重復(fù)的上班，重復(fù)的做事，相似的事情反復(fù)做，突然在想，這是不是另一種形式的西西弗斯，不停地推石頭上山，臨近終點(diǎn)石頭又滾落山底，只能從頭來(lái)過(guò)。重復(fù)、掙扎、無(wú)望，上班的人總有一天會(huì)退休，西西弗斯總有一天會(huì)倒下，差不多的處境。

原來(lái)，將上班理解為一種懲罰也沒(méi)有錯(cuò)。如果年輕時(shí)好好努力，如果年輕時(shí)對(duì)自己有清晰的認(rèn)知，可能對(duì)職業(yè)的選擇會(huì)更加慎重，不會(huì)那么盲目，沒(méi)做到，結(jié)果就會(huì)變成一種懲罰。

成年人的糟糕情緒大多是工作或者家庭帶來(lái)的，積攢了太多的焦慮、抑郁、恐懼的情緒。

說(shuō)到情緒，想起了《頭腦特工隊(duì)》，導(dǎo)演是彼特·道格特和羅納爾多·德爾·卡門，他們還是電影的編劇，不得不佩服創(chuàng)作者的想象力，將情緒擬人化，創(chuàng)作出了小女孩萊莉頭腦中的樂(lè)樂(lè)、憂憂、厭厭、怕怕、怒怒五個(gè)卡通人物，生動(dòng)的展現(xiàn)了萊莉從明尼蘇達(dá)到舊金山的情緒變化，萊莉面對(duì)糟糕的環(huán)境、陌生的學(xué)校產(chǎn)生了諸多的負(fù)面想法，作為主導(dǎo)的樂(lè)樂(lè)和總是被排斥的憂憂意外離開了頭腦主控區(qū)，樂(lè)樂(lè)為了幫助萊莉找回快樂(lè)，和其他的幾種情緒及想象中的伙伴Bing Bong一起幫助萊莉重新變得開朗的故事。

影片中的憂憂總是郁郁寡歡，被她觸碰過(guò)的記憶球都會(huì)染上憂郁的藍(lán)色，樂(lè)樂(lè)不希望萊莉憂傷，禁止憂憂觸碰記憶球，還限制憂憂的活動(dòng)圈，不希望她影響萊莉的情緒。

對(duì)憂憂的排斥，像不像世人對(duì)憂郁抑郁情緒的不理解，誰(shuí)都希望快樂(lè)永相隨，不喜歡接觸到抑郁和憂傷。

可是花無(wú)百日紅，怎么可能一直快樂(lè)。即使電影中的樂(lè)樂(lè)一直是小女孩頭腦情緒的主導(dǎo)，但她也沒(méi)辦法一直掌控和左右萊莉的情緒。

生活總是不停地變化，沒(méi)有辦法停滯不前。明尼蘇達(dá)州的快樂(lè)，終究沒(méi)辦法在舊金山繼續(xù)。新的環(huán)境需要適應(yīng)，最開始的落差帶來(lái)的不開心在所難免。

人們面對(duì)突如其來(lái)的的狀況，興趣、友誼、親情都會(huì)受到影響，很容易恐懼、厭倦甚至于憤怒，這時(shí)快樂(lè)和憂郁都會(huì)離開情緒的主控區(qū)。

如何重獲快樂(lè)，這很難，可人們終究需要找回快樂(lè)，樂(lè)觀面對(duì)生活。

其實(shí)，每一種情緒都在保護(hù)自己，憂郁也是。只有將脆弱、低落、難過(guò)等負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái)，不郁結(jié)于心中，人才會(huì)釋懷、才會(huì)成長(zhǎng)。

憂郁不是可有可無(wú)的存在，她也是一種療愈，接納憂郁，接納每一種情緒。

影片中萊莉想象出來(lái)的朋友Bing Bong用盡所有的氣力消耗了所有的能量，終于讓樂(lè)樂(lè)離開了遺失深谷?？吹竭@里有點(diǎn)難過(guò)，可現(xiàn)實(shí)就是，我們不得不遺忘某些美好的記憶，才能尋回快樂(lè)。

成年后常常處于不開心的狀態(tài)，我想我的樂(lè)樂(lè)也漸漸離開了主控區(qū)，有時(shí)候甚至很難尋找到她。也許，她也和影片中的樂(lè)樂(lè)一樣，正奔赴在回歸主控區(qū)的路途上，她在努力，我也不該放棄。

樂(lè)樂(lè)需要憂憂的陪伴，樂(lè)樂(lè)發(fā)現(xiàn)了憂憂的價(jià)值，怕怕、厭厭還有怒怒在樂(lè)樂(lè)她們離開后，努力維持著主控區(qū)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不同的情緒發(fā)揮著不同的作用。

正視每一種情緒，不必過(guò)度夸大某一種情緒的力量，其實(shí)，他們都在保護(hù)我們。