上次等梁老師的空隙，手機(jī)沒電自動(dòng)關(guān)機(jī)，閑來無聊，就去到高中旁的書攤逛逛。書籍種類良多，網(wǎng)絡(luò)小說為主。逛了一會(huì)，恰逢學(xué)生放學(xué)，一時(shí)涌進(jìn)很多人，在小說類前面瀏覽會(huì)就果斷買下，然后三五成群的離開?？粗@些孩子的背影，想起在四中的那段日子。

那時(shí)候手頭實(shí)在拮據(jù)，勉強(qiáng)能夠解決日常生活費(fèi)，哪買得起書。

周六的下午或者放月假的時(shí)候，就喜歡去校門口對(duì)面的那家書店。書店的老板是個(gè)中年女性，看著我拿著書一看就是老半天，遲遲不買，也不舍得走，索性給我搬把凳子放在店門口旁，對(duì)我說：你就在這看唄，書頁(yè)不要折起，那樣會(huì)影響賣的?？茨阋彩窍矚g書，愿意看多久就看多久吧。聽得心里熱乎乎的，也果真在她那看了好一些經(jīng)典的書。

如今也買書，買得還不少，獨(dú)獨(dú)缺得便是那份靜心和滿足。特別是這幾年，總是難得靜下心來看點(diǎn)認(rèn)真的文字，時(shí)間也有，心境難得。

林欣浩老師在帶領(lǐng)大家讀《像哲學(xué)家一樣思考》里面問到：有沒有想過一個(gè)3歲的小朋友是怎樣看待這個(gè)世界的嗎？3歲的孩子是具有很強(qiáng)探索性的，看到任何東西，都會(huì)去碰一碰，摸一摸，我們成年人為什么不會(huì)這樣呢？

因?yàn)槲覀円呀?jīng)習(xí)慣了，習(xí)慣了這些東西帶給我們的好處，習(xí)慣了他們的存在，我們已經(jīng)麻木了。這種習(xí)慣和麻木，讓我們喪失了許多的快樂和歡喜。

另一個(gè)原因，我認(rèn)為是太容易得到，小時(shí)候想要一個(gè)東西，需要攢很久，一旦得到的時(shí)候，歡喜都是n倍加強(qiáng)的?，F(xiàn)在想要什么東西，立即馬上就可以滿足，輕易得到的東西，往往都不會(huì)被珍視，所帶來的快樂更是短暫。

所以斯多葛哲學(xué)里，給到我們重返快樂的良方有二：

一、消極想象。把自己的斯多葛小人召喚出來，談一談，想象你最珍愛的東西，此刻永遠(yuǎn)失去ta...消極想象可以終止我們對(duì)Ta 們的麻木，對(duì)所有這些東西重新產(chǎn)生像小朋友一樣的好奇心和快樂。

林老師給我們布置的作業(yè)是做一個(gè)消極想象，記錄自己的情緒、感覺和體驗(yàn)。我最珍愛的是與家人之間的相處，確實(shí)不敢面對(duì)失去他們的光景，不敢想象。那么換成健康吧。

如果身體不健康，無法站立行走，每日只能躺在床上，早晨陽(yáng)光透過窗簾滲到房里，光影交錯(cuò)，美極了。掙扎著想起來，發(fā)現(xiàn)上身抬不起來，只能捏住手頭的按鈕，提醒護(hù)工把自己搬到輪椅上，推著到院子里走走。抬頭，天那么藍(lán)，白云一團(tuán)一團(tuán)的，沒得特別不真實(shí)，清風(fēng)陣陣，旁邊有玫瑰花靜靜地開著，我卻連俯身去觸摸一下花朵的力氣都沒。想起那年在云南看到的彩云，在拉塞看到的星海。。。還沒去過北疆呢，也沒去過沙漠，真是遺憾。。。

只是這樣想著，喉嚨就開始梗了，鼻子發(fā)酸，心里涌起許多苦澀和后悔。手不由自主的摸了摸大腿，幸好現(xiàn)在還能走，腿腳靈活，想去哪還能去哪。立馬站起來去倒了杯溫水喝下，決心堅(jiān)持好好鍛煉身體，早睡早起。趁著還年輕，每年帶孩子和父母出去走走。

二、延遲滿足。有想要的東西，不要立即滿足自己；有特別想吃的食物，不能放縱自己大吃特吃；有想去的地方，也不是立馬就走。。。Hold on，給自己按一個(gè)暫停鍵，提一個(gè)要求，兌現(xiàn)承諾了，把ta們作為獎(jiǎng)勵(lì)給自己的一個(gè)禮物，用一些時(shí)間來延遲滿足感，提升快樂的強(qiáng)度和寬度。

嗯，最近先生想換車了，提了很多回。我的意見都是等投資盈利，這個(gè)等待周期還是挺長(zhǎng)的，盈利后第一筆先給爸爸在赤壁買個(gè)小房子，才能談他喜歡的車。想想真的兌現(xiàn)的時(shí)候，就很歡喜了，相信那時(shí)候肯定會(huì)更開心一點(diǎn)。