如果一個(gè)人健康的時(shí)候，按照黑市上器官買賣價(jià)格，一個(gè)人大概值3億人民幣，我們擁有著一筆天文財(cái)富。
糟踐自己身體是最大的敗家。
保持健康就是最大的投資了。
最近看到過許多關(guān)于健康的話題，或許是人到中年，關(guān)注點(diǎn)就往這方面轉(zhuǎn)移的緣故，加上身邊確實(shí)發(fā)生了許多事情，讓我不得不再次思考，再次正視身體健康。
朋友圈有一類人，上有老，下有小，跑醫(yī)院是最勤快的，拍上來的照片明晃晃的急診標(biāo)志在夜晚顯得很突兀，加上無奈的感嘆，“醫(yī)院永遠(yuǎn)是生意最好的?！睍r(shí)間多半是凌晨一兩點(diǎn)鐘。
我是有點(diǎn)不敢去醫(yī)院的，好端端的不痛不癢去了反倒折騰，我到現(xiàn)在還沒有正兒八經(jīng)的體檢過，就這事，小葉同學(xué)說了我不下百次。
預(yù)防總比治療好，比如這次小葉同學(xué)查出來一個(gè)膽囊息肉，所幸現(xiàn)在還小，只需要定期復(fù)查就可以了，這些肝啊膽啊肺的都藏在肚子里面，看又看不到，摸又摸不著，到底在里面過的怎么樣，還真不清楚。
又不像長(zhǎng)在臉上的痘痘，多少人關(guān)注痘痘遠(yuǎn)超關(guān)注肚子里這些看不到的“昂貴”器官呢？
許多人是不做體檢的，跟我一樣，能拖就拖，不能拖的時(shí)候，事情就大條了，我三姑就是這樣的例子。
最開始皮膚有點(diǎn)癢，后來全身都發(fā)黃，醫(yī)院一檢查說是膽和胃都有了腫瘤，跟我們說還不太好。割除了膽和部分的胃，這得遭多大罪，還好手術(shù)成功，現(xiàn)在還在恢復(fù)期。
有很多病痛，前期都是沒感覺的，隱性的，特別是對(duì)一些毅力比較強(qiáng)的人來說，更是麻煩，因?yàn)門a不覺得這是大問題，或許還沒比摔一跤疼，誰管這個(gè)。
我父親就是這樣的人，只要四肢沒斷沒少，哪里痛一點(diǎn)都不算事。
年輕的時(shí)候，靠著旺盛的精力，怎么折騰都沒事，現(xiàn)如今生活壓力大了，環(huán)境差了，節(jié)奏快了，睡個(gè)好覺都成奢望的時(shí)候，其實(shí)很多病痛也就越來越近了。
以前癌癥大部分出現(xiàn)在老人群體，年輕人很少會(huì)患癌，現(xiàn)在癌癥也年輕化了。
針對(duì)大環(huán)境，個(gè)人的力量是微小的，做好力所能及的事情，給予充分的關(guān)注；但是對(duì)于自己，我們可以做的有很多，而且有些小習(xí)慣的改變就能起到比較好的效果。
- 不要熬夜
- 規(guī)律飲食
- 適量運(yùn)動(dòng)
- 心情愉快
- 定期體檢
人只有在健康的時(shí)候，才能充分追求自己的理想。
醫(yī)院里看到過許多的疼痛與不幸，相反，看著我們健全的肢體，不算愚笨的腦袋瓜，是要學(xué)會(huì)感恩。
不要等到失去了才來珍惜。
有些苦難即使躲不過，也盡可能的讓它來的晚一點(diǎn)，最好么八九十歲的時(shí)候再來。
至少，盡力了就好，其他的交給時(shí)間，交給命運(yùn)。
早上還看到了一個(gè)女人為了豐胸而死去的新聞，不免有些感傷。在中國古代，還有‘身體發(fā)膚受之父母’的教條約束，多少不敢瞎搞（也沒這個(gè)能力），現(xiàn)在就瘋狂多了，紋身、穿孔、整形、整容等等，在醫(yī)生眼里，我們確實(shí)就是一坨肉，但是在愛你的人眼里，這坨肉是無價(jià)之寶啊。
每個(gè)人都有追求美的資格，嗯，好像沒毛病。
只是這世上還有人不認(rèn)為胸大屁股圓就是美啊？也有人不認(rèn)為臉尖高鼻梁就是美啊！學(xué)會(huì)欣賞自己，自然才是最美的。
最主要是自己怎么想，也不能一概而論，總之，愛護(hù)好自己的身體，不要太放縱。
以上，來自中年大叔的告誡。
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by：Big_榜
