昨天在阿妹的健康營，分享了如何變自信的話題。關(guān)于自信二字，我覺得也很卷有沒有。有人通過健身找到自信，有人通過微笑，有人通過演講，有人通過寫作，有人通過實現(xiàn)自我價值……

包括我自己，也卷入變自信的浪潮，并享受其中。每天為了可以變得更加自信，去做可以讓自己更自信的事情。

坦白說，健身、微笑、拍照、讀書、寫作……堅持去做一件事，的確可以讓一個人變得越來越好。因為沒有時間個精力去為一些事情煩惱，擁有目標(biāo)感的確是擺脫焦慮最好的良藥。

三年前的我開始寫作，今天是我寫作的第1176天，寫作讓我加深了和自己的對話。兩年前的我，開始微笑打卡，每天看著手機中的自己，哪怕被濾鏡粉飾，也會由陌生到熟悉，再由熟悉去一點點地接納自己的不完美。

62天前的我，為自己的背部拍下了一張照片，看到照片我很難過，因為我的背很厚，很不好看，于是我下定決心要去改變。

今天是我堅持鍛煉的第62天。前天拍了一張現(xiàn)在的背，和之前的做對比，發(fā)現(xiàn)我的背真的薄了一些，好看了好多。

9天前的我，受小懶、淇淇裹挾，嘗試了人生中的第一次直播，今天是我堅持直播的第九天。人生真的不可預(yù)期，原以為離我很遙遠的事情，當(dāng)有一天帶著勇氣出發(fā)，也會發(fā)現(xiàn)之前所做的每一件小事，都在為有一天能夠披荊斬棘做準(zhǔn)備。

讓自己變自信的時光，就這樣一天一天被累計下來。終于有一天，讓成長有跡可循不再是一句口號，而是一個個揮灑過汗水、經(jīng)歷過低谷、而又完成華麗蛻變的過程。

人生只有一個30多歲，我有時也在想，如何讓自己活得更快樂、更幸福、更灑脫。

去做自己熱愛的事吧，去做自己想做的事，去和一群人去踐行“自信”這件事。每個人都有自己的花期，在年少時沒能華麗綻放，那么，人生的后半場，開出屬于自己的燦爛的花~