我女兒的小玩伴元元是個(gè)人見人愛的小萌娃，平時(shí)爸媽上班，就由保姆阿姨帶著。

保姆阿姨有時(shí)候會抱怨：“元元太愛看電視了，就喜歡在家看電視，怎么也不肯下來玩。”

“元元媽媽喜歡躺在床上看電視，還帶著元元一起看，現(xiàn)在元元也喜歡躺著看電視。”

“不給她看電視就發(fā)脾氣。”

“一看電視能專注看上幾個(gè)鐘?！?/p>

還不到2歲的元元就這樣成為一個(gè)小小電視迷，保姆阿姨表示很無奈，只能多點(diǎn)耐性哄著元元把她帶到外面玩。

早在1982年，美國媒介研究大師尼爾·波茲曼便在其著作《童年的消逝》中提到，“通過電視和網(wǎng)絡(luò)媒介，成人世界的戰(zhàn)爭、暴力、混亂正源源不斷地入侵到兒童世界，兒童被迫提早成年，童年正在消逝”。

三十多年后的今天，隨著數(shù)字時(shí)代的到來，電腦、智能手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品廣泛應(yīng)用，孩子們的童年更多地被暴露在電子產(chǎn)品中。

數(shù)字時(shí)代，孩子們被電子產(chǎn)品“消費(fèi)”的現(xiàn)狀是這樣的：

電視、電子設(shè)備當(dāng)保姆

在父母或照料人忙的時(shí)候，會選擇把孩子交給電視、智能手機(jī)或ipad，盡管一開始，孩子對于屏幕上出現(xiàn)的動畫片并不怎么感興趣，但時(shí)間久了，加上孩子天生的好奇心，便這樣從“被迫著接觸”到“主動地想看”。

外出就餐時(shí)，常?？梢钥吹讲簧偌议L一邊用手機(jī)給孩子播放動畫片，一邊給孩子喂飯。或是孩子一吵鬧，直接把手機(jī)給孩子，說：“給你手機(jī)玩?！?/p>

電子設(shè)備當(dāng)早教

有些父母說，我家寶寶看電視可以學(xué)到很多東西啊，可以模范電視上人的動作。還喜歡看廣告，看上去就是看得懂也聽得懂。

還有父母說，我們給孩子看的是專門挑選過的教育類節(jié)目，能開發(fā)嬰幼兒腦力。

甚至有11個(gè)月的寶寶就開始使用觸摸屏電子產(chǎn)品，越來越多的父母用電子觸摸屏代替了圖書和嬰兒玩具。

父母看電視，電視當(dāng)背景聲

有的爸爸媽媽或爺爺奶奶喜歡煲電視劇，家里就一直開著電視，寶寶對大人的電視節(jié)目并不感興趣，偶爾看一眼就玩自己的玩具去了。大人覺得，電視是作為寶寶的背景聲存在的，對寶寶并未造成什么影響。

關(guān)于嬰幼兒看電視，美國兒科學(xué)會（AAP）曾于1999、2011年提出過養(yǎng)育建議：

媒體，不論是當(dāng)背景播放的電視也好，還是專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的教育工具也好，對2歲以下的嬰幼兒，目前并沒有證據(jù)來證明有任何有積極效果，卻既有可能有著潛在的危害。

這種潛在的危害主要有以下4點(diǎn)：

首先，影響嬰幼兒的認(rèn)知發(fā)展

瑞士理論家讓皮亞杰提出，0~2歲的幼兒用眼、耳、手和其他感官進(jìn)行“思維”，他們還不能在頭腦里進(jìn)行很多活動，這個(gè)時(shí)期的幼兒處于“感知運(yùn)動階段”。

研究腦科學(xué)的心理學(xué)家施塔姆認(rèn)為，讓0~2歲的寶寶看電視，他們看到的是一個(gè)個(gè)快速閃過的畫面，而不能把畫面組織成一個(gè)有意義的故事。

