不管全世界所有人怎么說，我都認為，自己的感受才是最重要的，無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事兒，自然可以堅持，不喜歡怎么也長久不了。
跑步時間越長，越覺得這大概是村上春樹關(guān)于跑步，寫的最真誠的一段話。
如果最近狀態(tài)不好，那么，最好去跑一場，出完汗，整個人都活過來了。如果有時太得意了，最好也去跑一場，冷靜一下，理清楚運氣和能力的關(guān)系。
這大概是自己2017年全年跑步的狀態(tài)，它已經(jīng)嵌入生活，成了一種習慣，變成生活的一部分。
全年跑量統(tǒng)計
2017全年，跑了870.9公里，累計用時94個多小時。從2014年11月份開始，持續(xù)了3年零2個月，累計跑了2078公里。從跑步里程上，超過2000公里，進入2階跑者的行列，在跑圈，這不算什么特別厲害的成績，但卻也確實是一個重要的里程碑，標志著漸漸進入一個穩(wěn)定期：
2014年11月份開始，至今的累計跑量統(tǒng)計，截止到2017年底，是2078公里：
2017年全年跑步的94小時39分鐘，換算成天的話，接近4天。也只有年底的時候回頭看才發(fā)現(xiàn)，原來一周2到3次，每次一個小時內(nèi)，一年下來，居然跑了這么長時間。
如果這些時間，我不是用來跑步，那么，大概率也是在刷手機，看信息，看視頻等無所事事中消耗掉，不會留下任何痕跡。
現(xiàn)在用來跑步，回頭一看，至少知道我這些時間干了啥，真是年紀越大，越能體會到時間是個賊，卻也更加堅信碎片化時間的價值，和相信日積月累的力量。
那些在路上的跑步日子
過去一年，工作出差達到了一個頂峰，一年接近三分之二的時間，要么在出差，要么在出差的路上，經(jīng)常趕最早的火車和航班，住最晚還留房間的酒店，這對堅持跑步，其實是一種很大的沖擊和挑戰(zhàn)。
于是，今年跑步的足跡，也主動地增加了很多出差所在地的分布，或河邊，或山澗，或酒店前，卻也意外體會到一種別樣的樂趣和新鮮。
過去一年，除了上海，在其他十幾個城市留下了跑步的足跡，有北京蓮花湖、成都的沙河、衡陽的平湖、廣州的太古倉、齊齊哈爾的太湖、貴陽的白鷺湖、綿陽的安昌河、蘭州的黃河灘、武漢的漢江口、南昌的艾溪湖......是的，沒錯，記憶最深的基本都在江邊，河邊跑。
我一直很喜歡水，可能跟小時候門前有條河有關(guān)，所以，總喜歡在河邊跑，覺得水有靈性，她能懂你的奔跑和沉默，一直默默地陪伴著，讓跑步的人，并不感到孤獨。
最有意思的，應該是南昌出艾溪湖的晨跑。當時6月的南昌有點悶熱，但艾溪湖風光確實不錯，有專門的跑道，也有騎行的同伴，一路上都是滿堂的荷話，有些已經(jīng)盛開，有些尚未開放。
艾溪湖據(jù)說完整一圈是13.14公里，象征著一生一世，是情侶和戀人的跑步的好去處。因為是自己是一個人，所以只跑了半圈，剩下的，留作念想。
印象最深的，是在蘭州黃河邊上的夜跑，當時夜景很美，燈光很炫，我跑過了散步人群，跑過了約會的情侶，跑過了河邊熱鬧的啤酒節(jié)，看到了很有年代感的水車，很有感觸。這些水車，不單是擺設，居然還在運轉(zhuǎn)，頓覺炎黃子孫歷史悠遠，仿佛看到了中華民族的起源。
自己還強行恬作了一首打油詩，留作紀念：
昨夜長江千帆過，今朝黃河灘頭落。終日茫茫塵與土，不問功名對與錯。
