【鄭重聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責自負】
每到歲末年初，都會有很多朋友開始總結(jié)過去，展望未來，我覺得這是一個特別正能量的復(fù)盤自己最好的方式！
昨天我在朋友圈發(fā)了點當下感悟，感覺我的能量也慢慢回來了，正所謂分享即成長！
其實我覺得昨天去反思總結(jié)展望是一個很好的日子，我昨天雖然沒來得及總結(jié)，但是我一直在清理，清潔自己的身體，清理自己的頭腦，清理自己的物品，清理自己的手機等，與過去告別，開啟新的一年！
昨天在紙質(zhì)的筆記本上也寫我新年的計劃和愿望，但是我覺得有個電子的記錄看起來也很更方便，也能隨時隨地根據(jù)日期來查看自己的計劃。
今天是一元之始，該萬象更新，我應(yīng)該對自己的2023做一個總結(jié)，同時對2024也做下規(guī)劃和展望！
2023年，總體來說，我的閱讀計劃有堅持一直在做，英語也每天在學(xué)習(xí)，工作完成得也不錯，生活上吧，還算規(guī)律，每天都是按照自己的清單計劃做事，輕重緩急還是可以掌控好的！
2023年對我來說最開心的就是我學(xué)會了彈鋼琴，這簡直讓我太開心了，我越來越覺得自己還有很大的潛能沒有開發(fā)，我覺得我還可以做更多的事情，加油！
小插曲是工作上讓自己在年末的時間規(guī)劃有點不規(guī)律，還好我及時止損，調(diào)整了自己的心態(tài)和狀態(tài)，以及當下的情況，我覺得生而為人，我們最重要的就是擁有選擇的權(quán)力，無論什么時候，我都會篤定堅持自己所選，努力去做自己能做的，愿意做的事情！
2024年我對自己有更清晰的規(guī)劃，我希望自己可以在時間管理、精力管理、睡眠管理還是健康管理、財務(wù)管理等都提上日程，不懼怕，努力做好當下就行！
一、健康方面：飲食、運動和睡眠。
看些健康方面的書，努力去踐行健康方面的知識，把自己每天的飲食規(guī)劃好，早上和中午吃好，晚上少吃或者不吃，偶爾滿足自己的食欲，不必自責和刻意，目前身高一米六，體重是103斤，體重目標是95斤，除了飲食均衡，運動也是很重要的一方面，另外還有睡眠管理，2024我的睡眠一定會規(guī)律管理好，拒絕用身體換錢的思維，我有掌控自己的健康的能力，加油！
二、閱讀方面：每天一小時。
今年努力將閱讀時間和質(zhì)量提上日程，每天堅持閱讀一小時，雷打不動，沒有量是沒法達到質(zhì)的！
三、運動方面：每天一小時。
2023年的運動是斷斷續(xù)續(xù)的，沒有每天堅持，前半年堅持得還不錯，但是后半年就有點偷懶了，可能也是天氣越來越冷，身體也不大想動了，但是我覺得這都是借口，如果你想動，目標堅定，毅力堅定，沒有做不到的，2023就這樣了，我也努力了，2024年，狠狠與自己死磕，哪怕堅持一項最喜歡的運動，比如跳舞、瑜伽等，從業(yè)余開始，也許可以讓自己變得專業(yè)，那也不一定呢！每天堅持一小時，加油！
四、寫作方面：2023年寫作基本每天一百字，有點完成任務(wù)的感覺，而2024年我想尋求一些突破，每天的一百字是必須繼續(xù)的，除此之外，不定期寫些一千字以上的長文，將寫作的副業(yè)也提上日程，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)寫作的技巧和方法，去實踐去運用，然后寫完養(yǎng)成修改文章的喜歡，精益求精，不要完成任務(wù)似的寫，對自己要有點更高的要求，輕重緩急分清楚，努力做到人間清醒！
五、英語方面：2023年主要以輸入為主，主要是聽，而2024年要以說為主，方法有二，第一可以在相關(guān)app上配音對話，第二，可以和閨女英語對話，以來提高自己的英語水平，也能提高孩子的英語水平，教育孩子要從自己的身上下功夫，這才是正道！
六、鋼琴方面：實現(xiàn)看五線譜盲彈的突破！
2023年通過自學(xué)我學(xué)會了彈鋼琴，而且是左右手同時彈奏，基本我喜歡的想彈的曲子我都能彈出來，這點讓我充滿自信，好有成就感，會彈的曲子，比如：送別、在水一方、女兒情、萱草花、同一首歌、卡農(nóng)、致愛麗絲、我愛你中國，我和我的祖國，梁祝、東方之珠、鴻雁、月亮代表我的心等等，我感覺有些歌我都會自己編配和弦了，可以說在彈琴方面有很大的突破！
2024年，工作之余，專業(yè)地學(xué)習(xí)鋼琴課程，實現(xiàn)看五線譜可以盲彈的程度，同時考個鋼琴老師的證書，我覺得只要想，一切皆有可能！
七、家庭關(guān)系：放下焦慮和期待，和孩子平和的溝通，和愛人也好好溝通，用正能量影響他們，加油！
八、主業(yè)方面：做好自己份內(nèi)的工作，盡快實現(xiàn)財務(wù)收入上的突破，加油！相信你可以的！
九、副業(yè)方面：努力通過寫作或者創(chuàng)業(yè)實現(xiàn)第二渠道的收入，時間和精力在于自己管理，加油！
十、愛好方面：歌唱吧，想唱就唱！唱歌是我從小的一個愛好，我在唱歌中能感受到生命的沸騰，也能感受到生活的溫度，我一定要開心唱歌，快樂生活！
2024年，我會用學(xué)習(xí)繼續(xù)塑造自己的大腦，同時努力走出舒適區(qū)，戰(zhàn)勝焦慮，保持平和，開啟一場人間清醒之旅！
再見2023，你好2024！
