今天分享的書來自「美」芭芭拉.奧克利的《學(xué)習(xí)之道》。書中的內(nèi)容能夠幫助我們避開學(xué)習(xí)誤區(qū)，提高學(xué)習(xí)效率。

分享三個(gè)內(nèi)容分別是張弛有度、老嫗?zāi)芙夂痛┎寰毩?xí)。

一.張弛有度。

我們有時(shí)候很容易陷入低勤奮學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的誤區(qū)，明明花了大量的時(shí)間在學(xué)習(xí)上，但是總是收效甚微。

我們很難長時(shí)間處于注意力集中的狀態(tài)。如果工作時(shí)間太長很容易疲勞而且注意力也無法集中，很容易導(dǎo)致第二天的精神狀態(tài)也不好，造成惡性循環(huán)。

我們可以給自己制定一個(gè)工作結(jié)束時(shí)間，讓自己盡量在結(jié)束時(shí)間完成任務(wù)，留給自己足夠的休息時(shí)間。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，張弛有度。工作學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力，高效完成任務(wù)。休息時(shí)好好休息，養(yǎng)精蓄銳為第二天的工作養(yǎng)足精神。

二.老嫗?zāi)芙狻?/b>

教就是最好的學(xué)，多嘗試將你學(xué)習(xí)復(fù)雜的概念教給別人，自己也能對(duì)概念更加深入的了解，就算自己不懂也可以講給別人，在講的過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)可以把復(fù)雜的概念拆分成多個(gè)小的塊，也能讓自己能夠深入了解并理解。要用最通俗易懂的語言去講，當(dāng)連5歲小孩跟年老的婦女都能聽懂就算是真的掌握了。

三.穿插練習(xí)。

當(dāng)我們?cè)趯W(xué)會(huì)一個(gè)公式時(shí)，大量的做同類題時(shí)，對(duì)照答案發(fā)現(xiàn)自己做的都對(duì)，就認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了，當(dāng)在考試時(shí)卻死活想不起來該怎么解題了。

出現(xiàn)這種情況的原因，就是不懂得觸類旁通的學(xué)習(xí)方法，出現(xiàn)這種情況可以用穿插練習(xí)的方法來練習(xí)。把不同章節(jié)，完全不同的類型的題，穿插練習(xí)，打亂順序做，讓自己能夠?qū)W會(huì)見招拆招，再考試時(shí)就可以自動(dòng)識(shí)別每道題不同的解題方法。