? ? ? ? 2019.10.21教育日記第8篇

? ? ? ? 王陽(yáng)明說：“日間工夫，覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書，是亦因病而藥。”

? ? ? ? 白天做功夫覺得煩擾，就靜坐；如果懶得看書，就去看書；這是對(duì)癥下藥。

? ? ? ? 他告訴我們，修心的要點(diǎn)，在于做到克己自制，有一種自律的精神。

? ? ? ? 要做到克己自律，關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做、但對(duì)自己有益的事情，以此來(lái)磨礪、調(diào)控自己的心性。換句話說，就是要經(jīng)常強(qiáng)迫自己進(jìn)入狀態(tài)。這樣，你便不會(huì)為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦。

? ? ? ? 久而久之，這種自律行為就變成習(xí)慣，主宰著你的行為。