大家好,家庭如何塑造身心健康孩子的第三講,新的家庭動力,你將會收獲到如何成為愛的傳承者,問題的終結(jié)者。找到自己正確的心理位置,做好自己,輕松經(jīng)營好自己的人生。能夠區(qū)分好人生三件事,守護好邊界,孩子才能夠不糾纏,不內(nèi)耗,獲得輕松成功的人生。新的家庭動力包含了代際傳承,心靈空間位置對孩子人格的影響、心理邊界和心理包袱。
首先,我們一起學(xué)習(xí),代替?zhèn)鞒小2恢滥阌袥]有發(fā)現(xiàn),隨著我們年齡的增長,在我們生氣的時候,我們的表情動作、說話的語言越來越像我們的父母了。在課堂里,我們也經(jīng)??吹胶芏嗳说那榫w模式、行為模式、人生理念,很多都是來自于家族的傳承,有時是父母,甚至是網(wǎng)上好幾代的人。
最終啊,導(dǎo)致了人生軌跡也會驚人的相似,你有哪些也是代替?zhèn)鞒邢聛淼男袨榱?xí)慣呢?
你是否也聽朋友說,我們都想活出自己的樣子,卻一不小心活成了父母的樣子?
小時候從原生家庭里習(xí)得來的經(jīng)驗,在不知不覺間深入了我們的骨髓,在我們給下一代的互動過程中,也無知無覺的繼續(xù)傳承了舊的情緒模式、行為模式和人生理念。
有一個小女孩兒,從小生長的家庭模式是母親特別愛抱怨,很喜歡批評指責(zé)父親。后來在他十歲左右也開始出現(xiàn)了叛逆,不喜歡學(xué)習(xí),跟父親對著干。一直以來,他很討厭母親的壞脾氣,更恨父親的懦弱。但是等他結(jié)婚后,卻發(fā)現(xiàn)他和母親越來越像,看不到丈夫的一點好,天天批評、指責(zé)、抱怨、控制自己的丈夫。結(jié)果她的女兒在小學(xué)階段也開始了厭學(xué),對抗老公也越來越像自己的父親,兒子也越來越像自己的老公。
你有沒有發(fā)現(xiàn),他討厭母親的抱怨,結(jié)果卻繼承了母親的抱怨?再往上探究,就會發(fā)現(xiàn),姥姥也是一個愛抱怨的人。
我們會繼承家族很多的行為模式,也有很多的學(xué)員分享說,小的時候一做錯事兒就會被父親打,特別害怕和討厭父親的暴力,長大以后自己當(dāng)了父母,一被孩子激怒,就會不受控制的打孩子。母親是個很喜歡嘮叨的人,與他相處的時候最不喜歡他嘮叨了,結(jié)果等到自己當(dāng)了媽媽,也會不知不覺的不停的嘮叨。
我們也會繼承家族的人生理念,假設(shè)你的父親總認(rèn)為自己不夠好,也總批評你做事情不夠努力,不夠認(rèn)真,久而久之,你的內(nèi)在世界就會出現(xiàn)一個批評的部分,對你說同樣的話。母親是一個有完美傾向的人,總是把你的缺點與別人家的孩子的優(yōu)點比較,久而久之,你的內(nèi)在也會出現(xiàn)同樣的聲音,覺得自己不夠好。
很多根植在我們內(nèi)心的信念,我們需要完美,我不值得,我不夠好,我需要更加完美。
總之,我們的行為模式、情緒模式以及人生的理念,很大程度取決于童年與家人相處而得到的。
受過傷的人也會傷人。弗洛伊德說,創(chuàng)傷在線或者是強迫性重復(fù),是對未處理好事情無意識的沖破。以此來說,我們能夠讓他變得更好。
他的徒弟榮格說,那些保留于我們無意識之間的創(chuàng)傷未得到解決,它就會像命運一般重復(fù)在我們的生命里,只要我們不能意識到,它就會變成了一種宿命。我們有很多無效的模式和身體的疾病,都是來提醒我們可以看見和解決并完結(jié)這個事情的。
