文/麥大人
01
記得小時(shí)候，有一首歌唱遍大江南北，歌詞這樣寫到：
我想去桂林，我想去桂林
可是有時(shí)間的時(shí)候我卻沒(méi)有錢
我想去桂林，我想去桂林
可是有了錢的時(shí)候我卻沒(méi)時(shí)間
這首金曲，它唱出了很多人的心聲，也道出了人生的些許無(wú)奈。
我們都很喜歡旅游，但并不是每個(gè)人都能心隨人愿。很多人都是有時(shí)間的時(shí)候沒(méi)錢，等到有錢的時(shí)候，卻安排不出時(shí)間了。
這是人生的駁論啊，時(shí)間和金錢都是一種稀缺資源。
當(dāng)今社會(huì)，人們最大的焦慮，一種就是沒(méi)時(shí)間。
仿佛每個(gè)人都是被這個(gè)社會(huì)在推著走，整天有忙不完的事情，經(jīng)常要加班、熬夜，但是時(shí)間還是不夠用。
另外一種就是缺錢，不管你是企業(yè)老板，還是職場(chǎng)打工仔，都普遍存在著，我們的人民幣每月都不夠花，這仿佛是現(xiàn)代人的通病。
其實(shí)資源稀缺不可怕，可怕的是稀缺的心態(tài)。
02
《稀缺》書中有個(gè)故事：
消防員接到報(bào)警電話，必須在第一時(shí)間感到現(xiàn)場(chǎng)。
一般情況下，他們都不知道火災(zāi)的嚴(yán)重程度，所以必須認(rèn)真對(duì)待每一次報(bào)警，消防員必須從放松狀態(tài)調(diào)整到應(yīng)對(duì)火災(zāi)的戰(zhàn)斗狀態(tài)。
收到報(bào)警后的60秒內(nèi)，消防員就已經(jīng)穿戴整齊——褲子、外套、面罩、頭盔、手套和靴子一件不落，并跳上消防車。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)消防員不是死于火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，而是發(fā)生在趕往現(xiàn)場(chǎng)的途中。
消防員的死因中，79%因?yàn)闆](méi)系安全帶。
或許你看到這個(gè)數(shù)據(jù)后，內(nèi)心也是和我一樣震驚，扼腕嘆息。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？按理說(shuō)，消防員應(yīng)該是最有安全意識(shí)的一個(gè)群體。
真實(shí)原因是，消防員遇到的是時(shí)間稀缺問(wèn)題：他們?cè)谮s往現(xiàn)場(chǎng)之前，要做大量的準(zhǔn)備工作。在路上制定消防策略，利用計(jì)算機(jī)研究起火建筑的結(jié)構(gòu)和布局，制定進(jìn)出現(xiàn)場(chǎng)的路線，并計(jì)算出水龍頭的數(shù)量等。
所有這些，都要在抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)之前的短暫時(shí)間內(nèi)完成。
機(jī)會(huì)成本告訴我們，專注于某一事物，就意味著我們會(huì)忽略其他事物。
我們都有這樣的體會(huì)，當(dāng)我們沉浸在某本書里面時(shí)，往往會(huì)對(duì)朋友的談話充耳不聞，這就是代價(jià)。
我們的大腦會(huì)有意識(shí)地關(guān)注自認(rèn)為重要的信息，而忽略一些表面看起來(lái)不那么重要的。
比如消防車上的安全帶，從未在你的腦海中閃現(xiàn)的安全帶，你是永遠(yuǎn)不會(huì)系的。
在我們的概念里，專注是一個(gè)散發(fā)著正能量的詞匯，具有積極的意義。
稀缺，我們也可以理解成資源的匱乏。但是，過(guò)分專注于一事一物，我們往往會(huì)得到管中窺豹的片面之見(jiàn)。
