人舒服比目標(biāo)重要

來(lái)訪者能量低的時(shí)候，內(nèi)心是非常亂的，也是有情緒的。

來(lái)訪者，哎，最近太忙了，做一些沒(méi)有價(jià)值的事情，覺(jué)得非常浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)當(dāng)官也不敢興趣，整整兩個(gè)小時(shí)都做坐著。。。。

當(dāng)人們做一些自己不想干的事情的時(shí)候，內(nèi)心的抗拒是非常大的，這個(gè)時(shí)候非常耗費(fèi)心力。當(dāng)心力耗費(fèi)的到一定程度的時(shí)候，人機(jī)會(huì)疲勞，疲勞就容易有情緒。

這個(gè)時(shí)候如果急于設(shè)立目標(biāo)，來(lái)訪者沒(méi)有心力再去思考這些。因?yàn)樗牧τ幸粓F(tuán)亂麻，一團(tuán)氣。需要咨詢師靜靜的聽(tīng)他講述，通過(guò)講述慢慢讓一團(tuán)亂麻開(kāi)始解開(kāi)，每聽(tīng)來(lái)訪者聊一個(gè)話題，心中的亂麻就解開(kāi)一點(diǎn)，再聊一個(gè)話題，再解開(kāi)一點(diǎn)，慢慢得亂麻就消失了。

咨詢師如果能專注傾聽(tīng)，非常少的語(yǔ)言回應(yīng)，讓來(lái)訪者者心中的氣，慢慢抒發(fā)出來(lái)，來(lái)訪者的內(nèi)心空間就開(kāi)始增加。
咨詢師如果再能給與賦能，特別是自我賦能，來(lái)訪者的力量就出來(lái)了。
力量出來(lái)，目標(biāo)自動(dòng)產(chǎn)生。