新聞里時(shí)不時(shí)有明星名人抑郁自殺的消息，以前總以為是那些人吃飽了撐的，不理解也沒(méi)法兒理解。知道直到身邊出現(xiàn)了真實(shí)的例子。
我有一個(gè)朋友，小鎮(zhèn)青年，北漂，28歲了，在北京呆了三五年，文藝青年，搞美術(shù)，經(jīng)常熬夜找靈感，顛倒作息，半夜兩三點(diǎn)朋友圈還在發(fā)動(dòng)態(tài)是常有的事。
半年前，聊天中感覺(jué)他不太對(duì)勁了，情緒特別消極，感覺(jué)有抑郁傾向。一細(xì)問(wèn)，原來(lái)他正在經(jīng)歷人生中的至暗時(shí)刻。
首先是身體熬不住了，長(zhǎng)年熬夜，飲食作息都不規(guī)律，日積月累的，胃出了毛病。頭發(fā)也沒(méi)能扛住地心引力的威力，早早地向第一批禿頂?shù)?0后靠攏。畫(huà)畫(huà)事業(yè)又一直不瘟不火，堂堂一某知名美院畢業(yè)的高級(jí)藝術(shù)生竟淪落到和我一樣，在機(jī)構(gòu)代課了，我這種半混子型的“文藝工作者”混混機(jī)構(gòu)是應(yīng)該的，對(duì)他來(lái)說(shuō)真的有些落魄了，心中有真藝術(shù)的人，心境自然不是常人能懂得，導(dǎo)致他給小屁孩們上課時(shí)常常講一些神神叨叨孩子們完全搞不懂的話，學(xué)生不愛(ài)上他的課自然錢(qián)也掙不到了。
然后，相戀多年的大學(xué)同窗女友把他甩了，愛(ài)情敗給現(xiàn)實(shí)，北京不友好的房?jī)r(jià)，無(wú)法給他們的愛(ài)情一個(gè)踏實(shí)溫暖的家，女友覺(jué)得耗不起了。
一連串的不如意，讓他意志消沉，有一天凌晨三點(diǎn)，他朋友圈發(fā)了一條動(dòng)態(tài)：人生終極三問(wèn)，愛(ài)情是什么？現(xiàn)實(shí)是什么？活著是為什么？……
我發(fā)了信息問(wèn)他：你沒(méi)事吧？
許久之后回復(fù)：沒(méi)事，就是有點(diǎn)想跳樓。
之后他在朋友圈消失了半年，聊天也很少回復(fù)，我一度擔(dān)心他熬不過(guò)這個(gè)坎了。兩周前，突然看到他在朋友圈發(fā)了幾張美食的照片，配文：聞著飯菜香，覺(jué)得終于活過(guò)來(lái)了。
原來(lái)，那半年他一直過(guò)得郁郁寡歡，甚至真的想過(guò)自殺，直到某天他經(jīng)過(guò)菜市場(chǎng)，就進(jìn)去溜達(dá)了一圈。
聽(tīng)著小販清亮的吆喝聲，熱熱鬧鬧的討價(jià)還價(jià)聲，看著五顏六色、新鮮水嫩的瓜果蔬菜，活蹦亂跳的魚(yú)蝦海鮮，朋友突然覺(jué)得心里溫暖又亮堂。
一路上經(jīng)不住小販的吆喝，他買(mǎi)了一條魚(yú)，還有各類(lèi)新鮮蔬果，回家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做了一頓飯，當(dāng)熱騰騰的飯菜擺上桌，原來(lái)覺(jué)得冰冷的房間，似乎也多了點(diǎn)生機(jī)，吃一口親手做的飯菜，一股暖流，從嘴里流進(jìn)心里。
“那一刻，我覺(jué)得我活過(guò)來(lái)了，我覺(jué)得不管遇到什么事，我都能自己走下去了?！迸笥颜f(shuō)。
從此他愛(ài)上了去逛菜市場(chǎng)，那里成了偌大的北京城最治愈他的地方。
愛(ài)逛菜場(chǎng)的人，是不會(huì)垮的
想起古龍說(shuō)過(guò)的一句話：一個(gè)人如果走投無(wú)路，心一窄想尋短見(jiàn)，就放他去菜市場(chǎng)。
這話有些夸張，但意思是對(duì)的。要講生趣，沒(méi)有一個(gè)地方比得上菜市場(chǎng)。
古話說(shuō)，飲食男女，人之大欲。吃食，永遠(yuǎn)是人最原始最強(qiáng)烈的欲望，一個(gè)還吃得下飯的人，是不會(huì)放棄自己的。而菜市場(chǎng)，就是能勾起飲食之欲，讓人重新萌發(fā)出對(duì)生活的熱愛(ài)的地方。
不單是朋友，我自己也有被菜場(chǎng)治愈過(guò)的經(jīng)歷。
前年失戀，想用旅行來(lái)療情傷，在云南大理，吹過(guò)上關(guān)風(fēng)看過(guò)下關(guān)月，曬了高原明媚瀲滟的陽(yáng)光，仍覺(jué)得心底是冷的，在淮南爬遍黃山的各個(gè)峰，最后用雙手撐地拖著兩條廢腿下山的。
第二天回到合肥，朋友安頓我住在他單位的招待所。清晨，一個(gè)人出來(lái)閑逛，突然就闖進(jìn)了熙攘的菜場(chǎng)。地上竹簍擺滿(mǎn)了各色菌子、竹筍和鄉(xiāng)野山貨，火腿臘肉老遠(yuǎn)就聞到香氣，各類(lèi)新鮮果蔬……看到這熱熱鬧鬧的景象，一下子就變得接地氣起來(lái)。
