【能量朗讀100天行動實踐練習(xí) 珍珠眼月 2019.3.1.---3.15】

記錄家人閃光點,填滿愛之杯#

2019年3月主題:尋找家人和自己的閃光點

欣賞別人,就是善于尋找并發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點。

欣賞別人的談吐,會提高我們的口才;欣賞別人的大度,會開闊我們的心胸;欣賞別人的善舉,會凈化我們的心靈。

欣賞,其實是
多一點信任,少一點挑剔;
多一點熱情,少一點冷漠;
多一點仰視,少一點鄙視。

找優(yōu)點的背后,就是代表了一個人的心態(tài),沒有好心態(tài)的人永遠找不到別人和自己的優(yōu)點。

愛出者愛返,發(fā)現(xiàn)他人和自己的閃光點吧!讓我們擁有一雙慧眼,發(fā)現(xiàn)愛,傳遞愛!

加油,姐妹們!

3月1日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【月亮媽】記錄家人閃光點:
孩爸:
1、早起問好,早間分享。
2、分享視頻,傳遞能量。
3、戰(zhàn)友情誼,感人至深。
孩媽:
1、早起聽課,收獲能量。
2、一邊學(xué)習(xí),一邊分享。
3、打掃衛(wèi)生,整理衣物。
孩子:
1、自己早起,整理內(nèi)務(wù)。
2、每天健走,鍛煉身體。
3、及時分享,當天事項。

二.【夢媽】記錄家人閃光點:
1.我早起打卡,發(fā)讀書內(nèi)容,記讀書群的考勤,早到公司,打掃辦公室衛(wèi)生(幾乎天天是我打掃
2.夢爸天天在店里忙,晚上很晚才回家,有時人手不夠,洗碗工作也兼了,真是辛苦了!
3.孩子今天就把周末的作業(yè)完成了,真是越來越主動,越來越進步了,自己去洗她美麗的長發(fā)去了。
4.家公家婆一起做的晚餐,美味營養(yǎng),一起照顧奶奶,幸福的公婆。

三.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.老公視頻分享他那里的美麗夜景,喜悅
2.今日周五放學(xué)回家兒子依然先寫作業(yè)
3.兒子知道我明天要去市區(qū)做產(chǎn)檢“媽,明天要不要我陪你一起去啊
4.泡完腳后把兒子把自己的襪子給洗好晾好
5.下午沒下雨,我散步到同學(xué)家看望她兒子

四.【龍媽】3.1記錄家人的閃光點:
1.龍寶很怕打針,今天還是勇敢面對去輸液了!扎針做皮試都沒叫喊一聲。
2.幫媽媽燒開水并且灌到開水壺里。
3.幾天沒練琴,今天提出練琴。
4.主動提出要在喜馬拉雅讀書,因為感冒咳嗽的原因,告訴他,等好了給他讀。
5.能量朗讀嫌棄我讀的不好聽自己在群里又讀一遍!

五.【昕媽】家人亮點:
1.老公:跟朋友去他們家聚餐時避免我記錯,特意把電瓶車放到門口作為標識,方便找到;用餐時講話幽默,笑點多,調(diào)動活躍氣氛;喝酒有度,適可而止。
2.我:對待客戶熱情耐心,讓他們滿意。為了照顧生意沒在計劃內(nèi)的貨物也拿上許多;開家長會時跟老師溝通;在朋友家用餐時跟大家聊天愉快,笑聲不斷。被朋友的開朗感染著。
3.女兒:在教室門口等待,為我指認自己的位置,避免我找不到;不會的題目主動尋求幫助,夸贊同學(xué)講題時思路清晰,一點便透;吃飯時不拘束,放的開,說話詼諧,引來眾人贊嘆:有水平;回家已經(jīng)很晚,依然完成計劃內(nèi)的作業(yè)。

六.【政遠媽】記錄家人的閃光點:。
1、周末兒子從學(xué)?;貋砹耍患胰艘曨l聊天,孩子們和爸爸匯報學(xué)校的日常和新鮮事,不知不覺11點了。
2、女兒在老師沒有要求的情況下自己買了課外題主動做起來。
3、我將孩子們的課外書和資料送給低年級朋友家的孩子,收到誠摯的感謝。

