李笑來在得到專欄中強調(diào)，要在思維上“活在未來”，未曾認真考慮過未來的人，很可能被困在永恒的當(dāng)下。
最近越來越體會到，想要突破各種限制，從一眼望到頭的生活中掙脫出來，擁有不一樣的未來，需要有遠見，有勇氣，有毅力，有行動，當(dāng)然還要有資源和機會，這其中，有不由我們掌控的部分，也有個人努力的成分，若真能做到“盡人力，聽天命”，此生便也無憾。
從年初就開始醞釀今年的目標(biāo)，卻一直沒有成形，在簡書上看到21天寫作訓(xùn)練營，果斷決定參加，以此為動力，把之前拖延的文章好好地補齊，也希望借此機會，拓展寫作的效率和范圍。
一、靜水流深——我的讀書、寫作與學(xué)習(xí)
1、閱讀
目標(biāo)：
年內(nèi)讀完40本書，平均每月3-4本。精讀其中的12本，用于讀書會的分享，并完成至少10本書的書評或讀后感，在簡書和清心讀書會的公眾號上發(fā)布。
看20部經(jīng)典影片，平均每月2部，完成10篇影評。 ? ? ? ? ?
嘗試主題閱讀（如讀書方法論、思維能力提升、女性自我成長等），整理出閱讀框架，并寫出閱讀心得，以配合微信上的語音分享和簡書上的文字分享。
具體書目（隨時補充）：
心理學(xué)方面：《超越死亡——恩寵與勇氣》（已完成）、《巨嬰國》、《津巴多普通心理學(xué)》
教育方面：《人生轉(zhuǎn)軌處》（曾贊軍）、《分心也有好人生》、《媽媽教的數(shù)學(xué)》、《PET父母效能訓(xùn)練》
思維提升：《學(xué)會提問:批判性思維指南》、《思考：快與慢》、《超越感覺》、《萬萬沒想到》、《智識分子》
歷史、哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)：《未來簡史》、《臥底經(jīng)濟學(xué)》、《中國哲學(xué)簡史》、《故事：材質(zhì)、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格和銀幕劇作的原理》
文學(xué)名著：兒童文學(xué)及經(jīng)典名著
2、寫作
全年在簡書和公眾號上發(fā)布不少于100篇文章（包括50篇雙城日記、20篇書評影評，另有熱點話題、心理學(xué)雜記、家庭教育手記、游記等）。
嘗試之前沒寫過的體裁，比如小說，熱點評論，人物采訪等。
重點是提高寫作的效率。
3、學(xué)習(xí)：
主要分為兩個方面，一是自我提升，二是家庭教育。
自我提升：
繼續(xù)李笑來《通往財富自由之路》專欄的學(xué)習(xí)，堅持整理筆記，并在生活中實踐。
閱讀或收聽得到APP上訂閱的專欄文章，將有用的觀點進行記錄。
參加21天寫作訓(xùn)練營，借機提高寫作效率，養(yǎng)成日更習(xí)慣。
組織蘇菩提老師的課程（一年兩次，3月份和10月份）。
繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué).。
家庭教育：
繼續(xù)在蕭愚家庭教育網(wǎng)校上跟著蕭愚老師學(xué)習(xí)，將所學(xué)落實到日常與孩子的互動中。
跟著浦宇平老師學(xué)習(xí)如何指導(dǎo)孩子的閱讀與寫作。
二、綻放便是給予——讀書會升級計劃
年內(nèi)舉辦10-12期清心讀書會，注意細節(jié)和品質(zhì)的提升。
三月份在讀書會平臺上正式啟動在線讀書小組計劃，于實踐中積累經(jīng)驗，爭取年內(nèi)完成自我突破小組和目標(biāo)實現(xiàn)小組。找到志同道合的伙伴，把讀書會的格局做大，使更多的伙伴受益。
每兩周舉辦一期兒童讀書會，開展豐富多樣的主題活動，摸索引導(dǎo)孩子深入閱讀的方法。