孩子最重要的學(xué)習(xí)就是了解這個(gè)世界是怎么運(yùn)行和這個(gè)世界的人都是怎么想的。特別是后者，也就是我們常說的“琢磨別人心里怎么想”的“心智理論”。心智理論學(xué)習(xí)的關(guān)鍵窗口期是18個(gè)月到5歲這段時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)如果讓電視、電子產(chǎn)品占據(jù)了孩子的腦袋，就很難好好把握窗口期發(fā)展孩子的心智模式。

有研究報(bào)告指出，臥室有電視或者家里開著電視當(dāng)背景的，幼兒往往在理解他人的愿望和想法的任務(wù)中表現(xiàn)較差，這阻礙了他們和他人建立積極的關(guān)系。但如果有父母陪伴在幼兒身邊，在看電視時(shí)和幼兒交談，這些孩子在探測他人意圖、愿望等任務(wù)中的表現(xiàn)就比較好。

其次，容易導(dǎo)致嬰幼兒發(fā)生注意力障礙

兩歲以下的寶寶，處于感知運(yùn)動階段，無法只憑眼睛看電視來進(jìn)行認(rèn)知，嬰幼兒更需要用各種感官去感知，比如用小手直接觸碰樹葉，然后媽媽告訴寶寶：“這是樹葉?！?/p>

研究認(rèn)為，過多過早看電視，會怕壞孩子的注意力。2004年，華盛頓大學(xué)的克里斯塔基斯博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，3歲以前，每多看一小時(shí)的電視，7歲的時(shí)候就多10%的可能會產(chǎn)生注意力障礙的問題。

已有多項(xiàng)研究顯示，大量看電視的1~3歲幼兒，他們在學(xué)齡早期，往往有注意力、記憶力和閱讀困難。1~3歲的兒童長時(shí)間看電視和7歲時(shí)有注意力問題呈正相關(guān)的關(guān)系。

第三，限制了孩子的思考和想象

0~2歲嬰幼兒不能分開屏幕上的畫面和現(xiàn)實(shí)中的事情寶寶們看電視時(shí)會混淆屏幕上的東西和真實(shí)的東西，比如，你能看到10個(gè)月的寶寶嘗試去抓屏幕上出現(xiàn)的吸引人的玩具。

有一個(gè)研究，實(shí)驗(yàn)者讓一組小寶寶通過一個(gè)窗口，看一個(gè)成人在另一個(gè)房間把一樣物品藏起來，另一組寶寶在屏幕上看同一件事，通過窗口看到真實(shí)事件的寶寶很容易就找到了藏起來的去拼，而通過屏幕看的那組寶寶，找物品非常困難，這被稱為“視頻虧損現(xiàn)象”，即看節(jié)目以后的表現(xiàn)差于看真實(shí)情景之后的表現(xiàn)。

電視節(jié)目讓孩子被動地接受畫面，讓他們無需費(fèi)心思考和想象，間接破壞了孩子的創(chuàng)造力。

最后，容易導(dǎo)致兒童期發(fā)生“互聯(lián)網(wǎng)失調(diào)癥”

2013年5月，美國精神病學(xué)會的《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊》發(fā)布了一條“互聯(lián)網(wǎng)失調(diào)癥”。有研究表明，使用電子產(chǎn)品不僅改變?nèi)说纳盍?xí)慣，而且會改變大腦。電子產(chǎn)品就像其他讓人上癮的東西一樣，會讓人腦釋放多巴胺。這種化學(xué)物讓人快樂，從而讓人不知不覺地沉溺其中。所以不難理解，有些不到兩歲的孩子成了小小電視迷、手機(jī)迷。

另外，如果在幼年時(shí)期經(jīng)常被電子產(chǎn)品刺激而釋放多巴胺，大腦就會形成這樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制， 依賴于多巴胺刺激的兒童，做事會傾向于選擇容易產(chǎn)生多巴胺刺激的行為，這樣的后果就是，損害了內(nèi)在動機(jī)的產(chǎn)生，對孩子長遠(yuǎn)的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

