? 說話讓人喜歡，做事讓人感動，多看人優(yōu)點，少看人缺點，贊美是世界上最美的需要。簡單的幾句話，自己總是做不到。

自己最好的脾氣都給了外人，最差的脾氣卻給了自己最親最近的人。幾乎身邊的人都在這么的說，做到需要強大的自控力。

任性的我脾氣很壞，可以說就是一個混蛋。

在家里，我懶到，吃個蘋果都需要老媽去洗，任性嗎？還是撒嬌？老媽是一個十分嘮叨和心很細，沒有見過什么世面的負能量爆棚的農(nóng)村婦女，但是卻喜歡說笑。我和姐姐在家，老是逗老太太玩，“老曹（我媽姓曹），你是不是又欺負我爸了”“欺負他干嘛，好還好不過來呢”我和我姐欣慰的同時，都笑了，這就是盼望的結(jié)果，他們好好的，不是嘛。

“老張，你看你又抽煙”

“老張，又拿錢買釣魚的玩意”

“老張，你看菜又炒咸了”

“老張，水倒那么滿干嘛”

……

老媽又在嘮叨了，并且一件小事能嘮叨好多遍，我在家里時候，老媽說一點的嘮叨話，我的火爆脾氣就爆發(fā)，“行了吧，少說一句吧，整天聽你嘮叨，真不知道我爸怎么承受你這么多年的”老媽不說話了，不一會又開始了“你看看你爸放的東西，都不在原來的位置……”羅里吧嗦又說一堆。我又把老媽說一頓，說完我就后悔了，為什么自己不耐心一點呢，畢竟是自己老媽，在家時間短，嘮叨幾句有沒有什么，我也太自私了，這是一種病吧，神經(jīng)病吧，自己的情緒都管理不好。

記得在自控力打卡的時候，我每天的一向任務就是管理好自己的情緒，淡定，不浮躁，有耐心，經(jīng)過多次，自己真的改變了很多。

人都是環(huán)境的產(chǎn)物，我有一次去寺廟居住的經(jīng)歷，上次居住大約幾點15天，或者吃齋念佛的日子，那段時間是管理情緒的高手，回到世俗社會很長一段時間，我都是吃素的，不吃葷菜，連蒜蔥類的都不吃。從寺廟回到社會的那短時間，我管理的自己非常的優(yōu)秀，對人對事很有耐心，有種得道的感覺！

自己的毛躁性格，讓自己得到很多，也失去太多，自我意識太強烈了，什么都是我怎樣，又或者我我我為中心的，這其實是自私的表現(xiàn)，不成熟的表現(xiàn)。管理好自己的情緒，在任何時候，任何的情況下都能淡定，不浮躁，有耐心的對待所有人和事，才是成長的標志，畢竟不是所有人都和家人一樣忍讓你，對你好，我們應該去適應社會，適應每個人，也不失自我性格，才是最佳狀態(tài)！

只有掌控了自己的情緒，才得到了所有，才是硬道理，才是高情商表現(xiàn)，高情商才是掌控所有的根本，這條路任重而道遠，加油！——致自己和情緒多樣化患者