七.【藝媽】3月1日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.晨起為我沖好蜂蜜水,清理腸胃,并做好早餐供我們享用;
2.午間時分第一時間讓我先去休息,之后再考慮到自己;
3.跟朋友吃過飯之后來接我們回家;
我:
1.錄制冥想音頻,結(jié)合鏡子練習(xí)和愛自己練習(xí),帶動姐妹們一起前行成長自己;
2.與朗讀群姐妹就打卡覆蓋一事進行溝通,感謝她們的支持和配合;
3.關(guān)心朋友的身體,給予真誠的問候;
藝兒:
1.樓道照明燈損壞,下樓時攙扶著媽媽,以免摔著;
2.外出坐車時給媽媽開車門,并付了車費;
3.知道媽媽的朋友邀請吃飯,迅速的寫完作業(yè),且保證質(zhì)量。

3月2日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【藝媽】3月2日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.一夜睡眠起床后跟我和兒子問候“早上好”,美好的心情從早晨開始;
2.早餐后洗涮了碗筷,并給兒子準備好了午餐,考慮周到細致;
3.看我干咳,裝了一些甘草放進我的包里,讓我隨時可以含在嘴里,體貼;
我:
1.內(nèi)心時時充滿正能量,將愛播撒到我身邊的每一個人,乃至每一個角落;
2.詢問兒子同學(xué)在京檢查眼睛的結(jié)果,送上一份祝福與愛;
3.給心情放了一個假,開心的玩,做自己喜歡的的事;
藝兒:
1.上學(xué)臨出門時給爸媽一個溫暖的擁抱,并回應(yīng)“愛你愛你”;
2.爸媽不在家,自己照顧自己,并安排好時間書寫作業(yè);
3.剝好雞蛋先放到爸爸面前,讓爸爸吃,尊重長輩。

二.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.昨跟表弟約好今上午九點左右搭他順風車去市區(qū)產(chǎn)檢,可表弟臨時有事說要推遲,一聽我心里有點急,心想那會到幾點才能出發(fā)呢?看了幾次時間,后想與其著急不如坐下來安安靜靜畫畫吧,雖然等到十一點多,但一點兒都不覺得
2.兒子擔心我坐車暈,幫我拿好帶點辣味的零食
3.肚子里的寶寶今天做檢查時可配合醫(yī)生了,輕輕拍拍對她說寶貝動一動哦,她就轉(zhuǎn)動了,讓醫(yī)生及時抓拍到各個部位。

三.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、孩爸視頻時,兒子提出想跑校,父子協(xié)商中,爸爸表現(xiàn)出愛的顧慮,除了擔心孩子的安全也怕影響我的睡眠,孩子渴望獨立并承諾放心,最終同意孩子,相信孩子。
2、兒子喜歡踢球,天熱愛出腳汗,想再買一雙足球鞋換著穿。不讓我?guī)уX,堅持要用自己的壓歲錢??紤]到孩子能體驗花自己錢的快樂和培養(yǎng)舍得花錢的能力,就隨了孩子的愿。
3、女兒自己去學(xué)畫畫,自己趕回來聽學(xué)而思網(wǎng)課并提交了作業(yè)。
4、在視頻過程中誠懇給孩爸提出建議,并提醒到孩子們,孩爸虛心接受并認同,大家都覺得中肯,我也很滿意和感動。

四.【坤媽】尋找家人優(yōu)點:
1、兒子今天返校,起床動作迅速。再次檢查收拾的行李完備。
2、我早早起床,購買好物品,替父子倆泡好茶
3、兒爸辛苦駕車,規(guī)劃路線送兒子同學(xué)哥到民航大廈坐機場大巴。順利送兒子和同學(xué)到動車站。
4、兒子車晚點,中途告知,到達后告知。一份親情的惦記。
5、兒爸聽到兒子車晚點,說:這是兒子又一份人生體驗,更好學(xué)會照顧自己,學(xué)會處理臨時出現(xiàn)的狀況(兒爸的視角也提醒我轉(zhuǎn)念)。為兒子和兒爸點贊

