2020-2-7晨間日記

2020.2.7號? 星期五

起床:

就寢:估計是凌晨三點左右,最近寶寶身體不適,晚上抱了寶寶一整宿,就這樣瞇了會

天氣:陰

心情:平靜

【堅持昨日復(fù)盤】第6天

【今年的倒計時】329天

【完成事件打分】80%(計劃數(shù)量和完成數(shù)量的百分比)

【2020.2.6號復(fù)盤】

1.5:36起床(?)

2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡2張并分享到群里(?)

3.寫幼兒邏輯思維課件(只寫了個開頭)

4.寫晨間日志(?)

5.學(xué)習每日親子游戲(?)

6.制作每日一個幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲(?)

7.記錄寶寶成長日志(?)

8陪伴寶寶(?)

9.看書(?)

10.和諧粉彩收集8張(?)

11. 聽講座(?)

12.抖音視頻制作,感謝劉會長的指導(dǎo),回頭再聽課實踐(?)

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

改進:寶寶睡覺的時間才可以做點事情,好好利用

習慣養(yǎng)成:

1.整理收拾的習慣6/7(?)

2.早起的習慣6/7(?)

3.做計劃和總結(jié)的習慣6/7(?)

4.復(fù)盤的習慣6/7(?)


周目標·完成進度

1.錄制網(wǎng)課3/7(?)

2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡34/70(繼續(xù)加油)

3.學(xué)習聽課IP營3/3(?)

4.每日親子游戲6/7(?)

5.收集和諧粉彩畫8/21(繼續(xù)加油)

6.青少年情商訓(xùn)練卡1/3(繼續(xù)加油)

7.思維導(dǎo)圖2/3(?)

8.寶寶成長日志6/7(?)

9.每天進行學(xué)習的分享1/2(?)


今日目標

1.明天4:30起床(實際6:00起床)

2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡5張進行群內(nèi)分享

3.寫幼兒邏輯思維訓(xùn)練課件

4.寫晨間日志(?)

5.學(xué)習每日親子游戲

6.抖音的制作

7.記錄寶寶成長日志

8.陪伴寶寶

9.收集10張和諧粉彩圖

10.課程學(xué)習

11.運動

12.畫導(dǎo)圖的速寫本沒有了,今天買本

學(xué)習·信息·閱讀

1.2020.2.5號 創(chuàng)業(yè)營學(xué)習10分鐘? 3/7(?)

2.2020.2.5號看幼兒數(shù)學(xué)? 快速閱讀瀏覽的全書3/7(?)

3.2020.2.5號 視覺訓(xùn)練0/7(繼續(xù)加油)


健康·飲食·鍛煉

1.2020.2.6三餐營養(yǎng)健康合理6/7(?)

2.2020.2.6做米字操4/7(?)

3.2020.2.5 練瑜伽10分鐘2/4(在寶寶睡覺的時候練)


人際·家人·朋友

愿幸福健康平安


工作·思考

輸出

最美好的三件事

1.感恩月子中心倩倩老師發(fā)的排氣操,昨天帶寶寶做無比的開心,瞬間排氣了了

2.每天照顧寶寶,頸椎和腰椎以及肩膀都有些疼,感恩感謝某人幫忙按摩

3.感恩感謝在寶寶睡著的時候可以有點獨處的時間,做點自己喜歡的事情


思考·創(chuàng)意·未來

珍惜當下

每日問答

1.我的定位是:幼兒邏輯思維培訓(xùn)師、青少年情商培訓(xùn)師、思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師、和諧粉彩正指導(dǎo)師

2.我的21天總目標是?錄制《媽媽在家教的幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲》網(wǎng)課21節(jié)、制作250張幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲卡、收集63幅和諧粉彩畫、畫10幅思維導(dǎo)圖、制作10張青少年情商游戲卡

3.你的定位和總目標之間是否有聯(lián)系?有,錄制《媽媽在家教幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲》網(wǎng)程讓更多人受益;制作幼兒邏輯思維培訓(xùn)游戲卡和青少年情商游戲卡不斷精進專業(yè)能力,提供更加專業(yè)有價值的內(nèi)容;主要是繪制的工具都沒有帶回老家,和諧粉彩收集素材,為開網(wǎng)課和線下授課做準備!

4.分解到你的每日打卡目標是?錄制課程到千聊、幼兒邏輯思維卡存到手帳整理成系統(tǒng)、粉彩素材收藏到全能掃描王、聽IP營做布局

5.每日完成獎勵:? 自信的微笑和自我激勵? 周完成獎勵:一本付費的電子書? ? 月完成獎勵:付費的心儀課程

6.當日未達成,有什么懲罰?想法下次達成

7.是否盡自己最大的努力完成昨天的目標了?打40分

8.如何調(diào)整優(yōu)化?每日一問用起來,避免目標偏離

【本月大事件】:

1.錄制網(wǎng)課系統(tǒng)的課程

2.參與十個課程的學(xué)習

3.讓輸出倒逼輸入,讓知識變現(xiàn)

【本月可以變通的事】:學(xué)習

【本月要培養(yǎng)的習慣】:

1.早起

2.計劃清單

3.復(fù)盤

4.整理

5.借的五本書讀完并輸出

6.運動

7.記錄寶寶成長日志

【送自己的話】

輸出倒逼輸入

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