生活中，我們會(huì)有這樣的體會(huì)，每個(gè)人都有拖延癥的傾向，只是嚴(yán)重程度不同而已。
譬如，導(dǎo)師規(guī)定畢業(yè)生在2個(gè)月內(nèi)交稿，我們往往能拖則拖，一拖再拖，一般人不會(huì)第一時(shí)間就去完成。
眼看期限已到，實(shí)在拖不下去了，我們則會(huì)通宵達(dá)旦，加班加點(diǎn)地完成，論文質(zhì)量往往很難保證。
但是倘若規(guī)定十天內(nèi)交稿呢，我想大多數(shù)人一定不是這樣。時(shí)間緊迫，我們反而會(huì)完成地更好。
稀缺會(huì)導(dǎo)致我們專注在迫近的重要事情上，但同時(shí)也會(huì)讓我們忽略其他可能更重要的事情。
03
心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
招募36位身體健康的男性志愿者，在受控條件下，不斷減少他們的食物供應(yīng)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期挨餓的人，他們的脂肪減少，體重減輕，坐立不安，極度缺乏耐心。
饑餓不僅讓他們的身體變得虛弱，也讓他們的思想發(fā)生變化。
他們對(duì)食物的占有欲很強(qiáng)，會(huì)用胳膊護(hù)住餐盤，以保護(hù)自己的食物。原來(lái)挑食的人，現(xiàn)在也不挑剔了，吃個(gè)精光。
志愿者還迷戀上了菜譜和餐館的菜單，甚至?xí)脦讉€(gè)小時(shí)的時(shí)間，對(duì)食物價(jià)格進(jìn)行對(duì)比。
總之，人們把所有的注意力都集中在食物上。饑餓俘獲了他們的思想和注意力。
事實(shí)上，不光是饑餓會(huì)讓人產(chǎn)生痛苦，改變我們的認(rèn)知，其他形式的稀缺，也不例外。
長(zhǎng)期處于稀缺狀態(tài)的人，明顯對(duì)外界的食物反應(yīng)遲鈍，他們的精神渙散，思維不能集中。
馬斯洛的五大需求也說(shuō)到，生理需求是排在第一位的，其次才是安全、社交、尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求。
稀缺對(duì)我們的影響是相對(duì)的，而不是絕對(duì)的。
機(jī)場(chǎng)的餐館，盒飯賣40元一份，你覺(jué)得貴還是不貴？對(duì)經(jīng)濟(jì)比較拮據(jù)的人來(lái)說(shuō)，40元的盒飯就很貴。但是對(duì)有錢人來(lái)說(shuō)，就只是一份普通的盒飯而已。
可見(jiàn)，有錢人主要從外部環(huán)境、客觀的角度來(lái)看待問(wèn)題。而窮人主要基于內(nèi)心世界、主觀方面來(lái)判斷，看這個(gè)東西值不值這個(gè)錢。
對(duì)經(jīng)常出差的人來(lái)說(shuō)，選擇一個(gè)合適的行李箱顯得尤為重要，把你的必需品帶上。
如果是一個(gè)大的箱子，你不會(huì)多做考慮，把想帶的都裝進(jìn)去。但如果只有一個(gè)很小的箱子，你就會(huì)左想右想，到底帶哪些比較合適，你會(huì)反復(fù)權(quán)衡利弊。
對(duì)于孤獨(dú)的人來(lái)說(shuō)，他們則需要他人的陪伴，這就是社交稀缺。
因?yàn)橘Y源稀缺，造成稀缺的心態(tài)，進(jìn)而控制我們的思想和潛意識(shí)，導(dǎo)致一系列的惡性循環(huán)。
稀缺導(dǎo)致我們的認(rèn)知障礙。
稀缺會(huì)對(duì)我們的智力產(chǎn)生影響。
稀缺會(huì)減弱我們的執(zhí)行控制力。
稀缺會(huì)讓我們產(chǎn)生權(quán)衡式的思維方式，讓我們產(chǎn)生抉擇難題，讓我們的帶寬變窄。