3月3日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【藝媽】3月3日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.周末的清晨,為家人買來早餐——油條、豆腐腦、包子及小菜,家人共享;
2.反思自己的言行,懂得自??;
3.參加婚禮,喝了少量的酒,愛自己;
我:
1.歡迎新朋友加入朗讀群,并將群規(guī)告知;
2.努力學(xué)習(xí)成長自己,錄制克服焦慮的肯定語音頻,激勵自己;
3.認真聆聽課程和樊登讀書會音頻;
藝兒:
1.安排好時間跟同學(xué)一起觀看電影《綠皮書》,之后跟我分享情節(jié);
2.給媽媽燒中藥洗腳水,并端到面前;
3.幫媽媽清洗衣物并晾曬;
4.收拾好自己的學(xué)習(xí)用品裝進書包,整理周一的書本,有責任感。

二.【政遠媽】今日記錄家人閃光點:
1、與孩爸視頻時互相提醒注意身體,關(guān)心孩子們的學(xué)習(xí)情況
2、把兒子送到校門口時,囑咐我路上慢點,晚上早點睡
3、女兒睡覺時互道晚安,并且說,學(xué)習(xí)是好事,但電子產(chǎn)品畢竟不同于紙質(zhì)書,打完卡早點睡

三.【佳奇媽】家人的閃光點:
性格和善的佳奇爸一直為全家人的幸福奮斗在第一線,自信喜悅的佳為夢想努力拼搏,善解人意的奇勇于挑戰(zhàn)全新的自我,溫柔賢淑的我是他們最好的支持者。

3月4日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.去婆婆那里,不忘讓我?guī)纤B(yǎng)的土雞
2..溫暖的陽光讓大家忙碌不停,老爸趕緊跑到我家一起幫忙洗洗曬曬
3.上樓梯時兒子不忘拉媽媽一把
4.主動把自己的作業(yè),背誦做好

二.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、孩爸每天晚上進門的第一件事就是和我們視頻聊天,一心系家
2、兒子住校,晚上孩子同學(xué)的媽媽透露給我一個消息,說明天晚自習(xí)后要請假,搭他家的車回來陪我,給我個驚喜。謝謝兒子,也謝謝同學(xué)媽媽的祝福和對兒子的夸贊。
3、女兒寫作業(yè)的速度越來越快,很大程度上改善了拖拉的習(xí)慣。
4、我,每天堅持鍛練、學(xué)習(xí),充實自己
感恩一切,越來越好

三.【龍媽】2019.3.4記錄家人閃光點:
龍爸的優(yōu)點:
1.龍爸主動要求給龍寶買生日蛋糕,給龍寶過生日。
2.龍爸幫助我做家務(wù),讓我多休息。
3.龍爸耐心的陪伴龍寶作業(yè)。
龍寶的優(yōu)點:
1.主動分蛋糕給小朋友吃。
2.提前完成作業(yè)。
3.放學(xué)時沒見到爸爸媽媽接他,自己主動找阿姨去。
4.感謝爸爸媽媽為他準備的生日禮物及生日晚餐!
我自己:
1.送龍寶生日禮物,在孩子醒來第一眼送上一句“生日快樂”!
2.回老家打農(nóng)藥,幫助鄰居帶農(nóng)藥。
3.為龍寶和龍爸準備豐富的晚餐!

四.【昕媽】家人閃光點:
1.昕爸照例準備好兩頓的飯菜,一份豐盛的早餐,另一份為我中午預(yù)備的;工作盡心盡力;今天步行一萬六,創(chuàng)最高記錄。
2.我:用鄰居給的墻紙做店面裝飾;給到客戶贈品,以感謝客戶長期的光顧。
3.女兒:晚自習(xí)回家后跟我分享學(xué)校發(fā)生事件的所思所想;講衛(wèi)生,洗了熱水澡;設(shè)置好明日早起鬧鐘晨讀。

五.【藝媽】3月4日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.周末的清晨,為家人買來早餐——油條、豆腐腦、包子及小菜,家人共享;
2.反思自己的言行,懂得自??;
3.參加婚禮,喝了少量的酒,愛自己;
我:
1.歡迎新朋友加入朗讀群,并將群規(guī)告知;
2.努力學(xué)習(xí)成長自己,錄制克服焦慮的肯定語音頻,激勵自己;
3.認真聆聽課程和樊登讀書會音頻;
藝兒:
1.安排好時間跟同學(xué)一起觀看電影《綠皮書》,之后跟我分享情節(jié);
2.給媽媽燒中藥洗腳水,并端到面前;
3.幫媽媽清洗衣物并晾曬;
4.收拾好自己的學(xué)習(xí)用品裝進書包,整理周一的書本,有責任感。

