在這個(gè)緊迫節(jié)奏的社會(huì)當(dāng)中，許多女性把愛(ài)給了家庭，工作。孩子等等，唯獨(dú)忽略了自己。要知道要想愛(ài)所愛(ài)的事與人，首先我們要有愛(ài)的能力，也就是我們自己足夠豐盈，足夠有力量。而這些的前提就是首先我們學(xué)會(huì)愛(ài)自己。那如何才能夠愛(ài)上自己呢？

第一只做60分的自己。

沒(méi)有人是完美的。而且這個(gè)世界上人從來(lái)不會(huì)因?yàn)橥昝蓝蓯?ài)，而是因?yàn)楦矣谧鲎约翰湃侨讼矚g。因?yàn)檎鎸?shí)比完美更有力量。

第二，給自己留出專屬時(shí)間。

試著每天早出一兩個(gè)小時(shí)。成為自己的專屬時(shí)間，做自己喜歡做的事。專注當(dāng)下，享受屬于自己的每分每秒。

第三對(duì)自己有耐心。愛(ài)自己就要對(duì)自己有耐心，一朵花從播種到開(kāi)放，尚且需要時(shí)間和不知疲憊的灌溉，而且不同的花都有不同的花期，那么在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們也要忘記結(jié)果，體驗(yàn)過(guò)程，感受生活本身的美好。

愛(ài)自己從來(lái)不是一句蒼白的口號(hào)，是為了自己持久的幸福，積極的持續(xù)的努力。