-嘆黃河灘
風景最美的，是內(nèi)蒙的草原晨跑，8月底的內(nèi)蒙，早上已經(jīng)有些微涼，前一晚還大醉未醒。早上勉強拖著宿醉，掙扎著跑了一會兒，但還是被當時的美景震撼：
看到他們，覺得當一匹馬也挺好：
跑的最多的，還是武漢的漢江灘，過去一年至少跑步3-4次。成都也是我最常去的城市之一，但跑步路線比較曲折。這兩個城市，是我認為中西部最具發(fā)展?jié)摿Φ某鞘?，我也是看著這兩個城市的房價翻倍漲起來的。
現(xiàn)在出差，只要在我的跑步周期，都會盡量找地方去跑。對我來說，對一個城市最好的旅行，不是去這個城市的地標看一眼，也不是去這個城市的博物館，而是在這個城市跑一圈，感受下這個城市的清晨和夜晚，是我對這個城市最好的致敬。
完成首個全馬
2017年，就個人而言，跑步上最重要記錄，當屬完成首個全程馬拉松，用時4:43分鐘，自己很滿意。
跑步對于我，更多是鍛煉身體和表達一種生活姿態(tài)的訴求。速度，從來都不是我第一追求，那我為何還要去參加很熱的比賽呢？
參加馬拉松，對我更多的是一種體驗，一種自我的挑戰(zhàn)，就是想看看自己是不是能。我一直認為馬拉松，是對身體的一種傷害，所以，我不會成為一個馬拉松狂人，但也可能會一年參加1-2次，為的只是讓自己保持在好的狀態(tài)。
跑步，本質(zhì)上是一個人的運動，但在參加比賽的過程中，也能體會到一種別樣的樂趣。平時一個人跑習慣了，突然變成了一群人跑，也是挺有意思的，能深刻體會到天下跑友是一家，每個人的堅持和熱情，體會到即使是一個人跑步，你也并不孤獨。
當然，也確實遇到了很多有意思的人，有一年跑20幾次的馬拉松狂人，全國各地，到處參加比賽；有只為了歡樂跑，跨省而來的大媽；也有60-70歲的老大爺，步伐十分矯健，讓我這種老年輕，都汗顏。每個人都有自己的故事和參賽的追求。
如果參加馬拉松有什么心得的話，那就是前半程一定要慢跑，前半程要收著跑，后半場才不會垮掉。在前半程跑的飛快的，要么是跑半馬的，或者10公里的，要么就是真沒經(jīng)驗的小白。
等跑過了20公里，才能開始看出差別，那些真正有實力的，開始不斷超越身邊的人，到了35公里以上，百分之七八十的人都跑不動了，靠走來支撐，只要你還能堅持跑，不停下，哪怕速度很慢，都已經(jīng)是勝利者。那個時候超越，是自然而然的事情。慶幸的是，我自己全程，從未停下。
很多事情，莫不是如此，在人生的馬拉松上，有些人天資好，年輕氣盛，開始跑的極快，早就一溜煙，消失在人海；有些人天資沒那么好，只能一步步來，不要去羨慕，也不要去抱怨，更不要被帶偏，保持住自己的節(jié)奏，穩(wěn)步向前。越到后面你就會發(fā)現(xiàn)，越容易接近那些跑在前面的人，還有超越他們的可能，重要的是，不要停。
真正的速度，是看不見的。就像你不知道，什么時候樹上的葉子，已經(jīng)落到地上一樣。
這是《無極》中關(guān)于速度的闡述，我認為非常深刻。也許慢，才是真正的快。
登高者，必先自卑，行遠者，必先自邇。你現(xiàn)在在什么位置不重要，重要的是你正向著什么方向移動，并且一直移動下去。
2017年，跑過這些路，留下的足跡，都是自己記錄時間的一種方式。
2018年的繼續(xù)在路上，奔跑在祖國各個角落，留下自己的足跡，用腳來丈量，這個世界的寬度。