三、習(xí)慣成自然——養(yǎng)成10個有益身心的小習(xí)慣
1、每天靜坐10-20分鐘。
2、每天做30個下蹲，50個踮腳，40個大風(fēng)車（目標(biāo)群內(nèi)打卡）。
3、每月安排一次登山類的戶外活動。
4、遇到重要的事，在頭腦中預(yù)演或復(fù)盤，提高元認知能力。
5、堅持寫微博，隨手記錄、總結(jié)，養(yǎng)成反思的習(xí)慣。
6、對抱怨保持覺知。
7、焦慮時，深呼吸。
8、培養(yǎng)耐心，對人對事延遲判斷。
9、勇于嘗試新事物。
10、早睡早起。
四、行至水窮處——完成10件自我突破的事
1、敢與人正面沖突。（突破老好人心態(tài)）
2、坦誠談?wù)摻疱X（突破關(guān)于金錢的限制性觀念，如羞于談錢）
3、把不再用到的東西送人或扔掉（斷舍離，突破物品匱乏的不安全感）
4、參與一個投資項目（突破關(guān)于信任的安全感）
5、在微信上做一次收費的主題分享（突破不配得的心理）
6、做一場現(xiàn)場主題演講（突破自我設(shè)限）
7、找到志同道合的合作伙伴（突破凡事自己扛的模式）
8、找到可變現(xiàn)的小項目，賺一筆錢。（突破賺錢很辛苦的限制性信念）
9、接2-3個收費個案。（突破對自己咨詢能力的不自信）
10、做一個音頻小欄目。(突破對著話筒講話不自然的障礙）
五、與國王一起散步——認識十個很厲害的人
“一花一世界，一葉一菩提”，認識一個新朋友，等于打開一個新世界。
厲害的人，往往在品性、智慧、見識、能力、心量、財富等方面遠超于我，跟這樣的人在一起，可以開闊眼界，讓頭腦和心靈變得更加開放。
當(dāng)然，“你不優(yōu)秀，就沒有有效的社交”，想要遇到貴人，首先得把自己變成禮物，成為對別人有幫助的人，以此自勉！
六、生命就是關(guān)系——在關(guān)系中修行
對兒子，做到更加放手，給他更大的成長空間（處理好焦慮的情緒，給予他更多的信任和支持）。
對父母，多一些關(guān)心和照料。
對家人，多一些耐心和幫助。
對朋友，多一些理解和支持。
在關(guān)系中修行，讓自己變得更好。
七、花錢是為了賺錢——財富意識的轉(zhuǎn)變
讀李笑來的專欄文章時，意識到自己從來沒有把賺錢當(dāng)作剛需，卻又受制于金錢上的不安全感。
一直以來，我在有意無意地壓縮欲望，以此降低對于金錢的渴望，其實背后是不配得，不敢要。
2017年，要在財富上實現(xiàn)突破，正面面對金錢問題。多去接觸美好的事物，比如藝術(shù)品、美食、旅行，高品質(zhì)的生活，想象金錢富足帶來的自由，以此刺激欲望，激起動力。
然后從消費者變成經(jīng)營者，打造自己的財富創(chuàng)造能力，實現(xiàn)收入的增長。
八、最美在路上——旅行計劃
暑假安排去澳大利亞自由行，三月底前申請好簽證，完成機票、酒店的預(yù)訂。
寒假爭取能去西沙群島旅行。
在思維上活在未來，在體驗上活在當(dāng)下。
生命既是追求、奮斗與達成，也是存在、放松與喜悅，2017年，希望能夠獲得更多生命平衡的智慧。
羅胖在跨年演講上說：
只要符合三個條件都叫創(chuàng)業(yè)者：“?試圖不斷提升自己的認知；和更多的人達成協(xié)作；開拓人類文明的新邊疆，做一件前所未有的事”。
從這個角度講，我們每個人都有機會成為創(chuàng)業(yè)者，或者至少可以擁有一顆創(chuàng)業(yè)的心。
在創(chuàng)業(yè)者面前，只有兩件事情，一是待解決的問題，一是正在嘗試的方法。二者合起來叫“機會”。
我們生在了最好的時代，每個人都有屬于自己的機會。
2017年，是一個開啟的年份，我也要踏上創(chuàng)業(yè)者之路！
無戒21天堅持寫作訓(xùn)練營之第一天
