今天跟欣然老師連線，感覺有說不完的話，把自己做了一些什么，有什么收獲，自己發(fā)現(xiàn)了一些什么，感覺一個小時時間太短了。我想說的是，能有這么多的話，也是因為自己做了許多事情吧，自己也動腦子去做了。每當(dāng)我問到一個問題的時候，欣然老師總有讓我思維拓寬的一種見解，感恩欣然老師給我們的指導(dǎo)，支持和鼓勵。

今天上午表哥給我打電話，也是鼓勵我，給我講了一下他跟侄女是怎么溝通的，他說不要給孩子講道理，孩子的不想干什么其實是在抱怨，發(fā)泄，接住她就行了。哥哥說遇到事情不要著急，想辦法去解決。軟孩子有軟辦法，硬孩子有硬辦法。哥哥嫂子一直在給我們打氣加油。

趙姐今天早上跟梁敏老師連線了，她的行動力真強(qiáng)，持續(xù)下去就好了，她是一個企業(yè)家，內(nèi)心能量很強(qiáng)的，就是她太焦慮了，把自己活成了鐵塔。希望他跟娃及她的家庭能快一些好起來。我也要向她學(xué)習(xí)立即行動。

今天回家了，有點累，看兒子吃的飯不多，是我做飯的時候太著急了沒有對著他說我愛你嗎，哈哈，不過他自己安排自己吃飽就可以了。我周一斷食了一天，我感覺我的胃都小了，兒子的胃肯定也小了吧。先生說，真想兒子，我說我也想啊。

晚上去拿了快遞，哦是我給兒子買的維生素B，兒子之前嘴里總是潰瘍，我說給他吃維C，他告訴我吃維B才行，我這個遲鈍的媽怎么就沒有想到給兒子買點呢。我給兒子說，不知道我這個媽媽當(dāng)時去哪里了，怎么就不說給你直接買點呢。

今天晚上做的煎牛排，煎面包片，烤腸，炒了雞蛋洋白菜。告訴了兒子桌上面包保質(zhì)期就兩天，吃不完的放冰箱。

孩子是來覺醒我們的，打破自己認(rèn)知的圍墻，穩(wěn)定情緒，提升自己的心力，才能更好的執(zhí)行和推動。

今天看到老師說，禁錮人的三把枷鎖，我回想這半年的成長，也是逐漸打開這三把鎖的過程：

一、手上的枷鎖，改變自己的行為習(xí)慣，這半年，改變家庭物理環(huán)境，各種調(diào)整布置，現(xiàn)在的屋里干干凈凈，整整齊齊，每天認(rèn)真收拾打掃，找死角。兒子就喜歡干凈，家里的刷子和刮板還是我倆從南京買了背回來的。

二、頭上的枷鎖，世界上最大的監(jiān)獄就是自己的思維，這半年通過學(xué)習(xí)，交流，打破自己的老舊思維，突破現(xiàn)狀，突破了很多，可以直面自己的錯誤了，臉皮厚了，孩子的問題也敢跟別人探討了，跟先生的交流也簡單了，自己的想法不會藏著掖著了，請假給媽媽上墳，去姐姐那陪陪父親，剪了多年沒變的發(fā)型，打開自己，持續(xù)學(xué)習(xí)，浸泡學(xué)習(xí)，才能潛移默化的改變。我的改變也讓先生有了變化，欣然老師說，女人是坤，坤卦跟哪個卦變化都是他本身，但也不是他本身，他是經(jīng)由坤的變化之后的他，所以我變了，他也變了。三、心上的枷鎖，很多人無法走出自己的執(zhí)念。我之前就是一個認(rèn)死理的人，你必須要按照我說的做，我的才對，可能是因為我天生安全感不足吧。允許自己做自己，允許別人做別人。現(xiàn)在秋輝跟我說擔(dān)心發(fā)多了文章影響我的節(jié)奏或者情緒吧，我現(xiàn)在都能灑脫的跟她說不會的。說過之后，我感覺我倆都很松弛。

感恩大家對我的力量的加持，讓我不斷的提升，提升

感恩趙姐對我的信任，她焦慮的時候找我傾訴

感恩張老師給我?guī)У碾u蛋，感恩同事中午留給我的安靜的環(huán)境

感恩鄰居寄存的冰箱，讓我可以“肆無忌憚”的儲存食物

感恩素慧的牛排，讓我們享受到了物美、價廉、真材實料、無添加的美味

感恩許梅院長，教會了我什么是法布施，教會我分享

感恩萬物，感恩天地，風(fēng)雷，山澤，水火。