沐子雪8.5號打卡

1、事件:

領(lǐng)導(dǎo)臨時安排的工作，幾年前的項目，找圖找的心累，情緒低落

感受:

想抱怨，幾年前的項目一點都不了解，說干都得干，沒有頭緒，很多圖紙亂七八糟，真的超級不想干，還拒絕不了，最后就算處理完，還是開心不起來

需求:要是會拒絕就好了，或者有人合作一起分擔也好點

2、事件:

新來的班車司機，用短短幾分鐘的時間，就跟大家熟絡(luò)了起來

感受:

性格好、外向、愛笑，為他人著想的人就是容易被接納，然后主動問路，主動問大家都在哪里下車，明早在哪里坐車，然后告訴大家每個點位到站的大概時間，真的很難讓人不喜歡

需求:你為大家考慮一點，大家也為你考慮一點，和平愉快的相處

3、事件:

逛菜市場

感受:腳沒好，不能做飯，逛菜市場，買菜做飯也是我治療情緒低落的“良藥”，只是一不小心又做豐盛了，也享受這種感覺

需求:總是需要做點讓自己享受的事，心情也就順暢許多

【一件可以改進的事】

為什么會因為工作焦心？因為那個項目在我沒來之前就結(jié)束了，我內(nèi)心覺得麻煩，就很抵觸，自己陷入情緒中，亂忙活。

一個工程師對我說，你原本動動嘴就可以很省力的（問設(shè)計部要相關(guān)圖紙），

可是我為啥不去問他們要呢？因為不好意思開口，覺得麻煩別人是欠了別人的，或者他們會認為我不專業(yè)……

前段時間還覺得自己應(yīng)該空杯心里，多向別人請教學(xué)習(xí)，今天又自尊心作怪了