寶寶膽小、害怕,沒(méi)有安全感?做好這些,幫你快速建立寶寶的安全感

閨蜜前幾天帶著老人孩子出門(mén)旅游去了,每天在朋友圈里發(fā)各種美食和風(fēng)景,玩的是不亦樂(lè)乎呀。昨天在微信里跟我說(shuō),他們報(bào)的旅游團(tuán)里有個(gè)4歲的小姑娘,長(zhǎng)得好看,關(guān)鍵是大膽、自信、有主見(jiàn)還特別能說(shuō)會(huì)道。再看看自家2歲的兒子,膽小怕事,不愛(ài)說(shuō)話,還有點(diǎn)孤僻,閨蜜在那抱怨這是為什么呀?


其實(shí)答案很簡(jiǎn)單,就是因?yàn)楹⒆有睦頉](méi)有安全感。孩子跟父母沒(méi)有建立依戀關(guān)系,他們心里就不會(huì)有安全感,寶寶從出生到3歲是建立親密關(guān)系的開(kāi)端,也是孩子心理安全感形成最關(guān)鍵的時(shí)期,所以父母一定要建立好依戀關(guān)系,讓孩子心理形成安全感,這對(duì)孩子情商、智商的發(fā)展都很重要。


心理學(xué)有個(gè)詞叫“皮膚饑餓”,是指孩子可以通過(guò)皮膚的接觸獲得安全感,比如:擁抱、愛(ài)撫、做游戲等,所以肢體接觸是獲得安全感的重要方式。


寶寶出生時(shí)就離開(kāi)了自己熟悉的生長(zhǎng)環(huán)境,這會(huì)使他們有恐懼感,父母和寶寶肢體的接觸能讓寶寶感到安全,我們?cè)诙簩殞毜臅r(shí)候可以捏捏腳丫,摸摸小手等,都會(huì)消除寶寶的恐懼感。




親子游戲也是一種非常好的方式,寶寶小的時(shí)候我們可以讀繪本或聽(tīng)音樂(lè)都可以,等到寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)時(shí),我們可以做些簡(jiǎn)單的小游戲,比如:抓東西、涂鴉等,技能訓(xùn)練寶寶的體能發(fā)展,又可以快速建立依戀關(guān)系。


此外,親子游戲?qū)⒆舆€有很多好處,比如說(shuō)積木游戲,孩子在搭積木時(shí)會(huì)思考搭什么、怎么搭,會(huì)去觀察怎樣才能搭的更好等。對(duì)孩子的思維、想象、記憶力等都有發(fā)展,提高孩子的手眼調(diào)諧能力。孩子玩得時(shí)間長(zhǎng)了,手指的靈活度得到了鍛煉,對(duì)孩子的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展有很好的效果。


不過(guò)家長(zhǎng)一定要注意不要給孩子玩體積太小的玩具,以免發(fā)生誤吞的現(xiàn)象,要在家長(zhǎng)的看護(hù)下進(jìn)行,確保孩子的安全。



美國(guó)著名心理治療師、家庭治療師薩提亞說(shuō)過(guò):“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)樓的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生?!弊阋?jiàn)家庭對(duì)孩子產(chǎn)生安全感非常重要。夫妻關(guān)系好的家庭,孩子多半都陽(yáng)光開(kāi)朗、自信心強(qiáng),夫妻關(guān)系不好的家庭,孩子為了想辦法會(huì)選擇“犧牲”自己來(lái)拯救父母。


比如:打架、撒謊等方式,讓父母把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。有些孩子甚至?xí)o(wú)緣無(wú)故生病,去醫(yī)院檢查又檢查不出問(wèn)題,這些都跟家庭有很大關(guān)系。所以夫妻間一定要處理好自己的問(wèn)題,給孩子一個(gè)舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。


父母要在孩子3歲之前建立權(quán)威感、信任感,讓孩子可以放心依戀你。父母要以身作則,誠(chéng)實(shí)守信,對(duì)孩子要說(shuō)到做到,要遵守對(duì)孩子承諾。不要說(shuō)一些“善意”的謊言,來(lái)欺騙孩子,孩子分不清你是不是善意,只知道你對(duì)他說(shuō)謊了,這會(huì)造成孩子的不信任。


父母不要長(zhǎng)時(shí)間跟孩子分開(kāi)住,也不跟孩子長(zhǎng)時(shí)間分離,孩子的內(nèi)心會(huì)孤單、不安,產(chǎn)生父母不要他的想法。我們要理解孩子的心情,接受孩子的焦慮,如果出遠(yuǎn)門(mén),一定要跟孩子說(shuō),孩子會(huì)哭鬧,我們就跟孩子商量好,一定會(huì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)回來(lái),千萬(wàn)不要自己偷偷地溜掉,這樣只會(huì)加重孩子內(nèi)心的不安。




父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程里有著非常重要的地位,我們要培養(yǎng)孩子良好的性格和習(xí)慣,不要給孩子過(guò)度的愛(ài),還有一些不合實(shí)際的期盼。還有一些父母打著“補(bǔ)償心里”,什么都不讓孩子做,導(dǎo)致孩子自理能力差。


這種心理不要有,現(xiàn)在不管是物質(zhì)條件還是生長(zhǎng)環(huán)境都比以前好太多了,孩子現(xiàn)在所受的教育、所承擔(dān)的責(zé)任也跟父母不一樣,所以父母不要因?yàn)樽约盒r(shí)候苦,就不讓孩子做任何事,這對(duì)還愛(ài)進(jìn)社會(huì)沒(méi)有好處。


真正的愛(ài)是尊重、理解、接納,讓孩子明事理,而不是縱容,這會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)不利的影響。


父母經(jīng)常陪伴孩子,和孩子建立親密的、互相信任的關(guān)系,走進(jìn)孩子的內(nèi)心,做孩子的知心朋友,讓孩子感受到無(wú)條件的信任和支持,讓孩子的內(nèi)心充滿(mǎn)安全感。

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