作者：胡洪謙（天天開心）

記得在年輕時(shí)代，總有許多幻想。其中有一個(gè)幻想，是像神仙一樣，“不食人間煙火”，即“不食五谷，吸風(fēng)飲露”，就能活在人間。且又能像《逍遙游》里的列子一樣，“御風(fēng)而行，泠然善也”。腳不著地，駕著風(fēng)而行，那是多么愜意?。?/p>

中年以后，又認(rèn)為，“百病從口入”，如果什么也不吃，只喝水，那不是沒有病了嗎？

這兩種思想，慢慢發(fā)酵，一直到了最近七八年，自己認(rèn)為，少吃為妙。于是乎，飲食日益簡(jiǎn)單化。

那就是，早上一碗米粥，一點(diǎn)咸菜，晚上一碗米粥，一點(diǎn)咸菜。只有中餐吃一些飯菜，而且，絕不大魚大肉。

七八年來，一直堅(jiān)持著，成了常態(tài)，成了習(xí)慣。記得，有一天傍晚。一個(gè)叫周結(jié)群的大兄弟，走到我的爐灶前，看到桌子上的一碗米粥，半碗青菜，慨嘆著說：“胡老師，吃好一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)嗎！”。

然而，已經(jīng)習(xí)慣了，要我改過來，也難。

記得，秋天的黃昏，我坐在大學(xué)體育館的看臺(tái)之上，看到一伙又一伙的中老年人，一個(gè)個(gè)挺著圓滾滾的大肚子，圍著操場(chǎng)大步行走的時(shí)候。自己就會(huì)想：“干嗎吃那么多，自找麻煩”。

又想：“我不用大步走，就這樣坐著，到了晚上八九點(diǎn)鐘，肚子就空了”。“也不用擔(dān)心什么消化不良，也不用擔(dān)心什么糖尿病、痛風(fēng)、高血糖、高血脂之類的疾病”。

于是乎，我一不小心，走上了一段崎嶇坎坷的人生之路。

七八年來，腸胃功能下降了許多。有時(shí)，

在快餐店吃一碗米飯，就感覺胃里硬硬的，像放了一塊石頭。其實(shí)，就是一小碗米飯而已。

七八年來，自己的手腳沒有力量了。手提一件五六斤的物品，也會(huì)覺得很沉重。步行了一千米，也想，到路邊找個(gè)地方坐坐。有時(shí)候，不經(jīng)意間，發(fā)現(xiàn)手臂和大腿，比原來痩了一圈。頗有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的意境。

七八年以來，體溫似乎也下降了。冬天，睡在被窩里，會(huì)覺得寒冷。

尤其是疫情三年，一個(gè)人生活，晚上睡覺，更覺得寒冷。必須穿著羊毛衫睡。

記得2021年，一個(gè)冬天的夜晚，半夜三更，冷得全身發(fā)抖，上牙打下牙。

無可奈何，只得穿上羽絨服，和衣而臥。然而，當(dāng)時(shí)自己也弄不明白，是什么原因？

一直到今年，前幾天，查了“百度”，才知道。應(yīng)該是：那一碗米粥，所產(chǎn)生的熱量，到了后半夜，已經(jīng)耗盡。導(dǎo)致自己的身體，失去了溫度。

其實(shí)，這是很危險(xiǎn)的事。因?yàn)?，人體失去體溫，將會(huì)導(dǎo)致死亡！

現(xiàn)在，就是現(xiàn)在！我深深地知道，營養(yǎng)過度不足，會(huì)使人的生命，變得很脆弱。

我決心，告別過去的飲食習(xí)慣，告別營養(yǎng)過度不足，告別對(duì)神仙們的向往。

此刻，我很感謝“百度”，在我封閉的心靈之上，打開了一扇窗，讓我看到了，天邊璀璨奪目的朝霞，讓我看到了冉冉升起的太陽！

此刻，我想起了徐志摩的《再別康橋》：

輕輕地，我走了，

正如我輕輕地來，

我輕輕地?fù)]手，

作別西天的云彩。