2024年 5月12日

感恩日記第77天

我今天的快樂是：

??、晨練開啟，老友相見相互間打著招呼，呼吸法，怕打操，站樁，一氣呵成~

我今天的成長是：

[強(qiáng)]、身體能量啟動了，動手的能量也跟著揚(yáng)升。今天把衣服都收拾了一遍，冬天的衣服疊好收放起來，夏天的衣服都拿出來，試著搭配。這是一件宏偉且重大的事情，需要來日方長。

我今天的覺察是：

、感覺火呼吸的音樂變快了，我跟節(jié)奏的時(shí)候有點(diǎn)趕不上。拍打操的時(shí)候，我也覺得節(jié)奏變快了。是因?yàn)槲易兟?，所以我會覺得我是在一個1.5倍速快進(jìn)的環(huán)境里生活。[捂臉]

真是很神奇啊，原來我可是個急急火火的人，西藏之行是把我按下了龜速。

所有好事的發(fā)生，都是因?yàn)槲??

[合十]我今天的感恩是:

[合十]、感恩我今天早上閉著眼睛的爬起來，21天習(xí)慣的養(yǎng)成是從硬起床開始的。[加油]

[合十]、感恩大兒子請假一天陪我過母親節(jié)。

[合十]、感恩大兒子陪我出去逛街，買了好多好吃的打包回家一起共進(jìn)晚餐。

今天我感受到的愛??是：

[愛心]、拍打操直播的時(shí)候忘了把藍(lán)牙連接關(guān)掉了，所以朋友們反映聽不清楚，這個時(shí)候已經(jīng)是結(jié)束之后了。原來我會覺得不完美或者會很自責(zé)的，現(xiàn)在我會問我自己，我要什么？我要的直播質(zhì)量越來越好，自責(zé)管什么用呢，接納我當(dāng)下的不完美，修正不當(dāng)?shù)淖龇ā圩约喊ㄔ试S自己犯錯。

[愛心]我對自己說的5句情話是：

[玫瑰]、親愛的秀梅寶貝，我愛你，你就是個粗心大意的寶寶；

[玫瑰]、親愛的秀梅寶貝，我愛你，你就是個知錯就改的寶寶；

[玫瑰]、親愛的秀梅寶貝，我愛你，你就是個行動力杠杠的寶寶；

[玫瑰]、親愛的秀梅寶貝，我愛你，你就是清理整理的行家里手；

[玫瑰]、親愛的秀梅寶貝，我愛你，你就是一個吸金大法器；

余生唯有和平，愛??和感恩[合十][合十][合十]