?感恩早飯有喜歡的牛奶~

?感恩帆帆建群一起抄經(jīng)，還通過此事看到自己的一個限制性信念

?感恩上班路上順暢，還好哥哥帶我今天沒有淋雨，出發(fā)時看今天是晴天，走到半路就開始下大雨~

?感恩今天還可以回聽佳昕的分享

?感恩公司有健身器材

愛和欣賞我自己今天很早的就自然醒，爬起來抄經(jīng)，讓自己靜心

愛和欣賞我自己按佳昕分享的方法，記錄了一天從早上起床到下午3點，各個階段的狀態(tài)，有好有壞，還察覺到一個限制性信念

愛和欣賞我自己今天完成工作，和領(lǐng)導(dǎo)溝通順暢~

愛和欣賞我自己掉在自己的批判里，發(fā)現(xiàn)自己反轉(zhuǎn)不過來的時候，及時找啦啦隊，把我?guī)Щ貋?/p>

愛和欣賞我的啦啦隊，謝謝你們~

愛和欣賞我中午去橢圓機，運動了1.5分鐘，最近運動量為0，只要開始就比以前有很大的進步，值得為自己鼓掌~