?事實(shí)? 感受? 思考? 行動(dòng)?

?清晰? 穩(wěn)定? 簡(jiǎn)單? 純粹?

? ? 我去看了心理醫(yī)生，怎么說(shuō)呢，有用是有用，貴也是真的貴。

? ? 去之前，我已經(jīng)動(dòng)了收假就辭職的念頭，只要想到要去幼兒園上班，我整個(gè)人都要炸。多一秒鐘，我都不想在幼兒園待。

? ? 去之后，我坦然的接受了，必須還要待在幼兒園的事實(shí)。

? ? 在我零零碎碎的描述中，那位心理咨詢師慢慢還原了我的性格。成長(zhǎng)的經(jīng)歷讓我缺愛(ài)，缺安全感。我的自我價(jià)值感和自我認(rèn)同感極低。我會(huì)全盤接受否定的觀點(diǎn)，正向反饋在我這兒就是客套。我認(rèn)為自己做不成任何事情，我會(huì)用各種失敗的經(jīng)歷驗(yàn)證自己的猜想，而成功對(duì)我來(lái)講就是運(yùn)氣。

? 我以為換一份工作換一個(gè)環(huán)境會(huì)是救贖，可是對(duì)于沒(méi)有安全感的我來(lái)說(shuō)，編制幼兒園能提供給我穩(wěn)定的工資和環(huán)境，這是上帝給我的療傷地。

? 我想離開(kāi)幼兒園？可以啊，等修復(fù)好自己，提高自己抗壓能力，提升自己自信心水平，才能安全的出去。

? ? 認(rèn)識(shí)自己，接納自己，修復(fù)自己，提升自己。

? ? 我依然不好，心情不好，狀態(tài)不好，可我必須做點(diǎn)什么，我不能由著自己這樣下去。