之前在山東上班的時(shí)候，每天十點(diǎn)多睡，六點(diǎn)多起床，晚上都是困了才睡覺的，睡眠質(zhì)量還是不錯(cuò)的。

但到了北京，在作業(yè)幫因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間，每天晚上都睡得比較晚，壓力也比較大，就經(jīng)常失眠，但后來(lái)辭職以后啥也不干依舊睡不好，每天都是強(qiáng)制性讓自己睡，甚至聽歌聽相聲都上陣，有時(shí)候會(huì)稍微有一點(diǎn)效果，但總體還是讓人很難受。

九月份在家呆了一個(gè)月，睡得特別好，又回歸了晚上九十點(diǎn)睡早上六點(diǎn)多醒的日子，別提有多開心了。

結(jié)果回了北京立馬又睡不好，過(guò)年回家又立刻可以睡好，這可真是奇怪??！難道我是真的不服北京的水土嗎？