幸福的方法--泰勒.本-沙哈爾著，認(rèn)真讀了第一至第二章，對(duì)于幸福的方法就像作者所說(shuō)的，可能我們之前都知道，現(xiàn)在又重新提醒我們。把更具體的一些方式方法分析了下，讓我們對(duì)追求幸福有更確切的方法，了解自己處于一個(gè)享樂(lè)主義模式，忙碌奔波型，還是虛無(wú)主義型，還是感悟幸福型？

自己也有反思一下，可能更多的是處于忙碌奔波型，當(dāng)然我也偏重于感悟幸福型，這個(gè)需要感謝我的父母，我家里是信仰天主教，感恩對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種習(xí)慣，因?yàn)檫@種習(xí)慣的話，對(duì)于感情領(lǐng)悟體驗(yàn)更有新鮮感更具有幸福感，幸福的指標(biāo)會(huì)比一般人要高。