在當(dāng)今社會要讓嬰幼兒完全和電視或電子產(chǎn)品隔絕看起來似乎不大可能。但電視和電子產(chǎn)品帶給孩子的損害也是被很多研究證實(shí)了的。

那么，父母該提供怎樣的養(yǎng)育環(huán)境？

第一， 也是最重要的，是父母和孩子真人互動

美國兒科學(xué)會建議，兩歲以下的寶寶需要大量和父母或其他照料者的真實(shí)互動。

麻省理工學(xué)院教授特克爾建議父母和嬰幼兒真實(shí)地在一起，給孩子讀書，和他們說話、玩游戲，這一切都有助于建立父母和嬰幼兒的情感鏈接，不僅僅促進(jìn)嬰幼兒的認(rèn)知發(fā)展，也促進(jìn)他們的情感發(fā)展。

同時(shí)，她還建議，父母應(yīng)該讓孩子學(xué)會獨(dú)處，獨(dú)處過程促使孩子主動探索，主動思考。

芝加哥大學(xué)婦科及兒科教授達(dá)娜·薩斯金德在《父母的語言》中提到：

數(shù)字時(shí)代，屏幕正在搶占人們的注意力，孩子也不例外。然而電子產(chǎn)品不能替代父母給予的互動和回應(yīng)。

有研究人員做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將9個(gè)月大的美國嬰兒放在漢語普通話的環(huán)境中。其中一半嬰兒聽的是真人親口說出的中文，另一半嬰兒聽的則是錄音或視頻設(shè)備播放的中文。經(jīng)過12次實(shí)驗(yàn)后，聽到真人說話的嬰兒能辨別出漢語普通話的語音，另一半則毫無反應(yīng)。類似的實(shí)驗(yàn)還有讓孩子觀看視頻和真人演示動作，實(shí)驗(yàn)結(jié)果同樣是只有觀看真人行為的孩子能輕易模仿該動作。

這就是為什么提倡在孩子小的時(shí)候，父母讀書給孩子聽，勝過用APP講故事給孩子聽。

第二，大人和電視、手機(jī)解綁

父母要以身作則，少看電視，放下手機(jī)，陪伴孩子的時(shí)候就該用心陪伴，給孩子做一個(gè)好榜樣，更不要把孩子交給電視保姆、手機(jī)保姆。

另外也別對號稱早教類、開發(fā)幼兒智力類的節(jié)目抱太大希望， 華盛頓大學(xué)的齊默爾曼博士、克里斯塔基斯博士和梅爾哲夫博士在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，8~16個(gè)月的幼兒，看過《小小愛因斯坦》、《芝麻街》的孩子反而比沒有看過這類節(jié)目的孩子，在語言發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)測試中的分?jǐn)?shù)要顯著地低。也就是說，號稱能夠促進(jìn)寶寶智力發(fā)展的節(jié)目并沒有顯著的效果。反而，很多研究都表明，不看這一類節(jié)目，孩子的發(fā)展也不會滯后。

第三，豐富孩子的生活，提供其他選擇

如果一定要看一會電視，記得要陪孩子看，兩歲以下的孩子，看電視時(shí)間要控制在每天15分鐘內(nèi)，2~3歲的孩子，每天看電視時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。還要把看的電視節(jié)目和生活聯(lián)系起來，比如看到電視中出現(xiàn)的鳥，樹木，可以帶著孩子到戶外感受鳥叫聲，看鳥飛，模樹干，感受樹葉的脈絡(luò)……

要給孩子提供電視、電子產(chǎn)品外的其他活動機(jī)會，比如親子游戲、親子閱讀、和其他小朋友的社交互動等等。

從本質(zhì)上來說，幼兒大腦發(fā)育的核心在于其享有與父母間有愛、積極的互動。愛孩子，請離開電視，放下手機(jī)，從給予寶貝陪伴和回應(yīng)開始吧。