我們很榮幸也很幸運,可以借助心理學(xué)來完整這個無效的模式升級更智慧的做法是對家族和孩子最好的愛的方式。
接下來我們講一講你的心靈位置對你人格的影響。
大家可以看到我們圖上的第一個位置,父母在孩子的身后支持孩子,父親在母親的右側(cè),孩子面向自己的未來,同時這個孩子也會成為自己家庭的愛人和自己孩子的父母。
這是在我們心靈空間里最健康的位置。
一旦錯位,將會帶給這個家庭無限的困擾和消耗。
如圖所示的第二個位置是一個錯位的位置。如果孩子生活在父母經(jīng)常爭吵或冷戰(zhàn)的家庭里,大多數(shù)孩子會從自己的位置來到父母中間調(diào)節(jié)。結(jié)父母的關(guān)系,代價就是這個孩子沒有辦法全力以赴的面對自己的人生和未來。即便長大了,結(jié)了婚了,當(dāng)父母有一些關(guān)系的沖突,很多孩子依然會回到家庭中來調(diào)節(jié),這樣既影響了父母關(guān)系的相處,也影響了自己的家庭關(guān)系和工作關(guān)系。
圖上顯示的三和四的位置,使孩子來到了父母的身邊,變成了父母的心靈伴侶。很多家庭里的父母跟自己的伴侶關(guān)系是不平等的。一方強勢,一方弱勢,孩子為了能平衡家庭關(guān)系,就從自己的位置上來到了父母一方的身邊,變成了父母的心靈伙伴或者是同黨,對孩子目前的影響就是把100分向前的動力消耗了大部分。
一個男孩兒和媽媽成為心靈伴侶,他未來找女朋友極大的可能像極了媽媽,而且這樣的男人會把媽媽放在第一位。對于婚姻關(guān)系和婆媳關(guān)系也會有很大的影響。假設(shè)這是個男孩兒,和爸爸是一伙的,也很容易成為爸爸的同檔行為模式以給予異性相處的方式,也會跟爸爸非常像。如果女孩兒和媽媽一伙,與爸爸對抗,對未來的影響有可能就是行為方式和爸爸很像,內(nèi)在能量卻很像媽媽,也有可能復(fù)制了媽媽的模式,成為了媽媽的翻版。
對婚姻的影響,可能就是找了一個像爸爸的伴侶,重復(fù)了爸爸媽媽相處的模式,或者自己也成為了爸爸,找了一個像媽媽一樣的伴侶,再次換個身份,重復(fù)了父母的人生腳本。圖上第五和六的位置是在父母的身后,成了父母的父母對于孩子現(xiàn)在的影響是,孩子會放棄了自己人生的目標(biāo),把父母的人生當(dāng)成了自己的目標(biāo),或者是在自己的目標(biāo)上又加上了父母的目標(biāo),壓力更大了,分散的精力也會更多了。
影響孩子哪怕已經(jīng)結(jié)婚組建了家庭了,如果父母有需要,他也會放下手里的工作和現(xiàn)有的家庭去為父母負(fù)責(zé)。當(dāng)然,這就會影響了自己的現(xiàn)在家庭的和諧。第七和八的位置是成為愛人的引領(lǐng)者或成為愛人的跟隨者。從有人類開始。
男人在外打獵,女人在家里把獵物變成美味的食品,并且把它保存起來。有句話叫做女人跟隨男人,男人服于女人。有引領(lǐng)能力的男人會讓女人有安全感和踏實感,會安心的經(jīng)營生活和工作。孩子們也學(xué)會了爸爸身上的力量感,媽媽身上溫暖的特點,而成為一個完整的人格。那如果女性成為了家庭的引領(lǐng)者,男性成了追隨者,如果男人不舒服,家里的兒子也會不舒服,那男孩兒就會出現(xiàn)了對母親的抗拒和對父親的嫌棄,既影響了家庭的和睦,也影響了孩子的未來。
