永遠(yuǎn)不要在談話中自貶，你怎樣說自己，別人就會(huì)怎樣看待你，自貶就是在給一些看你笑話的人提供情緒價(jià)值，這是一種極為嚴(yán)重的破窗效應(yīng)
所以你要時(shí)刻告訴自己你很棒，很優(yōu)秀，不要和別人一起欺負(fù)自己，要堅(jiān)定的做自己的擁護(hù)者
2026-01-28
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