一

? ? ? ?抑郁癥往往都襲擊那些最有抱負(fù)，最有創(chuàng)意的人。

? ? ? ? 托爾斯泰：在寫完《安娜卡列尼娜》后，托爾斯泰患上了嚴(yán)重的抑郁癥。疾病的折磨使他不僅放棄了個(gè)人的家庭生活，同時(shí)也放棄了文學(xué)創(chuàng)作，將精力投入到哲學(xué)與宗教的研究，并宣稱“藝術(shù)不僅是沒用的，而且是有害的。”

? ? ? ? 伍爾夫：英國女作家伍爾夫一生被精神分裂折磨，卻以她獨(dú)立特行的強(qiáng)者風(fēng)范，開了一代意識流小說和散文的先河。她有一種常人不具備的絕妙的頭腦，是個(gè)天才的“狂人”，她感受到生命的無常，幸福的無常與人生的空虛，以至于精神崩潰，走到了離她家不遠(yuǎn)的馬斯河投水自盡。

? ? ? ? 葉塞寧：蘇聯(lián)作家葉塞寧患有精神抑郁癥，1925年12月，他離開莫斯科，與自己的兩個(gè)孩子吻別后，到了列寧格勒，并在28日凌晨割腕自殺。

? ? ? ? 梵高：生活潦倒、情感受挫，命運(yùn)的不公讓梵高一直郁郁寡歡，他時(shí)常會(huì)選擇自殘的方式折磨自己，甚至用剃須刀割下耳朵上的肉。梵高的抑郁癥相當(dāng)嚴(yán)重，到了1890年7月27日，不堪心理重負(fù)的梵高終于向自己下腹開了一槍。

? ? ? ? 海明威：曾獲1954年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的美國作家海明威，因患抑郁癥于1961年在美國開槍自殺。海明威的生活經(jīng)歷處處是緊張與壓力，《老人與?！分魅斯Ｌ醽喐缭诤Ｉ吓c鯊魚搏斗的經(jīng)歷與內(nèi)心活動(dòng)，正是海明威矛盾心態(tài)的展現(xiàn)。“你盡可能把他消滅掉，可就是打不敗他”。這是小說中老人的內(nèi)心獨(dú)白，也是海明威一生的寫照。抑郁，就像一張掙脫不了的羅網(wǎng)，將這位文學(xué)巨匠緊緊地纏繞。

? ? ? 最近，喬任梁的離去讓抑郁癥成為全民關(guān)注的話題。

? ? ? 可是，你真的了解抑郁癥嗎？

二

? ? ? ? 大多數(shù)人從來都不知道抑郁癥是什么，而抑郁癥最難的就是完全不被理解。要么你就是心理有問題，太懦弱面對不了自己；要么你就是精神病患者，遠(yuǎn)離你；要么就是你在作，吸取別人的注意。無論哪種態(tài)度都很殘忍。

? ? ? ? 所以當(dāng)抑郁癥來襲的時(shí)候，當(dāng)全世界都在漸漸陷入黑暗。

? ? ? ? 你，或許，從來都沒有試圖挽救我

? ? ? ? 而只是

? ? ? ? 把我推入了更黑暗的深淵。

? ? ? ?那么，我來告訴你，和抑郁癥一起生活的樣子。

? ? ? ?抑郁，會(huì)無聲無息的找上你，他似乎尋找了你很多年。而這一次的相逢，他就在也舍不得離開你了。

? ? ? ?剛開始，你可能就是覺得有點(diǎn)煩，莫名其妙的在一些小事里掙扎。

? ? ? ?你告訴自己，沒事，這只不過是糟糕的一天。馬上就會(huì)過去的。就像突然會(huì)來的一場感冒，你會(huì)頭疼，會(huì)流鼻涕，但總是會(huì)好的。

? ? ? ?但不是這樣的，你被困在這種狀態(tài)里，

? ? ? ? 你習(xí)慣戴上社交面具然后繼續(xù)生活在其他人之中，你上班，工作，和朋友出去玩，你在白天看起來再正常不過，可是那只是你掙扎著在演一出出戲，而這樣的戲份在不斷的消耗著你?？墒钱?dāng)黑夜降臨，一切都會(huì)被打回原形。各種各樣的聲音會(huì)充斥著你的大腦，你無法分辨那都是什么聲音，總之就是從四面八方?jīng)_刺而來，你無論做什么都無法躲避，所以在精疲力竭以后，你就會(huì)放棄掙扎。所以，你失眠，即使你的身體已經(jīng)疲憊到了極點(diǎn)，你的大腦也不會(huì)讓你入睡。你每天無比懼怕黑夜的來臨，因?yàn)槭咭呀?jīng)快讓你崩潰了?？捎譄o比的期待黑夜，因?yàn)橹挥性诤谝鼓悴挪挥醚輵颉?/p>

? ? ? ? 白天和黑夜不斷的輪回，你在兩種角色之間的掙扎越來越力不從心，那也是為什么你越陷越深 。

? ? ? ? 你慢慢開始遠(yuǎn)離家人，朋友，遠(yuǎn)離一切，有時(shí)候完完全全的把他們趕出你的生活 ，所有的滿足感都沒了。那些曾經(jīng)帶給你快樂的小事開始變得沒有意義，甚至連最簡單的事情也變得痛苦起來，所以你選擇對自己放任自流，就這樣吧。

? ? ? ?當(dāng)所有事情都沒法讓你開心的時(shí)候，你怎么會(huì)去嘗試呢 ？

三

? ? ? ?所有的這一切，都讓你感覺更糟糕使你陷入了墮落的怪圈。你開始破壞一切，即使你并不想那樣，可是你無法控制自己。

? ? ? ?你傷害所有愛你的人，你拼盡全力讓自己墮落，來讓他們對你失望，對你傷心，然后離開你。而你其實(shí)多么需要他們留下來陪陪你，可是卻只能眼睜睜看著自己身體里的另一個(gè)人把他們都活生生的逼走。

? ? ? ?日子開始渾濁不堪，無法分辨。只剩下無窮無盡的白噪音，沉重感，充斥著你整個(gè)身體 。

? ? ? ?你感覺你永遠(yuǎn)無法開心起來，你感覺不幸就該降臨在自己身上，你感覺所有的幸福與你都無關(guān)。

? ? ? ?你繼續(xù)試圖破壞一切，有時(shí)候你會(huì)感覺愧疚，突然積極的想法讓你想出去接觸別人但是…… 這種想法都是那么的短暫因?yàn)槟阒赖筋^來一切都沒用 。然后你繼續(xù)陷入無盡的黑暗中。

? ? ? ?你呆在自我的黑暗里，那里沒有人會(huì)問你問題

? ? ? ?低下的自我認(rèn)同感和沒有目標(biāo)開始變得難以忍受

? ? ? ?你終于開始意識到你不能再這樣下去

? ? ? ?接下來只有兩種可能會(huì)發(fā)生

? ? ? ?你不是決定去尋求幫助

? ? ? ?或者你……

? ? ? ?開始會(huì)嘗試自殺。

? ? ? 我很抱歉，生而為人。