我買(mǎi)了一些時(shí)蔬，挑了一顆我很滿(mǎn)意的竹筍，選上半只雞，回到招待所就跟朋友聯(lián)系說(shuō)我買(mǎi)了菜想借他家廚房用。好在他住處就在招待所不遠(yuǎn)。中午，朋友回來(lái)看到一桌子的菜也是滿(mǎn)心歡喜，他媽媽回老家后自己也是從不進(jìn)廚房的。盛一碗竹筍雞湯，正是那口溫?zé)岬臏瑝合铝四且豢涛倚牡椎谋瘋推锤?，從此在旅途之中，菜?chǎng)成了我必去的地方。
這一點(diǎn)，民國(guó)著名吃貨汪曾祺先生也一樣，他說(shuō)：“到了一個(gè)新地方，有人愛(ài)逛百貨公司，有人愛(ài)逛書(shū)店，我寧可去逛逛菜市?？纯瓷u活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒，熱熱鬧鬧，挨挨擠擠，讓人感到一種生之樂(lè)趣?！?/p>
的確，菜場(chǎng)能讓人感受到生之樂(lè)趣，能給我們不死的欲望。我總覺(jué)得，愛(ài)逛菜場(chǎng)的人，是不會(huì)垮的，他們自會(huì)從這個(gè)熱鬧市井的地方吸取熱氣，化成自己走下去的力量。
接地氣，才是最好的生活方式。菜市場(chǎng)，是一個(gè)城市里最接地氣，最有人情味的地方。若是在同一個(gè)菜販里買(mǎi)過(guò)兩三次，就算是熟人了。下次菜販見(jiàn)到你來(lái)，還會(huì)熱情地招呼你，今兒的菜沒(méi)有昨天的新鮮，明天再過(guò)來(lái)看一圈吧。
賣(mài)東北豆腐的老夫婦，會(huì)熱情地招呼：東北人的豆腐吃法可多了，煎炒燉都可以，就是最簡(jiǎn)單的豆腐蘸醬吃，也香得很！只有俺們東北的大豆腐才這么好吃！
你買(mǎi)了西紅柿和雞蛋，熱情的老板會(huì)順手送你兩顆小蔥。今天錢(qián)沒(méi)帶夠？沒(méi)關(guān)系，下次來(lái)再給。
這里沒(méi)有風(fēng)花雪月，沒(méi)有咖啡紅茶、詩(shī)和遠(yuǎn)方，菜市場(chǎng)有的，只是腳踏實(shí)地和一飯一蔬，以及人和人之間雖然不知根底，卻愿意釋放善意的人情味。
我有個(gè)朋友，是一個(gè)3歲寶寶的媽媽?zhuān)f(shuō)一天之中最自由的時(shí)刻，是洗澡、上廁所和逛菜市場(chǎng)。只有這些時(shí)刻，讓她脫離社會(huì)賦予她的身份，只做純粹的自己。
在人潮涌動(dòng)的菜場(chǎng)里，孩子、工作、車(chē)貸、房貸通通放到一邊，只是打開(kāi)感官去感受食物的原始?xì)庀?，去?gòu)買(mǎi)自己最基本的生存所需，那些夾雜著生食和熟食的混雜氣味，讓她覺(jué)得自己終于接了地氣。
人有時(shí)候活了半輩子，可能才明白，接地氣才是最健康的生活方式。我們煩惱太多，是因?yàn)樗筇?，多去菜市?chǎng)看看，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己最基本的需求，不過(guò)是一飯一蔬，簡(jiǎn)單平凡，就讓人滿(mǎn)足。
人生活到一定時(shí)間，逛菜市場(chǎng)成了樂(lè)趣和安慰。汪涵在節(jié)目中說(shuō)：“我們?nèi)ゲ耸袌?chǎng)挑選食材，其實(shí)就是偶遇與重逢。翻炒就是情感的升溫，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面條，何嘗不是柔情，家廚里的感覺(jué)，就是愛(ài)?！?/p>
我想這句話，太年輕的人是體會(huì)不到的。年輕人，大概就覺(jué)得這是一個(gè)雞飛狗跳又臟亂不潔的地方，自己買(mǎi)菜做飯，還不如外賣(mài)省心。
人生是要活到一定時(shí)間，才能知道一飯一蔬對(duì)自己和對(duì)他人的意義，才能體會(huì)逛菜場(chǎng)帶來(lái)的樂(lè)趣和安慰。尤其在遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)的城市里，一個(gè)菜場(chǎng)帶給我們的安慰，就和深夜還亮著燈的便利店一樣。
所以如果你失戀了，我建議你去逛一下菜市場(chǎng)，那里會(huì)比咖啡、酒精、找人傾訴更治愈你的傷；
如果你悲傷了，你也可以去菜市場(chǎng)，那里有溫暖的飯菜溫暖你心底的冰涼；
如果你無(wú)聊了，你還可以去逛菜市場(chǎng)，那里的熱鬧市井和普通人的努力勤勞，會(huì)讓你看見(jiàn)什么是真正的生活。
