最近手機趁我睡著時，悄無聲息地進行了一次升級，我發(fā)現(xiàn)新添了記錄使用手機時間的功能。在第一天臨睡前，我順便一看，使用時間大大超出我的想象，而且絕大部分時間為“娛樂”。這樣的發(fā)現(xiàn)讓我無言以對，從前喜歡玩手機，時間靜悄悄地過去，墮落得比較沒有羞恥感。我的手機幫我記錄了時間分配，八小時睡覺、八小時玩手機，剩下八小時呢？這意味著我每天要浪費三分之一的時間，我決心改變自己的生活，不能淪為機器的奴隸！
在寫這篇文章之前，我查看過去七天使用手機時間，一共不到十七小時，平均每天兩個半小時左右。我甚至認(rèn)為我很快就可以脫離手機生活，畢竟我生活在一座網(wǎng)絡(luò)不太通暢的房子里，但是我一點都不覺得痛苦，反倒發(fā)覺很多生活的樂趣。
要漸漸遠離使用手機的生活，首先，要清楚自己真正想要什么生活，再對比現(xiàn)狀。我想要的生活是住在一個遠離喧囂的房子中，每天可以多多看書、細心地收拾自己、可以和家人和睦生活、并且可以把屋子收拾干凈。很顯然，我真正想要的生活，與我的現(xiàn)狀完全南轅北轍，現(xiàn)實中我是一個喜歡玩手機、看視頻，到處種草并且買東西的人，雖然也看書，但速度不快。我的生活陋習(xí)不僅讓我的內(nèi)心充滿垃圾，也讓我的房間充滿垃圾，要改變這樣的現(xiàn)狀。
我首先對我的手機進行改革！不用的app，刪！娛樂用的app，刪！功能重復(fù)的app，刪！然后把各樣的app按照顏色分成四個組，一一放好，甚至連手機壁紙都換成最簡單的款式，當(dāng)然這一點是比較律法主義了，主要是覺得，比較好看，哈哈哈。第二步，我希望有一個app幫助我梳理每天的生活節(jié)奏，但是市面上大部分app功能都過于花哨，我稍微花半小時做一下功課，最終選擇了一款日歷型app，我編輯好基本模式，每天可以在里面填入我想記錄的內(nèi)容，主要分為幾類：讀經(jīng)記錄、學(xué)習(xí)記錄、運動記錄、生理情況、睡覺時間、思想亮光。這幾類統(tǒng)管我每天的靈性、學(xué)習(xí)、身體情況和是否熬夜，如果我每天都能在每一欄給出一個自己滿意的答案，當(dāng)天的生活一定不算頹廢！
最初的幾天，本著少玩手機、希望給這個表格一個滿意的答卷的想法，我會比較早起讀經(jīng)，然后花一早上時間閱讀，幾乎就完成大部分自我要求，中午時間我不常午休，就會選擇玩手機，在那幾天玩手機的時候每天4小時左右。然而這個使用時長依舊令我很不滿意，所以我把中午玩手機的時間改成玩化妝品（太搞笑了）。這種轉(zhuǎn)移注意力的方式雖然并沒有讓我把時間加倍用在正事上，但是確實讓我覺得，生活中其實有很多事情可以忙。
從前我陷入一個誤區(qū)，努力學(xué)習(xí)的女生都不用好好收拾自己，知識可以證明一切。于是乎我雖然沒有努力學(xué)習(xí)，但是提前學(xué)會了不好好收拾自己。前段時間在書店讀到一本關(guān)于做“精致的豬豬女孩”的書，發(fā)現(xiàn)一對比，我離歐巴桑已經(jīng)不遠了，雖然我很懶，但我真的不想還沒真正年輕就老去。我不想成為公交車上那種穿著隨意、坐姿不端，只會拿著勾腰駝背拿著手機傻笑的阿姨。
偶然讀到那本書，又正好撞見我最近要脫離手機的生活，讓我更加堅定，戒掉手機是對的。例如昨天，我早上6點醒來，半小時后起床，洗漱之后去陽臺梳頭發(fā)（掉發(fā)嚴(yán)重），順便把家人衣服都晾好，這時候彭先生預(yù)備起床，我就在一旁十分仔細地擦護膚品，順便還有時間畫一下眉毛，這時候剛好七點過一點點，我們一起讀經(jīng)。讀經(jīng)之后我們會在院子里散散步，這時候太陽已經(jīng)很燙了，我們走在樹蔭下，松鼠在我們頭上跳來跳去，我們回家遇見家人都起床了，于是我們?nèi)易谝黄鸪栽绮?。上午的時間用來學(xué)習(xí)和看書，午休小憩一會兒，下午繼續(xù)看看書、聊聊天陪加文游戲，或是寫寫文章（之前比較少寫），晚飯后太陽就下山了，我們一起在戶外吹風(fēng)，看粉色的夕陽。天黑后有時間慢慢地泡澡，躺在床上一邊背單詞一邊踢踢腿，因為這一天過得很充實，所以九點半就會覺得困。早早地睡去，第二天又早早起來。
以上才是我想過的生活。因為不玩手機，所以坐在客廳的時候，會有心情把覺得亂的地方收拾整齊，也可以在家人叫你的時候立馬答應(yīng)，而不是拿著手機覺得性質(zhì)被打斷然后心不甘情不愿，一邊向往詩和遠方一邊抱怨生活中全是垃圾。讓我跟大家介紹我原來的生活：因為熬夜玩手機，所以醒來已經(jīng)錯過早飯時間，隨便洗漱一下，護膚品亂抹就行。胡亂吃一通就坐下來玩手機，剛剛洗過的餐具就隨手放在那里。一直玩到午飯，期間誰叫我都不耐煩。因為早飯沒有吃好，午飯的時候使勁的吃啊吃啊吃啊，吃完躺下屯肥肉，繼續(xù)看手機，看到困了就睡一會，不困可以一直玩到晚飯，期間想起今天還沒看書，趕緊拿起來看一看，實際情況是看書五分鐘，玩機兩小時。晚飯后還是想繼續(xù)看剛剛沒看完的視頻，但是家人都說要去散步，于是不情愿地出門走走，好不容易洗澡休息了，繼續(xù)看手機，一看就到半夜，唉，十二點都過了，那今天的讀經(jīng)計劃就算了吧。
我想大部分人的休假期間都是大同小異吧。手機可以帶給人短暫、快速的娛樂，不管是聽覺、視覺都能立刻得到滿足，但這樣的滿足欺騙性也是滿滿的，我的生活中有很多事情可以帶給我娛樂的感受，比如烹飪、運動、化妝等，但是唯獨玩手機，不能帶給我任何生活感和好處，反而因為這是一項獨立的活動，讓我沉迷其中的時候，就忘了怎么和真實的人進行位格性的相處，通俗一點說，熱愛玩手機的家庭，家人之間摩擦?xí)嘁稽c，對家中小孩的成長也必定是弊大于利。
目前我正在學(xué)習(xí)和適應(yīng)遠離手機的生活，希望這樣的操練可以伴隨我一身，彭先生在我的號召下也開始學(xué)習(xí)多看書、少看手機，如果有后續(xù)的體會再繼續(xù)分享。因為斷絕手機以后，有更多時間收拾房間，之前也閱讀了一些日本主婦的斷舍離書籍，下一篇文章會分享的！