如果男人是不服氣的。就會出現(xiàn)夫妻的爭斗和較勁兒,孩子在一個充滿了爭斗的環(huán)境里,這也會影響孩子的成長。如果家庭里的每個人都很舒服,是可以不用調(diào)整的,一旦有人不舒服了,就需要快速的做調(diào)整。第九個是成為愛人的孩子,如果家里的每個人都很享受這種感覺,對每個人影響不大。
但是如果家里有任何一個人不舒服,這種平衡就會被打破。首先孩子就會對不成長的父母會發(fā)起挑戰(zhàn),愛人也會身心俱疲,當(dāng)事人也會充滿了痛苦和不安全感。第十個位置是成為愛人的父母有可能前期愛人還很享受,當(dāng)愛人需要親密關(guān)系的時候,如果做父母的愛人滿足不了,那就很容易引發(fā)婚姻的危機。
第一個位置是孩子的同伴。孩子小的時候可能感覺還不錯,但當(dāng)愛人有親密關(guān)系需要的時候,愛人就會有失落感。如果孩子也得不到需要的支持,這些平衡一旦被打破,痛苦就會發(fā)生了。第12個位置是父母成為了孩子的孩子,孩子成為了父母的父母,這個位置里最辛苦的就是孩子了。
孩子很有可能代替了父母的位置,自己的學(xué)習(xí)和人生就會受到很大的影響,或者孩子會很有可能看不起自己的父母,對抗或發(fā)生矛盾,孩子會感到非常的無力和無助。第13個位置是心靈的流浪兒。如果小的時候經(jīng)歷過親子中斷,或者很少被關(guān)愛和理解,處于情感隔離的狀態(tài)的人,很容易成為心靈的流浪兒。
這樣的人很少與他人情感鏈接,會比較冷漠,也很難專心的做一件事情,而且呢,不容易獲得幸福感和事業(yè)成功的成就感。親愛的朋友們,這13種位置當(dāng)中,只有第一個位置是正確的。你在正確的位置上嗎?如果不在,就及時調(diào)整吧。
接下來我要和你分享一個在關(guān)系里非常重要的內(nèi)容,就是邊界。關(guān)系里80%的困擾都來自于邊界不清,最明顯的表現(xiàn)是自己的事兒沒做好,別人的事兒經(jīng)常干擾和控制,瞎操心,而且出力不討好,導(dǎo)致了沖突不斷,矛盾升級。比如說寫作業(yè)是孩子的事兒,父母卻時刻安排和催促孩子的作業(yè),并且呢對孩子的作業(yè)指手劃腳,導(dǎo)致了孩子對抗父母從業(yè),對抗了學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓每個人的事兒都能做好呢?人生三件事兒可以很好的幫助大家,這三件事兒包括自己的事兒,別人的事兒,老天的事兒。
想清楚了這三件事兒,人的煩惱就會少了很多。哪些是老天的事呢?我們所謂的不可抗力,顯然都是老天的事兒,比如說下雨刮風(fēng)、疫情,出生在什么樣的家庭,有什么樣的父母,自己是男孩兒女孩兒排行老幾,生了什么樣的孩子,都是我們不可控制的。
還有一些國家大事,政策也是老天的事兒,比如說雙減政策吧,大批的培訓(xùn)機構(gòu)倒閉了,疫情期間孩子在家上網(wǎng),用手機和電腦等等等等。還有一些隨機無常的事兒,比如說孩子遇到了什么樣的老師,還有什么樣的同學(xué),這些都是老天的事。
對于老天的事,我們只能面對、接受,順勢而為。比如你生了一個慢悠悠磨蹭的孩子,他天生就是比別的孩子做事要慢,那你就只能接受這個孩子這個樣子,接受有這樣的孩子。然后以平和的狀態(tài)去訓(xùn)練它,并且從他的性格里找到他的優(yōu)勢,去培養(yǎng)和訓(xùn)練這個孩子。
那哪些是他人的事兒呢?孩子作業(yè)寫沒寫完,孩子是先玩還是先寫作業(yè)?你的意見孩子聽不聽,都是孩子的事兒。是你自己的事兒,老公的襪子放哪里,你用什么樣的方式和語氣提醒是你的事兒?用什么方式邀請老公幫忙做家務(wù)也是你的事兒。
