2022.6.16
親愛(ài)的劉玲：
? 早上好，見(jiàn)字如面。
今天早起，我把家里的植物全部澆了水，感覺(jué)在給她們澆水的過(guò)程中，也在給自己有點(diǎn)干枯的心田澆水。
特別滋養(yǎng)的感覺(jué)，很開(kāi)心，很幸福的感覺(jué)。
雖然我樓下的小花園被割草的環(huán)衛(wèi)工人都用機(jī)器割掉了，不過(guò)我還是給那塊土地澆了水，說(shuō)不定那些還僅存的幾支植物還能再開(kāi)花。
昨天也是效率很高的一天，幸福滿(mǎn)滿(mǎn)的一天。
1、昨天在上大課的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)對(duì)大課的會(huì)員我沒(méi)有辦法全部都平等對(duì)待，對(duì)于一些有開(kāi)發(fā)私教可能性的會(huì)員，我會(huì)有意識(shí)的更加關(guān)注。
很慶幸，我發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，同時(shí)我也接納這一點(diǎn)，因?yàn)檫@是我作為老師的一個(gè)職責(zé)之一，開(kāi)發(fā)私教。
同時(shí)，我也提醒自己：盡量照顧到每個(gè)會(huì)員，同時(shí)也接納自己的不完美，這是正?，F(xiàn)象。
昨天我一直在心里重復(fù)春美老師給我說(shuō)的話：認(rèn)真上好每一節(jié)課，不對(duì)結(jié)果有期待。
重要的事情寫(xiě)3邊：認(rèn)真上課，不對(duì)結(jié)果有期待? 認(rèn)真上課? 不對(duì)結(jié)果有期待? 認(rèn)真上好? 不對(duì)結(jié)果有期待? 認(rèn)真上課? 不對(duì)結(jié)果有期待? 認(rèn)真上課? 不對(duì)結(jié)果有期待
如果能夠再情緒之外，創(chuàng)造一個(gè)更大的空間，你就自由了? 把你的感官細(xì)節(jié)、精微的覺(jué)察、持續(xù)的關(guān)注、完全專(zhuān)注在當(dāng)下，和當(dāng)下的事物完全融合在一起，在這個(gè)時(shí)候，你就融入一個(gè)更宏大的場(chǎng)域之中
當(dāng)我意識(shí)到如果沒(méi)有體驗(yàn)成交的話，我未來(lái)的機(jī)會(huì)會(huì)越來(lái)越少，當(dāng)我覺(jué)察到我腦海里的這個(gè)想法:我告訴自己:世界之大，有每個(gè)人的立足空間，薇薇：你就專(zhuān)注在把每節(jié)課上好，播種? 耕耘? 未來(lái)一定會(huì)有收獲? 專(zhuān)注當(dāng)下? 專(zhuān)注當(dāng)下
繼續(xù)給自己拍短視頻，一周2次? 自己宣傳自己? 把自己的身材練好
我暫時(shí)不發(fā)出信號(hào)，我還可以再接5個(gè)私教，我覺(jué)得現(xiàn)在的工作量可以暫時(shí)保持一段時(shí)間，我把課程內(nèi)容在準(zhǔn)備下梳理下，我在心里一直給自己重復(fù)的是：薇薇：你為了會(huì)有成交的，你未來(lái)會(huì)有成交的? 你未來(lái)會(huì)有成交的? 你未來(lái)會(huì)有成交的? 你未來(lái)會(huì)有成交的
當(dāng)我想到我把自己的練習(xí)視頻拍好傳到網(wǎng)上時(shí)，我有一個(gè)念頭：別人看了我的視頻，學(xué)會(huì)學(xué)走了怎么辦。當(dāng)我想到這一點(diǎn)：我告訴自己：做任何決定不要傷害到其他人的利益，如果我完整的把這個(gè)套路課程給錄下來(lái)就傷害了那家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程保密性，是對(duì)人家的不負(fù)責(zé)人? 同時(shí)我告訴自己：不擔(dān)心別人會(huì)學(xué)走，因?yàn)槲乙恢痹谶M(jìn)步。
我要每條給自己重復(fù)正向的話語(yǔ)，把這些話語(yǔ)總結(jié)出來(lái)朗讀
永遠(yuǎn)祝福別人同時(shí)祝福我自己
播種耕耘收獲? 尊重大自然的規(guī)律
每天給自己30分鐘的放松時(shí)間
昨天接受到劉玲、春美老師、Tracy三大導(dǎo)師對(duì)我的持續(xù)關(guān)注，一天3個(gè)老師都給我發(fā)來(lái)了關(guān)心和祝福，感覺(jué)很幸福。
總結(jié)：1、重復(fù)正向話語(yǔ)，總結(jié)? 朗讀
? ? ? 2、永遠(yuǎn)祝福別人同時(shí)也祝福自己
? ? ? 3、專(zhuān)注在當(dāng)下的每節(jié)課上，把每節(jié)課上好，對(duì)結(jié)果不設(shè)期待