3月5日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.老公關(guān)心一定要我注意保暖,少去人群多的地方
2.吃完飯后我要去洗碗,兒子主動站起來說:媽,你不舒服早點去床上休息吧,我來洗碗
3.做完作業(yè)后主動朗讀英語

二.【程媽】家人閃光點:
1.程爸早上出門順手帶走了兩小袋垃圾;
2.程爸非常密切關(guān)注家里裝修情況,每天晚飯后必去查看,相信在他的細心努力下,這個新家會非常舒服;
3.程教我做練習(xí)踝關(guān)節(jié);
4.我?guī)е毻鎯翰赡⒐降男」媚镉螒?,一遍又一遍玩兒不厭,很有趣?/p>

三.【政遠媽】記錄家人的閃光點:
1、早上起來收到孩爸的紅包和視頻通話祝福。晚上全家視頻,視頻里和現(xiàn)場的祝福歌聲錯落有致,很有氣氛。
2、女兒一手策劃了我的生日,從早上的擁抱、精致的小禮品到晚上的蛋糕,都是用自己的壓歲錢精心準備的,感謝我的小棉襖。
3、住校的兒子晚自習(xí)后特意請假搭同學(xué)家的車回來給我過生日,現(xiàn)場主持,將氣氛帶動起來,有心的孩子,感動。
忽然覺得,孩子瞬間就長大了,就在那個作出決定、選擇,抑或是某個較成熟行為的瞬間。
4、收到姐姐及外甥們的視頻或電話祝福,大哥大嫂、二哥二嫂及兩家的孩子們?yōu)槲宜蜕献8:图t包,并把我們今晚的視頻和各家的照片組成相冊,聽著配樂歌詞,看著滾動的照片,心情無比激動。雖然我們從小遠隔千里,但距離無法阻隔親情。

四.【佳奇媽】今兒夸夸我兒:
心地善良的寶兒總是時刻為家人著想,小小的身軀藏著無限的愛心。每天電話問候爸爸都忙什么要吃好睡好,念叨住校的姐姐說很想她,詢問媽媽都在家做了什么,分享學(xué)校的各種事給我們……有他相伴真的很幸福

五.【藝媽】3月5日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.再次帶我去醫(yī)院檢查臀部疼痛,準備拍片,考慮到是股骨頭壞死引起,心疼我,期望早點做手術(shù);
2.檢查完畢到了中午,請我吃許久沒吃的米粉,第一次嘗試拌米粉,體驗新食物;
3.去市場給兒子的班級買拖把,有力的后備軍;
我:
1.愛自己,盡可能的少觸摸電子產(chǎn)品;
2.深深的感恩能量群里姐妹們的關(guān)心和祝福,感恩給予我?guī)椭完P(guān)心的兩位好姐妹;
3.將樓道里的雜物撿拾起來扔到垃圾箱;
藝兒:
1.放學(xué)第一時間問候媽媽檢查的結(jié)果,關(guān)心媽媽;
2.給班級操心買拖把;
3.午飯后趁午間時分書寫作業(yè);
4.知道媽媽眼睛不好,替媽媽錄制冥想音頻。

六.【昕媽】家人閃光點:
昕爸:提醒屬于我工作范疇的事情,幾個必答電話,以防我忘記;跟我去探望父母;為孩子備好宵夜水果盤;親子互動,扮演不同角色讓孩子放松。
我:跟好友學(xué)了一項新技能;探望父母,帶去吃的用的,一起包水餃。跟父母學(xué)會了一套健身操。
昕:早起晨讀;整理書籍,把不常用的收集到一起打包存放;一起享用水果時分享了幾件事。

3月6日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.晚上和兒子一起聽英語講座
2.在醫(yī)院和另一孕媽愉快交流

二.【藝媽】3月6日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.育兒路上與我同行,一起面對孩子的問題,達成共識,智慧引導(dǎo);
2.安裝好了下水管,解決了漏水的困擾;
3.遇事多思考,盡可能力求全面;
4.到處跑著給我買我想要的名稱的眼藥水,雖沒如愿以償,但也感動于他的這份愛;
我:
1.尋找合適的冥想音頻進行錄制,盡可能的符合每一個成長環(huán)節(jié);
2.跟兒子開誠布公的聊網(wǎng)絡(luò)上的群聊,以自身感受告訴他選擇的重要性;
3.堅持給兒子寫勵志短語187天,給他前行的動力;
藝兒:
1.早早的在校完成了家庭作業(yè);
2.幫媽媽清洗衣物、晾曬;
3.支持我聽課,不看電視,以免影響我。

