《愛悅讀》讀書時光? 第2季《怦然心動的人生整理魔法》作者：[日本]近藤麻理惠。第2季第6課按“物品類別整理”（衣服篇）P84-119

內(nèi)容精華：

21.按“物品類別”的正確順序整理

整理本身是快遞的事。重新面對過去無意識間擁有的物品，確認(rèn)自己的感覺。已發(fā)揮完作用的物品表達(dá)謝意予以丟棄。

與自己內(nèi)在面對面，對思想深處的舊意識進(jìn)行認(rèn)真的盤點和清理。

舉辦一次改變自己人生的儀式。

選擇的標(biāo)準(zhǔn)是“是否有心動感”。不需要很深的理論和聚瑣數(shù)字。

按順序整理。書籍、文件、小件物品、紀(jì)念品。

想留下什么，想要什么樣的物品伴隨自己的未來人生，才會讓自己感到怦然心動。以從商店的商品陳列架上選購自己喜歡物品那樣的感覺，選擇讓自己心動的物品。

22? 衣服? 所有衣服放在地上

先從非當(dāng)季衣服開始，漸漸掌握自己心動的判斷標(biāo)準(zhǔn)

再選擇當(dāng)季衣服。所有衣服一件一件拿在手中，觸摸之后判斷,可放胸口，或閉上眼睛。

23.家居服

沒心動感的衣服，做為家居服，是稍稍延期而已。在家里也穿上心動的家居服或睡衣。

理想的房間過上理想生活。

24.衣服的收納，折疊收納法。

折疊收納法：

折疊衣服價值：通過雙手接觸衣服，把能量注入到衣服中。

折疊衣服：對一直為自己服務(wù)的衣服表示撫慰和愛意。心存感激說：“謝謝你總是守護(hù)我”

折疊衣服：發(fā)現(xiàn)衣服細(xì)微的變化，開線了等

折疊衣服：與衣服對話，心情愉悅。

25.衣服的折法

衣服“豎著”，象排列書籍，看到每本書的書脊。

折好，簡單光滑的長方形。

布料軟的，寬高折小些

布料厚，折寬松些。

折好的衣服：歡欣的穩(wěn)定感，拿取時舒適感，人與衣服心靈相通。

26.衣服的擺法：心動的感覺帶進(jìn)衣柜

衣架收納：大衣、成套西裝、短外套、連身洋裝。同類衣服掛一起

左邊：長，質(zhì)材厚，顏色深，右邊相反

左邊：大衣、洋裝、夾克、褲子、裙子、襯衫

衣服吸收主人的心情，輕松愉快的氣氛彌漫在房子空間里。把心動的感覺帶進(jìn)收納的各個角落。

27.襪子的收納：不能團(tuán)起來。

縮短了使用壽命

絲襪：左右腳重疊，縱向一半對折，再折成三等分。腰際處于最外面。

緊身衣，厚材質(zhì)，二等分拆疊。

壽司卷，直立進(jìn)入，空鞋盒

絲襪充滿生命活力。

運(yùn)動襪：對折

普通短襪：折三折

長運(yùn)動襪：四、六折

折法原則：豎著排列

28.換季 不需換季收納法

按材質(zhì)：

偏棉質(zhì)、偏羊毛

配件物品換季：夏，游戲衣；冬,圍中手套

大件物品，放最里面。

抽屜型收納用具。

非當(dāng)季衣服，取出曬太陽，看顧，撫摸，打招“下個季節(jié)拜托了”? 有機(jī)會與衣服溝通，衣服會神采奕奕，廷年益壽。人與衣服的心動關(guān)系更持久。

特別是老人。多與家里物品溝通，激活內(nèi)心，感覺物品空間支持，生活會變得有樂趣。內(nèi)心就不會寂寞。單身人士多激活內(nèi)心，人會更充實，有更多動力面對短期一個人的生活。

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