它不光會(huì)影響我們的視野，使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶浴＿€會(huì)占據(jù)大腦的帶寬，讓我們喪失了清晰的思考能力。
04
稀缺狀態(tài)也不是一無(wú)是處，它也會(huì)給我們帶來(lái)一些紅利。
一旦時(shí)間不夠用成為現(xiàn)實(shí)，我們就會(huì)調(diào)動(dòng)所有的神經(jīng)，全力以赴去應(yīng)付眼前的困難。
我們?nèi)绾尾拍芨玫乇荛_(kāi)“稀缺”的陷阱呢？
1、留出一些余量來(lái)，建立緩沖池，以抵抗風(fēng)險(xiǎn)。
作為一個(gè)商務(wù)人士，你可能要經(jīng)常從一個(gè)城市飛到另一個(gè)城市。為了順利登機(jī)，我們會(huì)提前出發(fā)，留出大量時(shí)間，緩存路上的擁堵。以免城市堵車，造成延誤。
不至于到時(shí)火急火燎，催促司機(jī)開(kāi)快車，這樣很難保證我們的安全。
2、設(shè)置一些預(yù)警機(jī)制，提前警告我們?cè)撽P(guān)注什么。
解決問(wèn)題的最好方式，就是不讓問(wèn)題發(fā)生。未雨綢繆，提前防患于未然，這是最經(jīng)濟(jì)的處理方式。
老板交給你一個(gè)任務(wù)，我們需要預(yù)估花多少時(shí)間，查閱多少資料，需要留出安全時(shí)間來(lái)修改。
如果沒(méi)有安全時(shí)間，我們會(huì)顯得焦慮。但安全時(shí)間太多，又容易產(chǎn)生拖延。
3、節(jié)省帶寬。
我們都知道，登山運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)復(fù)雜的冒險(xiǎn)項(xiàng)目。它需要人們極強(qiáng)的自律性，并嚴(yán)格遵守登山教練的科學(xué)指導(dǎo)，否則無(wú)異于拿自己和隊(duì)友的生命開(kāi)玩笑。
其實(shí)在所有的競(jìng)技項(xiàng)目中，為了保持最佳競(jìng)技狀態(tài)，取得最好成績(jī)，教練通常會(huì)制定最嚴(yán)格的作息時(shí)間表。
保持充足的睡眠，才能讓我們的身體器官恢復(fù)到最佳，以減輕我們的體力帶寬。
現(xiàn)代社會(huì)往往是，貧困的人，永遠(yuǎn)缺錢；忙碌的人，永遠(yuǎn)缺時(shí)間。
因?yàn)樵绞秦毟F的人，越舍不得花錢去學(xué)習(xí)、去投資，去提高自己。他們大腦里有一個(gè)根深蒂固的意識(shí)，就是堅(jiān)守能省一分是一分的信條。
這樣是節(jié)省了小錢，卻也與大的機(jī)會(huì)失之交臂，所以到頭來(lái)更加貧窮。
而忙碌的人，往往疲于奔命，根本沒(méi)有時(shí)間停下來(lái)好好思考，自己的人生該怎么去經(jīng)營(yíng)、去規(guī)劃。
他們常常摸著石頭過(guò)河，走一步是一步。人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。
其實(shí)，這就是典型的低勤奮工作者，懶于思考，代價(jià)就是整體有忙不完的事，大多是瞎忙。
過(guò)度的稀缺，會(huì)導(dǎo)致人的非理性，而進(jìn)一步加劇這種稀缺。
窮人之所以窮，是因?yàn)樗麄儾粌H缺乏技能，也缺乏抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力。
孤獨(dú)者之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄儾皇苋藲g迎，忙碌的人整天瞎忙，是因?yàn)樗麄儧](méi)有過(guò)上一個(gè)井井有條的生活。
