以前小魚就講過"讓自己快樂是一種能力"，而大部分能力具有后天習(xí)得性，前面就屬于這種。
看到周圍人表情，又有多少人是真的會心一笑，又有多少人是強(qiáng)顏歡笑，甚至干脆愁眉苦臉。
我們總是在問：幸福在哪里?這是個很有意思的問題，幸?？纱罂尚?，難以捉摸卻又無處不在。
大三下學(xué)期之前，我干的最多的事就是找個角落思考人生，然后向腦海投射一系列的問題，為什么別人周圍都那么熱鬧總是那么開心，為什么別人長得那么好看，為什么同樣是大學(xué)，別人過的比我精彩?為什么我看起來像個笨蛋什么也不會?
日復(fù)一日，顏色越發(fā)加深的黑眼圈使我整個人看起來像是40歲的怨婦。早起盯著自己的面容，有時候還要嘆口氣，這時候地心引力的作用格外的強(qiáng)烈，整個下垂的面部肌肉讓我不敢相信自己只有20出頭的年紀(jì)。
想改變這樣的自己，于是嘗試了各種新事物，終于漸漸體會到了其中的快樂，不知不覺中精神抖擻，哪怕沒睡好覺，心里依舊能開花。
1.手帳，幸福的存錢罐
2016年，接觸的手帳真的讓自己改變了很多。原來的臺歷式手帳雖然讓我的日子過得充實且提高不少效率，但始終改變不了一板一眼的模式，手帳寫下來更像是工作報告，另外的周小結(jié)還有數(shù)據(jù)匯總。
我已經(jīng)算是一個無聊透頂?shù)娜肆?，不能再讓自己的手帳也這樣。于是一咬牙買了個了80多（算運(yùn)費(fèi)）的珠友手帳本，大概在這之前從沒想過自己會在一個本子上氪金。
拿到本子的那一刻，我是懵逼的，像日歷一樣的月總結(jié)，每月開頭還另附一頁條紋紙，后面是單面兩天的日記和時間軸。
日記和時間軸好說，前面的月計劃該怎么用，確定每日行程計劃，我完全可以用to?do?list?本子來完成，而且空間更大更有條理。
糾結(jié)中，1月份過完了，2月是全體中國人最期待也是最忙碌的日子，忙著提前置辦年貨，忙著親友團(tuán)聚，忙著結(jié)婚宴席，每天都在上演不同的新鮮玩意，每天好像都有不一樣的驚喜，直到我堂哥結(jié)婚的那幾天，由衷的感到日子充實且有趣。
于是便決定將每天發(fā)生的有趣的，記憶深刻的，讓自己高興的事情單獨(dú)用簡短的語句記錄在月計劃的小格子里，每當(dāng)翻開這一頁的時候，即使是再糟糕的心情也會安撫不少，心里會想著：還有這么多幸運(yùn)的事情，生活也不是那么糟糕啊。
另外，在寫to do list的本子里也有類似的月計劃頁，干脆趁機(jī)將這一頁變成我的期待頁，每天清早寫要做事項前，先想一想有沒有什么想做的，想收到的，想看到的，試試用一天的時間"偶遇"自己計劃好的幸福。
如果說"小確幸"頁，是一天結(jié)束后發(fā)生意料之外的幸福，那么"期待"頁，就是一天開啟時新的期盼，前者有更多的驚喜和不確定性，后者會更加的具有主動性和滿足感。
兩者同食，頗有奇效。
2.興趣，是生活的佐料
從小到大，每個人都會有各種各樣的興趣，例如：跳舞，繪畫，旅行，手工等等。
當(dāng)然，可能有人會說我什么興趣都沒有，那真的是有點糟糕，因為連自己都尚未搞明白自己喜歡怎么，不知道如何保持一種興趣取悅自己。
不過從另一個角度看，這也是一個很好的問題，萬事萬物都在等著你去嘗試，去發(fā)現(xiàn)，生活會因為這些可能而變得煥然一新，是時候捫心自問一下：我渴望什么，我好奇什么，我想做怎么。
可能今天張三看了場球賽，我覺得好像很有意思一樣于是也陪他看了一場，結(jié)果自己也變成了一個小球迷，會開始關(guān)注體育頻道，會熬夜看世界杯，會在墻上貼滿貝克漢姆的壁紙，下班的時候喜歡一屁股坐在沙發(fā)上，打開電視看到進(jìn)球就雀躍不已。
而我從小好奇心比較重，什么都想嘗試。高中的時候會因為一群人要送同學(xué)蛋糕，而趴在玻璃窗看師傅轉(zhuǎn)了一個小時的奶油，小時候會盯著樹梢的松鼠看上一小時。
直到現(xiàn)在持有好奇心的前提下保留了幾個不會隨時間消散的興趣：繪畫，手帳，做黑暗料理……
這些會讓日復(fù)一日的生活多了幾分滋味，就像是泡面里面的加入了調(diào)料包。
3.閱讀，尋找幸福的又一個捷徑
曾經(jīng)作為一個圖片偏好者的我，硬是在大學(xué)轉(zhuǎn)型成了圖文雙棲，從無法接受密密麻麻的螞蟻字到現(xiàn)在保持著閱讀習(xí)慣。雖然閱讀量不多（讀書還是太慢），但是一書一世界，沉下心讀幾本，世界會更開闊。
自己也還是摸索階段，配合著讀書還慢慢的喜歡上看電影，嘗試著寫下讀書和觀影筆記，刺激大腦不斷的思考，不斷的提升。
有句話叫：世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。做個有心人，生活自然也會有不同的感覺。
最后
很感謝自己拙劣的文字會有這么多的朋友喜歡，比心?
