嘗試了各種休息時間之后，發(fā)現(xiàn)，不熬夜才能真正不累。哪怕是在凌晨三點之前睡上兩三個小時，精神都不會差到哪里。

熬夜的經(jīng)歷，讓每個早晨都難以掙脫床的束縛。即便是能起來，但是整個人的精神狀態(tài)，都十分不理想。哪怕加一點午睡時間，都補不回來。

很難更正小寶每次到了晚上就要先睡一會，然后就非常興奮地折騰我們兩個。所以再難也要逼自己，早一點睡。

這種作息時間，仿佛刻在了我們中國人的骨子里。那么神奇，歷來就是如此，從古至今！