文/Klicky
《暗時間》是我很喜歡的一本書，作者劉未鵬是個目前就職于微軟亞洲研究院創(chuàng)新工程中心的技術(shù)大牛，對心理學(xué)也很有研究。最初一個朋友推薦給我看的，看完后覺得不錯我又推薦給了很多朋友。這是一本值得反復(fù)看的書，近期又看了一次有了一些新的想法，覺得里面所提倡的一些理念在團隊溝通協(xié)作中也很受用。
暗時間
暗時間這個概念，在我看來是本書最精華的部分。
什么是暗時間？劉未鵬說:
“看書記住的只是記憶，只有靠推理才能深入理解一個事物，這部分推理的過程就是你的思維時間，也是人一生中占據(jù)一個顯著比例的“暗時間”，你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為“暗時間”，你可以充分利用這些時間進行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認(rèn)識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道，但日積月累將會產(chǎn)生龐大的效應(yīng)?！?/p>
其實思維時間我們應(yīng)該也是有意識到的，尤其是做設(shè)計的同學(xué)，如果需求方在那里催，怎么這么個小圖還沒有做好的時候，設(shè)計同學(xué)心中就會有萬千草泥馬在奔騰，特別想噴回去：創(chuàng)意不需要思考的嗎？思考不需要時間的嗎？
但是思維時間是可以和做其他事情重合的，這個卻是被我們大部分人忽略的，做很多事情的時候我們都是大腦一片空白的狀態(tài)。我記得女博士劉瑜說“喜歡看韓劇的人，主要還是喜歡大腦不用思考的狀態(tài)?！鞍禃r間的概念一方面強調(diào)了思考的重要性，一方面告訴我們思考時間的可重疊性。
從這個暗時間角度考慮，同樣每天上班8小時，可能有些人實際貢獻給工作的時間是10小時，有的人卻還不到6小時。
切換時間
因為作者本來就是程序員，所以介紹這個概念的時候直接從計算機的工作方式切入。
程序員們都知道，任務(wù)切換需要耗費許多額外的花銷，通俗地來講，首先需要保存當(dāng)前上下文以便下次能夠順利切換回來，然后要加載目標(biāo)任務(wù)的上下文。如果一個系統(tǒng)不停地在多個任務(wù)之間來回倒騰，就會耗費大量的時間在上下文切換上，無形中浪費很多的時間。
相比之下，如果只做一件任務(wù)，就不會有此損失。任務(wù)切換的暗時間看似非常不明顯，甚至很多人認(rèn)為“多任務(wù)”是件很好的事情（有時候的確是），但日積月累起來就會發(fā)現(xiàn)，消耗在切換上的時間越來越多。
我自己就是一個切換時間很長的人，每次從一件事情拔出來投入到另外一件事情中去，并不是無縫切換，需要一段時間才可以讓自己專注到下一件事情中去。哪怕是從A事件到B再回到A事件，也還是需要一段時間努力去集中精力，去激活相關(guān)的知識和狀態(tài)。所以如果我正好在一件事情中狀態(tài)很好的情況下，也會非常討厭被打擾。
如果練就了快速進入狀態(tài)的能力，那么就可以縮短切換時間，這也是想要充分利用暗時間的必要前提。
同時處理任務(wù)其實并不存在，我們不過是停止一個任務(wù)而去進行下一個，這樣的切換很費時間和腦力，得不償失，對于重要的事情，用大塊時間去做，并且練就抗干擾的能力。
小的時候我們經(jīng)常用”一邊...一邊“的句型造句，其實兩件事情一起做的情況只存在于其中一件事是不需要思考的，如果需要思考的話，大腦就得反復(fù)切換，效率很低。我們平常的工作，最好是有個明確的to-do lists，然后專注去做一件事情，做完一個再接著下一個，這樣會很有成就感，效率也是最高的。如果經(jīng)常想到哪個就做哪個，別人臨時來了需求又去解決這個需求，最后只會任務(wù)沒完成，心里也一團糟。
思考，使人免于焦慮
現(xiàn)在的人很容易焦慮，我自己也是。看著一大堆想看的書沒看會焦慮；打開微信，看到一大堆的消息未讀也會焦慮；一個新產(chǎn)品上線，還沒有細(xì)想營銷方案，就被領(lǐng)導(dǎo)叫去討論，也會特別焦慮。”思考，使人免于焦慮“這句話像夏天里的一瓶冰可樂一樣，讓我不再心煩意亂。
- 思考，讓自己專注于當(dāng)下，專注于一件事，這樣就不會被其他亂七八糟的事情打擾思維。
- 思考，讓自己對即將要去處理的事情成竹于心。即使不知道解決方案，也知道問題在哪里，快速找到主要突破口。
工作中難免會有一些讓自己焦慮的事情，應(yīng)該養(yǎng)成思考的習(xí)慣，帶著問題思考，帶著思考的結(jié)果參與討論。所以我一直覺得即時溝通工具雖然能實現(xiàn)快捷溝通，但卻是效率的殺手，效率不只需要快，更需要質(zhì)量和深度，論壇式的討論能讓你在發(fā)內(nèi)容之前多思考一下。
書寫是為了更好的思考和備忘
《暗時間》里說：
你所擁有的知識并不取決于你記得多少，而在于它們能否在恰當(dāng)?shù)臅r候被回憶起來。
我們的記憶是有限的，但是我們不能記住具體的知識，但是會有個大概的印象或者會蹦出幾個關(guān)鍵字，這就需要我們有經(jīng)常記錄的習(xí)慣。從小老師就和我們說”好記性不如爛筆頭“，我們學(xué)到的知識認(rèn)為有用的，就記下來做好分類，這樣方便快速搜索查找。
劉未鵬非常鼓勵寫這個動作。因為他說，書寫是對思維的備忘，是對思維的緩存，是與自己的對話，是與別人的交流，有時語言本身也會思考，讓你不由自主地去完善它。思考因為沒有載體，也許是無序的，但是寫確實需要強邏輯，需要深度思考的。寫的這個過程中，你得再一次組合思考的結(jié)果，還要考慮你的東西寫出來別人是否能夠理解，用什么樣的視角、措辭、結(jié)構(gòu)才能最達意。
《暗時間》里還介紹一種看書的方法，就是帶著要去給別人介紹這本書的目的去看書。我去嘗試過，發(fā)現(xiàn)這么去嘗試的時候，自己忍不住就會去記，去嘗試畫出思維導(dǎo)圖，尤其是在有些內(nèi)容還看不太懂的情況下。
關(guān)于記錄和書寫，我覺得個人學(xué)習(xí)知識如此，企業(yè)也是一樣的。很多人說自己公司里溝通基本靠吼，建個QQ群就可以滿足全部的溝通需求了。IM的溝通和口頭一樣快捷，卻都屬于淺層思考的溝通。作為企業(yè)，更需要員工深入思考，多積累有價值的內(nèi)容。
《暗時間》帶給我們最多的其實并不是實際可以馬上應(yīng)用的方法，主要還是在思維領(lǐng)域給我們打開了一扇新的窗口，讓我們意識到即使是平常每天都在做的事情，換一種新的方式去做，就有可能會更加高效。
書里介紹的很多習(xí)慣，比如學(xué)會思考、快速專注、養(yǎng)成書寫的習(xí)慣、經(jīng)常復(fù)習(xí)等等，也許比較難去快速學(xué)會，但是只要在對的方向走，心懷學(xué)會好方法后結(jié)果的美好期待，堅持久了它就成為你習(xí)慣的一部分了。最后，喝一口劉老師的雞湯吧：困難的路越走越容易，容易的路越走越困難。