往就是來自于忘自己的事兒,別人的事兒擔(dān)心了。別人事情的過程中。二個位置是一個錯位的位置。如果孩子生活在父母經(jīng)常爭吵或冷戰(zhàn)的家庭里,大多數(shù)孩子會從自己的位置來到父母中間調(diào)節(jié)。
結(jié)父母的關(guān)系,代價就是這個孩子沒有辦法全力以赴的面對自己的人生和未來。即便長大了,結(jié)了婚了,當(dāng)父母有一些關(guān)系的沖突,很多孩子依然會回到家庭中來調(diào)節(jié),這樣既影響了父母關(guān)系的相處,也影響了自己的家庭關(guān)系和工作關(guān)系。
圖上顯示的三和四的位置,使孩子來到了父母的身邊,變成了父母的心靈伴侶。很多家庭里的父母跟自己的伴侶關(guān)系是不平等的。
一方強勢,一方弱勢,孩子為了能平衡家庭關(guān)系,就從自己的位置上來到了父母一方的身邊,變成了父母的心靈伙伴或者是同黨,對孩子目前的影響就是把100分向前的動力消耗了大部分。
一個男孩兒和媽媽成為心靈伴侶,他未來找女朋友極大的可能像極了媽媽,而且這樣的男人會把媽媽放在第一位。
對于婚姻關(guān)系和婆媳關(guān)系也會有很大的影響。
假設(shè)這是個男孩兒,和爸爸是一伙的,也很容易成為爸爸的同檔行為模式以給予異性相處的方式,也會跟爸爸非常像。如果女孩兒和媽媽一伙,與爸爸對抗,對未來的影響有可能就是行為方式和爸爸很像,內(nèi)在能量卻很像媽媽,也有可能復(fù)制了媽媽的模式,成為了媽媽的翻版。
對婚姻的影響,可能就是找了一個像爸爸的伴侶,重復(fù)了爸爸媽媽相處的模式,或者自己也成為了爸爸,找了一個像媽媽一樣的伴侶,再次換個身份,重復(fù)了父母的人生腳本。
圖上第五和六的位置是在父母的身后,成了父母的父母對于孩子現(xiàn)在的影響是,孩子會放棄了自己人生的目標(biāo),把父母的人生當(dāng)成了自己的目標(biāo),或者是在自己的目標(biāo)上又加上了父母的目標(biāo),壓力更大了,分散的精力也會更多了。
影響孩子哪怕已經(jīng)結(jié)婚組建了家庭了,如果父母有需要,他也會放下手里的工作和現(xiàn)有的家庭去為父母負(fù)責(zé)。當(dāng)然,這就會影響了自己的現(xiàn)在家庭的和諧。
第七和八的位置是成為愛人的引領(lǐng)者或成為愛人的跟隨者。從有人類開始。
男人在外打獵,女人在家里把獵物變成美味的食品,并且把它保存起來。有句話叫做女人跟隨男人,男人服于女人。有引領(lǐng)能力的男人會讓女人有安全感和踏實感,會安心的經(jīng)營生活和工作。孩子們也學(xué)會了爸爸身上的力量感,媽媽身上溫暖的特點,而成為一個完整的人格。那如果女性成為了家庭的引領(lǐng)者,男性成了追隨者,如果男人不舒服,家里的兒子也會不舒服,那男孩兒就會出現(xiàn)了對母親的抗拒和對父親的嫌棄,既影響了家庭的和睦,也影響了孩子的未來。
如果男人是不服氣的。
就會出現(xiàn)夫妻的爭斗和較勁兒,孩子在一個充滿了爭斗的環(huán)境里,這也會影響孩子的成長。
如果家庭里的每個人都很舒服,是可以不用調(diào)整的,一旦有人不舒服了,就需要快速的做調(diào)整。
第九個是成為愛人的孩子,如果家里的每個人都很享受這種感覺,對每個人影響不大。
