課程中收獲最大的一句話是：從當(dāng)下的期待和結(jié)果性的需求中結(jié)果出來(lái)，觀察自己在期待什么，期待就會(huì)消失。
跟自己現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系：
兩次“觀”到了自己的期待，選擇走出自己的期待。
1.把爸媽帶到師父的課堂上來(lái)。
跟著師父學(xué)習(xí)的這兩年，從自己的改變，到夫妻一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，我最大的期待，就是有一天可以把爸爸媽媽帶到師父的課堂上來(lái)，學(xué)習(xí)心靈科學(xué)，學(xué)習(xí)超凡思維。之前也跟父母提過(guò)好幾次，往往還沒(méi)開(kāi)口，就被拒絕，甚至好幾次都有，無(wú)論在外學(xué)習(xí)成長(zhǎng)修煉了多少，一到爸媽面前就被打回原形，無(wú)論年紀(jì)長(zhǎng)大多少，在爸媽面前永遠(yuǎn)都是小孩子。曾經(jīng)，因?yàn)檫@份期待有過(guò)困擾，甚至是跟父母的爭(zhēng)吵，后來(lái)也就在不知不覺(jué)中，放下了這個(gè)期待，很久很久都沒(méi)有再正兒八經(jīng)的跟父母提過(guò)這個(gè)事兒。
上個(gè)月國(guó)慶的時(shí)候，有一次坐在爸爸的車上有一搭沒(méi)一搭的聊起天，聊起心靈科學(xué)的課程，隨口說(shuō)了一句，爸你有空就來(lái)唄。我爸隨口回了一句，到時(shí)候有空再看吧。第一次，我爸，竟然，沒(méi)有，直接的拒絕我?。_著我爸言出必行的風(fēng)格，順?biāo)浦鄣木桶寻謰寧У秸n堂上來(lái)了。走出了期待，反而，心想事成。
昨天在課堂上的時(shí)候，一開(kāi)始，很“期待”爸媽可以有所得，會(huì)各種關(guān)注爸媽上課的狀態(tài)，講到“觀”的部分的時(shí)候，我“觀”到了自己的期待，主動(dòng)選擇，走出自己的期待，開(kāi)始回歸自己，認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí)。課程也給了我很多的新知和感悟，驚喜之處更在于，回家的路上，看到爸媽滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)墓P記，媽媽還興致勃勃的要參加接下來(lái)28天的冥想打卡，爸爸也根據(jù)課程寫了詩(shī)，還說(shuō)要好好監(jiān)督媽媽的打卡。
何其有幸，有這樣一對(duì)終身學(xué)習(xí)的父母。何其有幸，和父母坐在同一個(gè)教室里面聽(tīng)課。
感恩師父的課程，感恩昨天所有的會(huì)務(wù)人員和一起學(xué)習(xí)的伙伴們！
2.時(shí)隔5年，選擇重啟冥想。
課程中有收獲的知識(shí)點(diǎn)特別多，但有一個(gè)更大的感受，在于同學(xué)們之間的交流。
其實(shí)我是第二次學(xué)習(xí)心靈科學(xué)了，這次也跟很多上一次也一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們見(jiàn)面，課程結(jié)束后，其實(shí)我并沒(méi)有參加后續(xù)的冥想打卡，只是在生活中，有一搭沒(méi)一搭的打卡，而大部分的同學(xué)們是堅(jiān)持跟完了整個(gè)21天甚至是課程過(guò)后至今都堅(jiān)持每天冥想打卡的。說(shuō)實(shí)話，能夠明顯感受到她們身上的變化，無(wú)需語(yǔ)言，無(wú)需交流，很明顯的“感知”到。
我開(kāi)始觀：為什么，我不愿意選擇開(kāi)始，這背后的“期待”或者說(shuō)“恐懼”是什么？
用課程上最后的那一場(chǎng)集體冥想，覺(jué)察心靈的變化，拆解每一個(gè)念頭背后的身心意和“我”。
通過(guò)“觀”來(lái)解決問(wèn)題。
我“觀”到了我的“期待”：2018年去參過(guò)一次十日的內(nèi)觀禪修，內(nèi)觀結(jié)束從廟里出來(lái)之后回到老家的那一個(gè)月，依然保持著廟里的作息和每天早晚各一個(gè)小時(shí)的內(nèi)觀，那段時(shí)間，真實(shí)的走到過(guò)真正的“冥想”，期間有過(guò)一次2-3秒鐘的“三摩地”，只是簡(jiǎn)短的2-3秒的體會(huì)，至今都讓我極度的渴望，期待甚至是回味，不同于沒(méi)有見(jiàn)過(guò)經(jīng)歷過(guò)的期待，這種期待中還帶著曾經(jīng)真實(shí)的體感過(guò)，如今卻無(wú)法再次體感到的種種分裂。
讓我真實(shí)的面對(duì)，五年來(lái)，我都不愿意真正重新開(kāi)始冥想的原因，以及背后的這份，巨大的“期待”。
觀察到自己在期待什么，期待就會(huì)消失。
不去解決念頭，去解決動(dòng)機(jī)，當(dāng)斷則斷，念起即絕。
于是，我很堅(jiān)定的選擇，參加課程接下來(lái)的28天的冥想打卡。
不去期待冥想打卡的結(jié)果，更多的是感恩，在課程中得到的讓我“重啟”冥想的這份力量。