三.【佳奇媽】繼續(xù)夸我兒:
今日自己合理安排時間,中午做了課外作業(yè),晚上自主完成課內(nèi)之后羞答答地找我商量“能不能獎勵十分鐘自由安排時間”,表明了理由“我自己很認真地完成所有作業(yè)”,到點按時聽故事洗漱睡覺。

四.【龍媽】2019.3.6尋找家人閃光點:
龍爸:
1.早上自動早起做早飯,讓我多休息。
2.送龍兒去上學(xué)。
3.開導(dǎo)我不要生父親的氣,坦然的接受一切。
龍兒:
1.今早提前十分鐘起床,上學(xué)時不急急忙忙。
2.晚上作業(yè)準時六點半完成,比平常提前好多。
3.自己抄生菜吃。
4.飯后睡了四十分鐘依然起來練琴,練字。
5.收拾好書包,以免早晨起來急,丟三落四。
我:
1.細心的照顧龍爸和龍寶按時把感冒藥吃了。
2.給一家人做合口的飯菜。
3.幫助龍寶同學(xué)打印作業(yè)題。
4.收拾家里的抽屜和收納箱,丟棄一些不要的收據(jù)和發(fā)票。

五.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、兒子早上搭車去學(xué)校,送到電梯口時讓我不要下樓了,趕緊回家再睡會兒,心里暖暖的。
2、女兒早早完成了作業(yè),并做了課外題,有了自己的安排。睡覺時把脫下的衣服理順疊整齊方便第二天穿。
3、孩爸行程臨時提前,高鐵上戴耳機與我們視頻了一會兒,告知國外不方便視頻,讓我們照顧好自己。
4、我,幫朋友聯(lián)系到需要的產(chǎn)品。

六.【昕媽】家人閃光點:
昕爸:
1.營養(yǎng)豐盛的早餐:果汁,干果,蝦仁等,給孩子補充全面充足營養(yǎng),滿足身體需要。
2.全力支持我健身,包攬家務(wù),洗了衣物。也抽出時間散步,每天爭取達到一定步數(shù)。
3.晚上應(yīng)酬前為我做好晚餐,跟我確定接孩子的時間。
我:
1.利用碎片時間看書學(xué)習(xí),堅持每天一小步。
2.清理衛(wèi)生。每天一處死角,今天是廚房,清理了油煙機,灶臺。
3.把學(xué)到的健身操分享給一起走八卦的朋友,兩種方式結(jié)合效果更佳。
女兒:
1.小中考已經(jīng)進入倒計時,每天爭分奪秒,沒有一絲疏忽懈怠。早晨起床后有計劃,有秩序。
2.特殊情況依然堅持課間晨跑。平時很少請假,不想搞特殊。
3.由于練習(xí)冊在家里,部分作業(yè)無法完成,借用同學(xué)手機告知早些去接。提前安排好。

3月7日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、早飯有點兒晚了,女兒不但沒有催促,反而安慰我,不要緊的,能趕上,大不了遲3、5分鐘。
2、中午放學(xué)回家和我聊學(xué)校的事時,看我去切,馬上幫我翻炒,以免粘鍋。
3、晚上不小心弄破手指,女兒先洗了鍋碗又給我買了創(chuàng)可貼才去寫作業(yè)。本來我覺得不需要,但孩子說,怎么這么不愛惜自己呢!我無言以對,像個孩子一樣順從。孩子們一下就長大了

二.【夢媽】記錄家人的閃光:
1.早起完成早讀,及各項打卡,為自己做上可口的午餐,愛自己,為奶奶弄好奇異果。
2.夢爸記得去接夢寶去游泳,不用我提醒了,分享他廚師發(fā)明的新菜式,饞我。
3.給我分享今天老師講的生理課,比我還懂,我還有很多不懂的,她都講得明白,晚上也做完作業(yè),打完卡,棒棒噠!
4.家公為我們做上可口的飯菜,照顧奶奶很細心,像個女兒一樣。

三.【佳奇媽】還夸我兒:
堅持昨天的安排高效完成作業(yè)(期間自己聯(lián)系同學(xué)解決了不懂得難題),認真收拾書桌整理明日用品,準時赴約和同學(xué)一起玩游戲,洗漱睡覺前給設(shè)定了故事時間