但是如果家里有任何一個人不舒服,這種平衡就會被打破。首先孩子就會對不成長的父母會發(fā)起挑戰(zhàn),愛人也會身心俱疲,當(dāng)事人也會充滿了痛苦和不安全感。第十個位置是成為愛人的父母有可能前期愛人還很享受,當(dāng)愛人需要親密關(guān)系的時候,如果做父母的愛人滿足不了,那就很容易引發(fā)婚姻的危機。
第一個位置是孩子的同伴。
孩子小的時候可能感覺還不錯,但當(dāng)愛人有親密關(guān)系需要的時候,愛人就會有失落感。
如果孩子也得不到需要的支持,這些平衡一旦被打破,痛苦就會發(fā)生了。第12個位置是父母成為了孩子的孩子,孩子成為了父母的父母,這個位置里最辛苦的就是孩子了。
孩子很有可能代替了父母的位置,自己的學(xué)習(xí)和人生就會受到很大的影響,或者孩子會很有可能看不起自己的父母,對抗或發(fā)生矛盾,孩子會感到非常的無力和無助。
第13個位置是心靈的流浪兒。如果小的時候經(jīng)歷過親子中斷,或者很少被關(guān)愛和理解,處于情感隔離的狀態(tài)的人,很容易成為心靈的流浪兒。
這樣的人很少與他人情感鏈接,會比較冷漠,也很難專心的做一件事情,而且呢,不容易獲得幸福感和事業(yè)成功的成就感。親愛的朋友們,這13種位置當(dāng)中,只有第一個位置是正確的。
你在正確的位置上嗎?如果不在,就及時調(diào)整吧。
接下來我要和你分享一個在關(guān)系里非常重要的內(nèi)容,就是邊界。
關(guān)系里80%的困擾都來自于邊界不清,最明顯的表現(xiàn)是自己的事兒沒做好,別人的事兒經(jīng)常干擾和控制,瞎操心,而且出力不討好,導(dǎo)致了沖突不斷,矛盾升級。
比如說寫作業(yè)是孩子的事兒,父母卻時刻安排和催促孩子的作業(yè),并且呢對孩子的作業(yè)指手劃腳,導(dǎo)致了孩子對抗父母從業(yè),對抗了學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓每個人的事兒都能做好呢?人生三件事兒可以很好的幫助大家,這三件事兒包括自己的事兒,別人的事兒,老天的事兒。
想清楚了這三件事兒,人的煩惱就會少了很多。
哪些是老天的事呢?
我們所謂的不可抗力,顯然都是老天的事兒,比如說下雨刮風(fēng)、疫情,出生在什么樣的家庭,有什么樣的父母,自己是男孩兒女孩兒排行老幾,生了什么樣的孩子,都是我們不可控制的。
還有一些國家大事,政策也是老天的事兒,比如說雙減政策吧,大批的培訓(xùn)機構(gòu)倒閉了,疫情期間孩子在家上網(wǎng),用手機和電腦等等等等。
還有一些隨機無常的事兒,比如說孩子遇到了什么樣的老師,還有什么樣的同學(xué),這些都是老天的事。
對于老天的事,我們只能面對、接受,順勢而為。比如你生了一個慢悠悠磨蹭的孩子,他天生就是比別的孩子做事要慢,那你就只能接受這個孩子這個樣子,接受有這樣的孩子。
然后以平和的狀態(tài)去訓(xùn)練它,并且從他的性格里找到他的優(yōu)勢,去培養(yǎng)和訓(xùn)練這個孩子。
那哪些是他人的事兒呢?孩子作業(yè)寫沒寫完,孩子是先玩還是先寫作業(yè)?你的意見孩子聽不聽,都是孩子的事兒。
是你自己的事兒,老公的襪子放哪里,你用什么樣的方式和語氣提醒是你的事兒?用什么方式邀請老公幫忙做家務(wù)也是你的事兒。
往就是來自于忘自己的事兒,別人的事兒擔(dān)心了。