“小兒百病積為先”，

積食是孩子經(jīng)常會遇到的情況，食物積攢在孩子的胃部，不能夠消化，時間一長，食物積攢開始發(fā)熱，連帶著孩子的整個體溫上升，而脾胃越來越虛弱，影響了孩子的營養(yǎng)運輸，連帶著發(fā)熱，孩子就開始咳嗽、感冒不斷。

食物積在不同的地方，孩子傳遞出來的信號也是不一樣的，家長要注意分辨：

積食積在胃里：

1.孩子白天煩躁，情緒激動，容易吵鬧和哭；晚上翻來覆去，睡不著，喜歡覺著屁股，還愛磨牙和說夢話。

2.平時呼吸有點粗，臉兩邊發(fā)紅，嘴里容易長口腔潰瘍，嘴巴下面還有起來一些小疹泡；喉嚨上火，嗓子難受。

3.孩子愛抓耳撓腮，特別容易感染手足口病。

積食影響脾胃

1.孩子會有消化問題，上吐下瀉，肚子鼓鼓容易便秘，有的孩子你會在大便中，看到孩子這幾天吃了什么，愛放屁，嘴里也有口氣。

2.孩子食欲很好，卻怎么吃都不長肉；有的孩子食欲很差，吃的不多卻虛胖。

3.孩子喜歡吃甜食，容易流口水，精神狀態(tài)也很差，脖子后面還容易出汗。

積食影響肺熱

1.一般來說孩子有了胃火之后，就會影響肺部，產(chǎn)生肺熱。

2.咳嗽不停，反復(fù)停不下來，比較容易流黃鼻涕。

3.還有的孩子經(jīng)常流鼻血，也是積食的原因。

孩子有這些情況，養(yǎng)脾胃消積食，是家長最應(yīng)該做的事情。