【日精進(jìn)打卡第1174天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來(lái)西亞盛和塾
【知～學(xué)習(xí)】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂(lè)觀
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來(lái)表達(dá)我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍共2318遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍共15遍
?《大學(xué)》2遍共2318遍
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎?！吨杏埂?br>
【行～實(shí)踐】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都會(huì)拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫水
④ 在盛和塾 FB 主頁(yè)發(fā)布已舉辦的活動(dòng)照片
二、齊家：
① 早上跟爸爸和姐姐聊天
② 下班后陪爸爸去晚餐
③ 開(kāi)電視給爸爸看
④ 在淘寶買(mǎi)腰果和碧根果給爸爸吃
⑤ 晚上在客廳陪爸爸、姐姐和小狗
三、建工：
① 處理周末買(mǎi)關(guān)愛(ài)志工的物資和周五到的文具
② 向 Katherine 請(qǐng)教關(guān)于 Acc 的幾個(gè)問(wèn)題
③ 處理 Kelly 交給我的賬目，然后一起討論
④ 和 Kelly 一起去 Hong Leong Bank 進(jìn)塾員的款項(xiàng)
⑤ 點(diǎn)算帶回來(lái)的書(shū)籍和處理 Banting
⑥ 處理兩張研討會(huì)，一張老板精進(jìn)班 Invoice 和一張 Official Receipt
⑦ 復(fù)印匯款單據(jù)
⑧ 幫忙匯款
⑨ 在盛和塾主頁(yè)發(fā)布上周五的活動(dòng)
⑩ 聯(lián)系 Sahlina 改時(shí)間，改成明天
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善。今日2善，總計(jì)462善。
? 幫忙把椅子推回進(jìn)去
? 拿自己的保溫杯去吃午餐
【省～覺(jué)悟】
① 喝很少水，嘴唇又脫皮了
② 睡覺(jué)之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心
④ 最近很晚才睡
⑤ 必須認(rèn)真、深思熟慮、好好地去規(guī)劃自己的目標(biāo)與志向，不能一拖再拖
⑥ 太多后顧之憂，想些不該想的問(wèn)題
⑦ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿
⑧ 最近懶癌又回來(lái)了，得好好改成勤勞的好習(xí)慣
⑨ 忙起來(lái)跟身邊的人說(shuō)話的語(yǔ)氣需有意注意
⑩ 還沒(méi)開(kāi)始實(shí)行教練給我的任務(wù)
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來(lái)有一個(gè)清晰的目標(biāo)
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我，讓我成長(zhǎng)的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過(guò)我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長(zhǎng)，有新的突破
? 感謝天時(shí)、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝三位老師在國(guó)慶假日期間，還到馬來(lái)西亞講課或培訓(xùn)
? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)?lái)歡樂(lè)的志工學(xué)長(zhǎng)們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過(guò)的所有車(chē)主
? 感謝爸爸遲來(lái)接我回家
? 感謝于綾和彩燕學(xué)長(zhǎng)的點(diǎn)評(píng)與關(guān)愛(ài)
?? 感謝 Katherine 的幫忙和講解
?? 感謝 H.S.S 老板和老板娘送的餅干和小蛋糕
? 感謝 Kelly 幫忙把物資、書(shū)籍和食品載來(lái)公司
? 感謝送包裹給我的快遞小哥
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會(huì)行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20191125】
