＊如果把自己的心情建立在別人的眼光中，那是最不牢固的。別人的眼光，是你以為的別人的眼光，其實(shí)就是你自己的眼光。

為什么會(huì)把心情建立在別人的眼光中呢？我理解的是，想得到或者怕失去。

人和人是相互獨(dú)立的，人不可代替他人而活，一個(gè)人的喜怒哀樂(lè)，不可能和另一個(gè)人完全一樣。這是人之所以能夠構(gòu)建自我的基礎(chǔ)。同時(shí)，人又不可能完全地獨(dú)立，個(gè)人的生活，不可避免地和其他人發(fā)生關(guān)聯(lián)。

不可否認(rèn)，人有社會(huì)屬性，活在各種社會(huì)關(guān)系中，想要獲得他人的認(rèn)可和關(guān)愛(ài)。而這注定不可控，沒(méi)有哪個(gè)人能討所有人的喜歡。加上總有許多切身保障和利益握在別人手里，難免受到牽制。于是，想得到和怕失去，衍生了諸多向外求的方式。迷失在他人的眼光中。

＊每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二，真實(shí)地做自己，找到自己，世界就會(huì)找到你。

做自己，是現(xiàn)在喊得很流行的，也是最難的。正因?yàn)槠潆y，所以才大多數(shù)人心向往之而不得。其實(shí)，什么才是做自己，這才是個(gè)好好思索的問(wèn)題。在我看來(lái)，做自己不是想干什么就干什么，也不是不想干什么就不干什么，這些都有點(diǎn)片面化了。我心里的做自己，是心里的所思所想總能找到出口，該拼搏的為之拼搏，該節(jié)制的加以節(jié)制，該放下的能夠放下，這個(gè)是否應(yīng)該是由自己來(lái)判斷的，而自己能夠?qū)ψ约旱呐袛嘤行判?，不糾結(jié)，不糾纏，能夠和自己的心念和諧安住。

＊當(dāng)我們不在乎某件事情，才能真正不被它控制。這種不在乎，不是接受好的，拒絕差的，而是接受所有的可能性。

這句話(huà)很喜歡。在乎就是被牽制了，使得你不得不花費(fèi)額外的心力。哎，有輕微潔癖的我，深有體會(huì)。東西亂丟亂放，我會(huì)煩惱，甚至?xí)虼藢?duì)亂放東西的人有不滿(mǎn)，提了多次還無(wú)效就會(huì)憤怒爭(zhēng)執(zhí)，自己動(dòng)手又會(huì)不甘，置之不理就會(huì)心里有疙瘩難受。這都是在乎的原因。換一個(gè)不是那么在乎的人，什么事都沒(méi)有。我知道這都是執(zhí)念，因?yàn)樽约喊颜麧嵉沫h(huán)境看成了自己的一部分，所以刻意去維持。只有真正不在乎，才能得到自由。其實(shí)不在乎的時(shí)候，已經(jīng)無(wú)所謂接受好的或者拒絕差的，而是超越了好的和差的，好的不會(huì)為之欣喜，差的不會(huì)為之煩惱。