四.【昕媽】家人閃光點:
昕爸:人緣好。無論是客戶還是周圍認識的人都有良好的口碑。今天租賃公司主任把閑置倉庫的鑰匙給他,讓免費使用;樂此不疲。每天緊張有序,忙到很晚才顧得上吃飯,休息。
我:給客戶放好藤椅,提供最舒服的姿勢讓她為孩子喂奶;路人的寶寶車下臺階不方便,搭了把手;當那個熟悉的情緒再次造訪時,能清晰的感知道舊模式并及時剎車。
女兒:今天數(shù)學(xué)測試成績提升很大,取得這階段以來最好的一次,持續(xù)努力的結(jié)果;抽洗腳的時間看課外書。

五.【藝媽】3月7日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.我去店里,送我出門時給了我一個溫暖的擁抱,我回了一個熱吻;
2.經(jīng)過多方面努力將下水道疏通了;
3.幫老鄉(xiāng)姐姐到快遞公司拿貨品;
我:
1.晨起做好早餐,為家人準備好了一杯溫開水,清理休息了一晚的腸胃;
2.做好飯菜招待藝兒的同學(xué);
3.認真聆聽課程,加以思考;
4.與朗讀群缺勤姐妹進行溝通,及時的繳納罰款;
藝兒:
1.放學(xué)回到家第一時間給爸爸打電話報平安;
2.帶領(lǐng)同學(xué)以班級名義給各科女老師訂購鮮花;
3.給媽媽買了一束精美的花當節(jié)日禮物,好喜歡,這是我生平第一次收到如此美麗的一束花 ,感動!生活真的需要儀式感。

3月8日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【政遠媽】記錄家人的閃光點:
1、女兒和我同時起床,我做飯,她讀英語。中午走時讓我再躺會兒,她自己把水杯倒?jié)M帶走。(平時我會幫忙)晚上將網(wǎng)課作業(yè)改正重新遞交。
2、孩爸上午從異國送來節(jié)日問候,并多次讓我在視頻中看異國風情,現(xiàn)場給我直播他的所見所聞。晚上又同孩子們視頻聊天。
3、兒子下午回家后自己從網(wǎng)上訂了自己中意的鞋子。只是作業(yè)沒寫幾個字,玩的時間比較長??紤]到學(xué)校生活比較緊張,我也只是提醒趁早做作業(yè),沒有干預(yù)。

二.【昕媽】家人閃光點:
昕爸:為我添加微信運動,生命在于運動,健康的身體最重要。以此鼓勵我每天運動,跟親朋好友彼此加油鼓勵。
我:給曾經(jīng)在我失意時陪伴我支持我,給過我很多溫暖慰藉和幫助的朋友寫了封感謝信;走完八卦后,我們一起唱歌慶祝三八婦女節(jié)。小朋友也在我們的帶動下,也勇敢的展現(xiàn)了自己,獻歌幾曲。
女兒:尋找特殊味道的來源,一一排查最終鎖定目標;配合老師,語文課延長時間沒有擅自離開,靜等老師回去;有了不良情緒,以合理渠道排解。

三.【佳奇媽】夸夸我自己:
從一直被朋友羨慕的十指不沾陽春水的小仙女,瞬間轉(zhuǎn)變成分擔爸媽的辛勞的小主婦,照顧著帶娃住娘家的妹妹和遠跨重洋回來探家的弟弟……今天抱抱腰酸背疼的自己,說聲辛苦啦親愛的!感謝自己能做得這么好!

四.【藝媽】3月8日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.晨起第一時間給我送上節(jié)日祝福,之后又去給我買了禮物;
2.親人朋友們聚在一起慶祝節(jié)日,為大家高歌一曲《往后余生》;
3.趁閑暇時間將車清洗干凈;
我:
1.女神節(jié)為親人朋友送上我最誠摯的祝福;
2.對來店里購物的女士顧客祝福節(jié)日快樂;
3.聚餐時為大家朗讀《找到意想不到的自己》;
藝兒:
1.定好鬧鐘起床后為媽媽送上節(jié)日祝福;
2.放學(xué)回家后主動的書寫作業(yè),讓爸媽去參加聚會;
3.中午不回家吃飯,提前給爸媽說了一聲,以免等候。

