科研：

完成第三個找工作的撰寫，找老師修改；?因?yàn)橥蝗皇盏胶脦讉€面試通知，工作的進(jìn)度被耽誤了

閱讀文獻(xiàn)10篇；?

講組會；?

CKCR論文一審結(jié)果；?一審修改結(jié)果意見回來了，現(xiàn)在也改的差不多了，等1.3號提交

工作：

看招聘信息；?

總結(jié)招聘信息；?

參加招聘會；?去了四五場招聘會

準(zhǔn)備相關(guān)資料，推薦信，教師計劃和工作近期目標(biāo)和設(shè)想；?和各個學(xué)院相關(guān)的推薦信和設(shè)想都提交了

準(zhǔn)備面試PPT，總結(jié)面試經(jīng)驗(yàn)；?經(jīng)歷了四場面試，北外，國開，航天，氣象局

各個高校的填報系統(tǒng)報名；?有相關(guān)專業(yè)的都報名了

讀書：

平均每天閱讀至少1.5小時；?

月底拿到完美閱讀月的徽章；?

拿到四個完美閱讀周的徽章；?

發(fā)表情感評論十條；?這個月的微信讀書已經(jīng)超額完成了，因?yàn)榻衲甑臅r長比去年少一些，所以這一個月一直在趕進(jìn)度

睡覺：

平均睡眠時長在8.5h；?平均時長是8h5min，還是少了一些

平均入睡時間在0：30以前；?平均入睡時間是0:55

平均起床時間在8：30左右；?平均醒來時間是8:31

平均睡眠質(zhì)量在85分左右；?平均分是86

護(hù)膚：

每周至少敷面膜一次；?

每晚做臉部運(yùn)動消除法令紋；?買了眼霜每晚在用

洗完澡抹身體乳；?

羽毛球：

網(wǎng)前可以更細(xì)膩一些；放往前，推中腰?

反手網(wǎng)前勾對角，正手網(wǎng)前放小球；?

發(fā)完球舉拍，要舉拍，這樣才有更多的機(jī)會打到球；?

高遠(yuǎn)球練習(xí)；?最近沒怎么打高遠(yuǎn)球，而且這個月事情較多，打球的次數(shù)明顯減少

劈吊練習(xí)；?沒怎么練習(xí)

其他事務(wù)：

如果論文進(jìn)度順利，去過圣誕節(jié)；?因?yàn)橹芪逵忻嬖?，所以圣誕節(jié)沒慶祝

總體來說這個月雖然有點(diǎn)累，有時候一坐就是四五個小時，但還是很有收獲的，尤其是面試方面，總結(jié)了一些面試經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在CKCR的論文審稿意見，已經(jīng)改的差不多了，等老師改完我在改完就提交了，明天就準(zhǔn)備和老王去跨年啦，哈哈哈，所有復(fù)盤要提前。