《戒了吧拖延癥》讀后感

? ? ? 兩周的時(shí)間看完了這本書(shū),其實(shí)效率超級(jí)低。這是一本純雞湯文,而且覺(jué)得挺亂的,因?yàn)橹v的道理太多了。不過(guò)在進(jìn)行時(shí)間管理的踐行過(guò)程中讀這本書(shū)意義還是很大的,因?yàn)槔锩婧枚嗬砟詈头椒ǜ仔軙r(shí)間管理不謀而合。其實(shí)道理都是一樣的,關(guān)鍵是如何提升執(zhí)行力,并且把好的行為堅(jiān)持下去。

? ? 文中例舉了拖延癥的種種表現(xiàn)、危害,并且指導(dǎo)你如何克服拖延癥。最終克服拖延癥的最好方法就是——時(shí)間管理。1、要有明確的目標(biāo),有了目標(biāo)才有努力的方向,隨時(shí)把目標(biāo)翻來(lái)看一看督促自己去完成;2、提高自己的執(zhí)行能力,就算你有再美好的目標(biāo)不去為之努力也等于零;3、get的方法當(dāng)中還有把事件進(jìn)行分類(lèi),如緊急而重要的事、重要但不緊急的事、緊急不重要的事、不重要不緊急的事,這個(gè)就是和易效能時(shí)間管理吻合的地方就是將事件進(jìn)行分類(lèi)然后一一用不同的方法去一個(gè)一個(gè)解決。

? ? ? 這本書(shū)的好處是你隨便翻開(kāi)哪一頁(yè)都會(huì)有收獲。我會(huì)和拖延癥死磕到底。利用書(shū)上所說(shuō)的方法一點(diǎn)一點(diǎn)踐行,將會(huì)越來(lái)越接近自己喜歡的樣子。

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