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一.不要和家人爭高下。

和家人爭高低，即使你贏了對方你卻實際上輸了關系，輸了能量，爭執(zhí)之后每個人做事都提不起精神，可能好幾天都陷入敵對情緒的漩渦中，事實上家人之間應該是合作共贏關系，而不該是敵對關系，所以和家人爭高下是一種雙輸，我們需要全家共贏，這是我們能做事的基礎。

二.要有還原事物本來面貌的能力。

很多時候我們去外界事物都帶了自己的濾鏡，如果戴的濾鏡不恰當，就導致很多的情緒。一個小伙伴分享了一件事，她的媽媽告訴她小時候她10個多月的時候天天躺在床上，奶奶不管他，只去管一歲多的堂姐。她因此對奶奶積攢了很多年的怨恨。后面有一次學姐告訴她說，你回想一下當時的情景，一歲多的孩子到處亂跑，是需要家長貼身更多的監(jiān)管，相比于10個月的寶寶，需要的看護照顧更多，你奶奶必須這樣做。這位小伙伴恍然大悟，從此放下了那個童年創(chuàng)傷，問題即憤怒，真相即慈悲，能看到事情真相的時候，人或許能夠放下很多心結。

三.拖延只會使事情更難。

前段時間學校要求交材料，因為前期的準備不充分，所以沒有按時交出來只能申請了延期，當時的心情是要趕緊寫趕緊寫，導致生活中的其他事情，其他學習都不能專心，所有的學習計劃，娛樂計劃也被迫跟著改變，這樣的狀況一直要持續(xù)到順利完成這件事為止，感覺上前期的拖延，其實造成了后面更多的時間和精力的負擔，以及其他計劃的打亂，而且最終還是要迎著頭皮來面對這件事情，這件事并沒有解決，反而難度增加了，后期還有好多事情等著要兼顧，時間更緊張了，壓力更大了。

四.要及時回復別人的消息。

有時候給小伙伴發(fā)消息，小伙伴半天都不回，有的甚至兩三天都沒回，感受非常不好，會覺得自己不被重視，感覺自己是剃頭擔子一頭熱。想到了自己以前經(jīng)常有時候手機沒電接不了電話，有時候是忙的忘記回復別人的信息，有的時候是手機靜音忘開，導致很多的溝通不暢，自己還不以為然，臆想別人都能理解。這件事輪到自己身上才感覺到不爽，所以進行自己要及時保持電話，通訊暢通。

五.在做自己這件事情上，沒有人能比得過你。

每個人都是獨一無二的，我們每個人和植物和星辰一樣，都是宇宙的孩子。愛自己肯定自己接納自己，不要去羨慕別人，不要去模仿別人，做好自己本身就是創(chuàng)造。

六.想要教好孩子，先做好自己。孩子其實聽不進去你說了什么，孩子會看你怎樣做。

要想帶孩子讀書自己先要愛讀書，要想孩子積極樂觀，自己首先要積極樂觀。孩子會貼身觀察父母的一舉一動習得，而不是學得這些東西。要成為能說那話的人。