當(dāng)你還沉浸在2020年需要重啟時(shí),恍然之間,2020也只剩下11個(gè)月,開(kāi)年的魔幻1月已成過(guò)去,不管怎樣也請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待接下來(lái)的每一個(gè)月。時(shí)間都去哪了,仿佛開(kāi)年伊始,就在不斷提醒著我們每個(gè)個(gè)體,珍惜時(shí)光,珍惜當(dāng)下,珍惜擁有,失去了再珍惜還有什么意義。
沉默已久再也等不住了,就這篇復(fù)盤(pán),讓我從對(duì)1月反思認(rèn)知開(kāi)始,對(duì)1月做個(gè)告別,剩下2月打開(kāi)精彩之門(mén)吧。
1、建立了2020的食記清單
2019年4月10日上秤的一瞬間,我被嚇到了,我竟然胖了,啊,虛胖了,啊,我不要。好絕望,體重沒(méi)增多少但是皮松了,便開(kāi)始深刻反思自己到底吃了什么搞成現(xiàn)在這幅樣子。
于是乎,我琢磨給自己做了個(gè)食記表格(為什么叫做食記?始于食物,記錄成長(zhǎng)),從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)的記錄,一步步完善。
讓自己的健康狀況有跡可循
= 胖了:看看到底是喝了幾次奶茶,吃了多少零食,吃了多少油膩的食物,是不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)分了
= 病了:看看是否作息不夠規(guī)律,飲食不夠健康,自己運(yùn)動(dòng)有多少
=脫發(fā):看看自己有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間熬夜,是不是營(yíng)養(yǎng)不夠

2、勞動(dòng)關(guān)系變更
12月底公司做出決定,我們整個(gè)部門(mén)全部轉(zhuǎn)入子公司的旗下,勞動(dòng)合同也重新簽了,希望會(huì)越來(lái)越好吧,不管怎樣,堅(jiān)持學(xué)習(xí),加油
學(xué)習(xí)成長(zhǎng):
1、制定年計(jì)劃:漫無(wú)目的生活,一年一年的時(shí)間都不曉得去哪了,自從在知乎上認(rèn)識(shí)了英子老師,就開(kāi)始慢慢學(xué)著指定計(jì)劃
2、知乎一篇回答:平時(shí)總喜歡刷知乎,但是沒(méi)有做過(guò)多少輸出,有些想法認(rèn)知通過(guò)回答問(wèn)題輸出,居然有人給我點(diǎn)贊,還是很開(kāi)心,更有動(dòng)力了
3、兩部電影:看了《銀河補(bǔ)習(xí)班》認(rèn)識(shí)教育的問(wèn)題;《囧媽》看了覺(jué)得有點(diǎn)尷尬
4、閱讀:在看 《富爸爸窮爸爸》、《月亮和六便士》,一直沒(méi)有看書(shū)的習(xí)慣,對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了,但是讀書(shū)很重要,別急,開(kāi)始了就好,慢慢改變,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái),加油
5、學(xué)習(xí)完基礎(chǔ)知識(shí):開(kāi)始對(duì)理財(cái)?shù)挠辛烁忧宄肆私?,繼續(xù)學(xué)習(xí),下一步落實(shí)計(jì)劃
6、學(xué)完手賬復(fù)盤(pán)課:英子的手賬復(fù)盤(pán)講的非常細(xì)致,學(xué)了之后自己也有在做行動(dòng)復(fù)盤(pán),放假忘記把手賬本帶回來(lái)了,就用思維導(dǎo)圖簡(jiǎn)單做了記錄,回去繼續(xù)做好時(shí)間管理

小確幸:
1、拿到年終獎(jiǎng):年底由于公司需要,我們的勞動(dòng)合同關(guān)系進(jìn)行了變更,原本以為今年的年終獎(jiǎng)應(yīng)該是泡湯了,嘿嘿,后來(lái)領(lǐng)導(dǎo)又說(shuō)還是會(huì)有年終,開(kāi)心到飛起
2、茅臺(tái):我竟然搶到了茅臺(tái),收獲一筆零花錢(qián),哈哈哈,太激動(dòng)了……
3、超額完成第二個(gè)存錢(qián)小目標(biāo):原來(lái)不知天高地厚的給自己,制定了一個(gè)可能性只有30%的目標(biāo),根本不敢奢望能完成,結(jié)果,幸福來(lái)的太突然,我竟然在最后一個(gè)月完成了,而且超額完成,非常完美。第三個(gè)小目標(biāo)開(kāi)始啟動(dòng),我們繼續(xù)加油
4、四小仙女相聚:因?yàn)榉N種原因,距離我們四個(gè)上次聚一起逛吃逛吃已經(jīng)有兩年之久了,過(guò)年難得的時(shí)光,我們終于可以約啦,嘿,烤肉真香,見(jiàn)到你們好開(kāi)心好激動(dòng),我們要一直美美噠
溫馨時(shí)光:
1、跟老媽一起置辦年貨,吃家鄉(xiāng)小吃
2、陪伴家人一起看春晚、打牌
3、拍全家照、整理老照片(弄個(gè)大相冊(cè)收藏)
4、跟母上大人學(xué)做舌尖上的家鄉(xiāng)-湯圓、肉圓

身體健康:
1、長(zhǎng)凍瘡了:回家之后天天吃好喝好也不出去,凍瘡居然找上我了,腳趾氧啊,估計(jì)是我一直坐著不活動(dòng)不運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)不夠,還是要多運(yùn)動(dòng),keep練起來(lái)
2、給老媽買(mǎi)保險(xiǎn):一直想著給老媽買(mǎi)一份百萬(wàn)醫(yī)療,放假回家之前網(wǎng)上了解了多款百萬(wàn)醫(yī)療進(jìn)行比較,終于在1月份的最后一天給老媽投保了,也算是配了一份保障,保平安
感悟啟發(fā):
1、換一個(gè)思路往往會(huì)有不一樣的收獲:在奶茶店點(diǎn)了個(gè)“團(tuán)圓豆乳燒”——兩串團(tuán)子,口感跟湯圓差不多,最上面是一層奶蓋,咸咸的,下面就是豆?jié){和圓子,喝完第一感受,把豆?jié){做出了奶茶的感覺(jué),畢竟一杯豆?jié){才2塊3塊,這一杯13塊,果然現(xiàn)在是創(chuàng)新式時(shí)代,要打開(kāi)思路

2、幾年前存在qq相冊(cè)的圖片現(xiàn)在已經(jīng)模糊的不成樣子,經(jīng)歷的越多留下的照片也就越多,不如每年定期整理部分照片打印出來(lái),多地備份
工作以來(lái)從未有過(guò)的超長(zhǎng)假期,因?yàn)檫@次新冠嚴(yán)重的疫情,導(dǎo)致全國(guó)延長(zhǎng)假期,延期復(fù)工。新年一開(kāi)始仿佛就在告誡我們:“珍惜” 二字。2月開(kāi)始了,專(zhuān)注做好自己,不出門(mén),好好在家遠(yuǎn)程辦公,珍惜時(shí)光,好好熱愛(ài)生活。嘿嘿,我相信,疫情總會(huì)過(guò)去,明天一定會(huì)是美好的。