?其實(shí)，你只是嫌生活枯燥罷了

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在一些小報(bào)雜志和網(wǎng)站上，總能看見一些有關(guān)心理健康的測(cè)試題。雖然不排除有一部分是科學(xué)的，但是盡管如此還是要結(jié)合醫(yī)生的看法下結(jié)論。要清楚，心理科和精神科是完全不同的兩個(gè)概念，往往后者更專業(yè)，更何況網(wǎng)上有很多信息并不真實(shí)，只是娛樂罷了。然而總是有一些人開始“自我診斷”，最后得出一個(gè)抑郁癥的結(jié)果，于是向眾人告知此事。

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作為一名曾經(jīng)的中度抑郁癥患者，我要告訴大家的是，“自我診斷”這種方法絕對(duì)不能用于心理疾病方面。如果想要診斷，最好是去省級(jí)三甲醫(yī)院精神科診治。

眾所周知，人有七情六欲，自然也就有喜怒哀樂。心理疾病中最常見的就是抑郁癥，它的死亡率位居第二，僅次于癌癥。但是抑郁和抑郁癥是有很大區(qū)別的，每個(gè)人都有不開心的時(shí)候，但那并非是抑郁癥，只是抑郁罷了。

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我小時(shí)候覺得得抑郁癥是件很酷的事情，也覺得，似乎得了抑郁癥，父母就不會(huì)再打罵我，也會(huì)有更多人關(guān)心我疼愛我，可是當(dāng)我真正感受到抑郁和抑郁癥之間的巨大差別時(shí)，我只想要逃離。

眼看身邊那些動(dòng)不動(dòng)就說自己有抑郁癥的人越來越多，而真正的抑郁癥病人生活的越來越小心翼翼，我真的覺得很心酸，也覺得很荒唐可笑。

有傷疤的人，不會(huì)一次次揭開自己的傷口笑嘻嘻地給別人看。一個(gè)抑郁癥病人所經(jīng)受的痛苦甚至可以用生不如死來形容，他每天所吃下的抗抑郁藥，忽高忽低的體重，常年失眠或嗜睡的一天又一天，沒有經(jīng)歷過的人是無法體會(huì)的。

抑郁癥患者失去的是努力生活的希望和動(dòng)力，這種情緒至少會(huì)持續(xù)半個(gè)月。

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而那些“偽抑郁癥”人群，常常是一邊抱怨生活，一邊要你和她一起去吃飯?；蛟S她前一小時(shí)心情低落，覺得看不到明天生活的勇氣，但下一小時(shí)她可能就會(huì)吵著去逛街或是追劇。

我也希望這世上的抑郁癥患者越來越少，但是試想一下，如果將抑郁癥換做是心臟病，有一個(gè)人在你面前騙你自己心臟病發(fā)作博取你的同情，你的心情又會(huì)如何呢？

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我這里所指的并不只是抑郁癥。只不過是有一件事情難選擇而已，為什么要說自己是選擇困難癥?還不過是一時(shí)心情煩躁，為什么這么喜歡將燥郁癥的帽子扣在自己的頭上?只不過是有點(diǎn)神經(jīng)大條而已，為什么要笑嘻嘻地告訴別人自己是精神分裂?

你說你是在開玩笑？對(duì)不起，心理疾病是個(gè)很嚴(yán)肅的話題，難道你會(huì)隨便說自己得了癌癥么？

真的不好笑。

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無痛呻吟的事情還是少做為好，陳奕迅有一首歌離有這樣一段歌詞:別說你還好，沒什么不好，你就愿日子枯燥。沒什么煩惱，恐怕就想要，什么生存意義想到?jīng)]完沒了。

我們都不過是凡人而已，當(dāng)你煩心的時(shí)候，不要忘了正視這一切。