這段時間一直處在掉線的狀態(tài)，心里是各種各樣的急，孩子的情緒不穩(wěn)定，急；我應得的獎金沒有領，暫時不能領了，急；家務沒有整理，急；處在各種不夠多，不夠好，不夠快……就處在不夠的匱乏的狀態(tài)，也知道自己應該走出這種狀態(tài)，但是卻找不到使力點。

早上我來讀阿拉丁，向老師尋求智慧。我要自救，不能再往下掉了。

打開書，宇宙爸爸指引我，隨手翻到了一頁，我就讀了起來。這正是我所要的：

你可以想：萬一學不會怎么辦？

也可以想：萬一學會了怎么辦？

反正都是想，為什么不選擇最有力的想法？

要驗證隨想實相，其實這里只有兩個可能性：

可能性一：想法無法創(chuàng)造實相

可能性二：想法可以創(chuàng)造實相

如果想法無法創(chuàng)造實相，至少我要讓自己感覺有力量一點，感覺好一點，所以我要選擇積極的想法！

如果想法可以創(chuàng)造實相，那我更應該選擇有力量的想法！

就算積極的想法無助于改變外在的實相，但是卻肯定有助于改變內在的實相，讓你變得更積極更有力量！這不也是很值得的嗎？

是的，任何事情都有可能，我為什么想一些不好的想法，我要選選擇最有力的想法，我要選擇積極的想法！至少讓自己的感覺好一點，再好一點！積極的想法會改變了我內在的實相，讓我變得更積極更有力量，這是很值得的！真的是很值得的！他會讓人感覺到從里到外變了一個人，煥然一新了！內在的改變必然也會引起外在的改變！

我們是思想存在體，我們活在思想里多過活在物質里。換句話說我們活在內在實相里，多過外在實相里。

是的，我們的念頭一閃而過有很多，早上我在洗碗的時候，我覺察了一下自己，幾秒鐘就有很多念頭在我的腦海中閃現，我們確實活在內在的實相里多過活在外在的實相里，還有些念頭我都沒有覺察。

嘗試培養(yǎng)自己對每一個念頭的敏感度，這個念頭感覺上如何？這并不需要看清這個念頭內容在想什么，那太仔細了，而且念頭閃動的速度太快了，沒有必要。你只需要清楚知道這個念頭感覺好還是不好？順流的想法感覺都好，逆流的感覺都不好。

當我頭腦中閃過不好的想法的時候，我立馬打斷，把自己拉了回來，當我想到好的想法的時候，我就在心里去感賞，這種感覺真好。

當你能夠把你跟你所要的東西的相關聯想，都練習到你要的調和一致，而不是與你所要的自我推翻你就成為了心想事成的魔法師！

我在連上線的基礎上進行了相關的聯想：我想到了孩子很平靜的坐在了考場上，認真的思考，流暢的答題，試卷干凈整潔，偶爾也會遇到不易的題，但是經過他的認真的思考，豁然開朗，他沉著穩(wěn)重細心，他就是這樣的！

這次的掉線，也讓我明白了，小情緒小阻力及時的覺察，舒緩掉，不要像滾雪球一樣越滾越大，最后讓自己無能為力。

感賞孩子，早上甚至鬧鐘還沒有響，自己就起床上自習了，他為自己的事情是負責任的！

感賞孩子再次回來的時候，對我說，這兩天沒有在焦慮了，情緒穩(wěn)定了，太好了，真是家長轉變一小步，孩子轉變一大步。

感賞老公遇到了欣賞他的貴人，愿意幫助他提攜他！

感賞同事對自己的照顧，巧妙的化解了一個尷尬！

感賞自己不帶情緒的表露了表達出白己的不滿，這是自己的一個突破！

感賞自己對父母打了電話，得知給爸爸買的中草藥，很有效！

感賞自己，最終被自己拉了回來，連上了源能，不在急匆匆。

感賞天氣，昨天的30多度的高溫，今天下降到20多度，清涼舒適。

投射孩子被曬痛曬傷的手臂，盡快好起來！

投射孩子，心平氣和，平心靜氣，快樂踏實的過好了每一天！