每日一練?瑜伽之頭肘倒立0405之第12次


楠天下的太陽花/文

每日一練,養(yǎng)成習慣。

每日一練,綻放笑顏

重磅升級到10.5版本。

復盤精進:

?倒立三次,平衡比昨天好多了。反復尋找平衡才是最重要的。三點支撐,平衡第一。其中,由于呼吸深厚,響屁幾個。

無瑜伽,不楠天

每日一練,健康無限。

每日一練,生命無限。

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