有人問糖尿病人可以吃梨嗎？

我是糖尿病患者，說說我的感受。

我們這里也盛產梨子，每年夏天的七八月份，街上到處都可見到農民進城賣青黃色的梨子，個大水分多，也甜。家里人十分喜歡吃，所以每到梨子上市時，都會買一些來吃。

家里人將梨子削皮后切成小塊裝在水果盤里，放上牙簽。吃的時候用牙簽插進小塊梨子再放進嘴里，非常方便。很多時候都是讓我先品嘗，只是提醒我不要多吃。

對糖尿病患者而言，為了控制血糖，確實應該少吃或不吃含糖量較高和升糖指數(shù)高的食物，就是日常的米飯、面食也應少吃。這樣就會錯過許多美味，少了許多口福。

所以就有很多人認為，凡是甜的東西，糖尿病人是不能吃，梨子當然也不能吃。

但我認為不能過于機械和偏執(zhí)，這也不吃那也不吃的。如果真是這樣，人生就會少了很多樂趣。

其實這是一種誤區(qū)。在我看來，糖尿病人有飲食禁忌，但沒飲食禁區(qū)。人生的意義在于快樂地活著，想吃什么就吃一點，就是水果糖也可以吃，但不能過量。

我辦公室里或隨身經常就有糖果，感到有些餓的時候就吃一個糖果。因為糖尿病人由于胰島素代謝失調，也經常會犯低血糖，比高血糖的危害更大。

所以，你家里的糖尿病人喜歡吃梨，你就讓他吃。并主動給他買梨削梨，滿足他的愛好。但要時刻提醒和監(jiān)督他控制吃梨的量。