1.啟動意愿：今天的課程雖然已上班了，不能全程跟隨課程，卻也收獲不少。全天課程，老師隨時(shí)啟動意愿，從幾位老師的真實(shí)經(jīng)歷，到個(gè)案中老師的例同，真實(shí)的反映自己的歷程，永遠(yuǎn)給對方希望。還有夏令營中老師學(xué)生的被滋養(yǎng)和內(nèi)心的變化，都啟動我們的意愿。

2.榜樣：無論從思維的寬、廣、高和密度，還是到知識的全面以及精細(xì)度，老師從各方面都給大家呈現(xiàn)了她作為導(dǎo)師所具備的能力，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

3.魅力：課程中感覺老師對每個(gè)人的看見、支持和接納、欣賞以及永遠(yuǎn)尊重和謙卑的態(tài)度，讓我感受老師的人格魅力，被老師深深吸引。

4.個(gè)案：個(gè)案中老師的從全局觀到細(xì)節(jié)做，從成績提升到思維模式探索，從精準(zhǔn)到靈活，從親子關(guān)系到師生關(guān)系，無不處處緊隨孩子的真實(shí)情況，隨時(shí)啟動意愿，肯定孩子做到的地方，給孩子更多的信心，一次個(gè)案處理了好幾個(gè)緯度和可調(diào)整的地方，讓人嘆為觀止。

5.流程：每次的個(gè)案和學(xué)習(xí)都復(fù)盤講解，清晰步驟和流程，讓學(xué)習(xí)變得簡單而清晰，如若不會，從模仿開始。

6.冥想：上午的冥想雖然是在外面，依然跟隨老師的引導(dǎo)，對自己10年20年.30年以后進(jìn)行了探索。讓我看見我對母親依然有不接納的地方，自己的自我價(jià)值感還有很多可做工作的地方，還有追求完美等，以至于在墓碑上刻字時(shí)，感覺自己沒什么好寫的。同時(shí)也提醒我，當(dāng)我到老的那一天，我希望自己成為什么樣的人？是庸庸無為，是內(nèi)心滿足，還是能夠溫暖他人？值得我思考。