一，佳韻老師的4千萬(wàn)

1.千萬(wàn)不要有勇氣

2.千萬(wàn)不要反思人生

3.千萬(wàn)不要堅(jiān)持（一堅(jiān)持就完蛋了，就會(huì)學(xué)得要做的是一種煎熬。只有加入圈子，從微習(xí)慣開始改變）

4.千萬(wàn)不要變現(xiàn)

干就完了，咱又不是沒有這個(gè)條件。干著干著就有系統(tǒng)了。

二，海明教練

1.為什么臨近考試時(shí)的復(fù)習(xí)是最有效的？怎么樣把這種有效的方法變成持續(xù)性的？

2.學(xué)習(xí)的4個(gè)階段：學(xué)有所獲，學(xué)行合一，學(xué)有專長(zhǎng)，學(xué)有變現(xiàn)。

3.小鵝通案例：從購(gòu)買到變現(xiàn)，擁有變現(xiàn)，社交變現(xiàn)。

4.思維力的提升：換一種思維方式：如何追女孩子&讓女孩子來(lái)追自己；找客戶&怎樣讓客戶來(lái)找自己。

5.從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，就不會(huì)覺得累！

6.我們擁有了夢(mèng)想，還是夢(mèng)想擁有了我們？（莊周夢(mèng)蝶）

7.對(duì)自己要有所掌控。

8.拒絕別人。不好意思就完蛋了。直接拒絕別人就沒有后面的事情，不要拉高別人的期望。（克服不好意思的訓(xùn)練：坐公交車不帶錢、專吃免費(fèi)的東西）

9.用錢去試一個(gè)人。不談錢的人，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。

10.“背誦”的指向是：改變和學(xué)以致用。（如劉一秒說(shuō)：學(xué)有用的東西，而不是有道理的東西）

11.快速閱讀的秘訣：一書一課，看了立馬消化；化書為課，重復(fù)閱讀，搞清來(lái)龍去脈，進(jìn)化升級(jí)，把課程講得比原作者還要好。（你最喜歡那一本書？讀了幾遍？）

三，提問：

1.楊爽：線下茶生意如何增加客流量？

答：把客戶變成渠道合伙人。線上增值服務(wù)。讓購(gòu)買變成一種身份和地位的象征。

2.安琪：提問有恐懼，如何破？

肯定自己，不要覺得自己提的問題很low，鏈接創(chuàng)造價(jià)值。

3.許會(huì)甲：怎樣提高思維力？

發(fā)現(xiàn)如何去做一件事會(huì)讓自己上癮。

把事情變得很簡(jiǎn)潔，從微習(xí)慣開始。

四，我的下一步：

1.思考：如何把自己覺得很煎熬的事情，變成有趣的事。

2.去背誦一些有用東西。

3.改變“不好意思”的狀況。