3月9日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、兒子早早起來寫作業(yè),我安頓好面和餡時,兒子到廚房幫忙,我搟皮,孩包餃子。晚上寫完作業(yè),洗澡,順便把內(nèi)衣和襪子洗干凈。
2、孩爸在異國與我們視頻,分享他的吃住行。
3、女兒午飯后去學(xué)畫畫,下課后趕回家上網(wǎng)課,沒有懈怠情緒。知道我手上有小傷口,幫忙洗鍋碗。洗澡后自己洗了內(nèi)衣和襪子并把洗衣機里的校服外套晾曬好。

二.【藝媽】3月9日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.給親戚幫忙安裝貨架,放在地下室存放東西,親情無價;
2.幫老鄉(xiāng)姐姐將快遞到的貨品送到她家樓下,熱心腸;
3.與兒子敞開心扉的聊網(wǎng)絡(luò)交友,談感受和想法,不評判、不建議;
我:
1.與煙臺的小姐妹聊育兒,推薦書籍閱讀,建議她先自我成長;
2.盡量少觸碰手機,保護好眼睛 ,愛自己;
3.開心的跟藝爸聊教育的方式方法,做到尊重為前提;
藝兒:
1.跟爸爸聊天,主動的刪除了一些無關(guān)緊要的QQ群,知道學(xué)習(xí)為主,有責任感;
2.看到爸爸跟工人在家吃飯喝了點酒,給我打電話晚上要來店里接我回家,怕太晚了不好乘車,心疼媽媽;
3.知道媽媽明早做燜面,考慮到回去太晚還得和面,提出去買現(xiàn)成的手工面條,不想媽媽太累,體貼的暖寶。

三.【昕媽】家人閃光點:
昕爸:一天安排緊張有序,下午進貨回來,不顧一路奔波勞頓做好晚餐,飯后還洗了衣物。
我:聆聽女兒傾訴,對于班級發(fā)生的一幕了然于心,認同孩子不參與同學(xué)間背后的議論;跟著正能量朋友修行。
女兒:記憶力,表達能力好。講述事件時口若懸河,非常清晰的還原當時的情景,令人聽的入迷;白天被占滿,利用晚上把作業(yè)寫完。

3月10日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【佳奇媽】婚姻無關(guān)對錯,感覺幸福就好!
今晚出門把鑰匙鎖在家里啦,不得已我倆居然在外開房[害羞][害羞]雖然被碎碎念,但看著他清洗客房的水杯為我涼水,還特意到單位辦公室取了自己的洗漱用品給我,感受著他的細致體貼真的很幸福

二.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、兒子和我談心,感覺到孩子的邏輯思維能力和多角度看問題的能力越來越強,并且能就問題說出自己的見解和解決方法,我心里安慰之余有點小佩服。下午送孩子到校時囑咐我路上慢點,注意休息。
2、女兒和同學(xué)相約去圖書館學(xué)習(xí),并且提前準備好認為不錯的數(shù)學(xué)證明題交換去做,感覺也是個很好的"玩"法。剛剛我也做了一遍,雖然不太難,但繁雜的圖也夠繞的,有代表性,為孩子們點贊。
3、孩爸上午與兒子視頻,囑咐下周的生活學(xué)習(xí)。晚上換了國度,一下飛機就報平安視頻,和我們說兩個地方的差異??
4、我周末忙得不亦樂乎

三.【藝媽】3月10日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.周末清晨起床為家人做早餐;
2.幫工人帶行李去工地;
3.給我推薦好的電視劇《都挺好》;
我:
1.將樓道垃圾撿拾起來扔進垃圾桶;
2.每天讀書點亮生活;
3.為朋友打印承包合同;
藝兒:
1.周末主動完成作業(yè),還幫媽媽洗衣物;
2.配合學(xué)校的工作,觀看《我們摘鏡吧》并拍照;
3.吃完晚飯洗涮好碗筷,主動去背英語單詞。

3月11日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【曉宇】3月11日記錄家人閃光點:

  1. 樂樂爸今天出差,主動告知我,并給我買單位樓下的好吃的烤包子,送回家.心里非常溫暖。 2.兒子放學(xué)回家積極主動的彈琴一個小時,很認真!
    3.吃完晚飯,兒子洗碗,刷鍋;
    4.寫作業(yè)很有質(zhì)量和效率;
    5.兒子在彈琴時,控制好自己的語氣,沒有大聲說話.
    6.安慰朋友,不要過分焦慮 .
    7.讀書中,讀到處理自己情緒時,有很多感受,當情緒來時,我們要積極面對它,慢慢感受它,面對鏡子,欣然接受它的到來,可以讓自己變得平靜下來……我今天試著做了一下,感覺很好

二.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、孩爸視頻分享一天的見聞。
2、在我的提議下女兒果斷刪除了美拍。
3、聽說朋友家中有事,主動幫忙接孩子。

三.【藝媽】3月11日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.中午跟朋友一起出去,給我打電話讓我自己吃飯,不用等他了,有責任感;
2.就目前生意行情來看,尊重并同意了我的建議,配合默契;
3.關(guān)心并關(guān)注兒子的思想動態(tài),思考用恰當?shù)姆绞脚c之交流,男人的思維模式靈活;
我:
1.認真傾聽朋友說話 ,覺察到自己在這個過程中讓頭腦做了主人,需改正;
2.出于責任和謹慎,為朋友打印土地承包合同時讓他咨詢專業(yè)人士;
3.每天傳遞正能量,分享育兒經(jīng)及自我成長練習(xí);
藝兒:
1.晚餐時跟我聊學(xué)校的大事小情,讓我了解了他在校的精神狀態(tài);
2.為媽媽端泡腳水,并用手試溫,怕燙著媽媽,細心的孩子;
3.寫完作業(yè)主動的背誦英語單詞以備聽寫。

四.【程媽】3/11家人閃光點
1.程爸請我們?nèi)乙黄鹪谕獬燥?,點的菜每樣都可口,合心;
2.程用餐期間,帶妹妹出去玩兒,把他便便 ,友愛的哥哥
3.獨自帶小寶乘地鐵去了世紀公園,來回轉(zhuǎn)乘順利,完成以前想去但覺得麻煩的心愿;

五.【玉媽】3·11家人的閃光點
婆婆:
1、每天都早早把家宜好,感恩我的好婆婆。
2、每天都為家人做好熱乎乎的飯菜,一如既往。
夫君:
1、今天沒有接成車,原因是上個班的司機說車的配件沒有買到,配件要從鄭州發(fā),可以好好休息一下。
2、跟之前開車的朋友們相聚,打電話先給我說了一聲,讓我放心。
我:
1、每天到店里先把衛(wèi)生打掃好。
2、靜靜的聽顧客發(fā)牢騷,去引導(dǎo)她先把自己做好,改變自己從我做起。
大女兒:
1、一直都在學(xué)校當寢室長,每天晚上都要查看睡前情況,有擔當。
2、有事及時跟我溝通,好朋友明天要結(jié)婚,想讓我給老師請假,我鼓勵她自己去說,孩子答應(yīng)自己去跟老師說,溝通力強。
小女兒:
1、認識完成作業(yè),寫完后做到課前預(yù)習(xí)。有自主能力。
2、數(shù)學(xué)老師講課聽到老師嗓子沙啞,回家告訴媽媽,明天要給老師買胖大海,讓老師的嗓子盡快好起來。觀察仔細,懂得體貼人。

3月12日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【程媽】3/12家人閃光點
1.程爸特意晚上班,和裝修總監(jiān)確定各種管道走向。
2.程和我聊發(fā)生在學(xué)校的事情,雖覺委屈,但情緒穩(wěn)定,還可接受
3.我經(jīng)過努力學(xué)習(xí),最終通過;

二.【藝媽】3月12日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.為家人改善生活,包我們愛吃的水餃 ,還特意多包了一些以備他去了工地便于我們吃飯;
2.為我滴滴打車回家 ,讓我早點休息;
3.去朋友家與一些老板見面,少量飲酒,愛惜身體;
我:
1.為家人準備愛心早餐,并倒好溫水;
2.為藝爸擠好牙膏,付出愛;
3.認真聆聽課程并思考,成長自己;
藝兒:
1.與媽媽坦誠的交流不愿去上晚自習(xí)的原因;
2.給同學(xué)講作業(yè);
3.不介意父母看他的手機,告訴我們知道學(xué)習(xí)和玩哪個重要。

三.【政遠媽】記錄家人的閃光點:
1、女兒越來越自律,作業(yè)早早寫完,可以和我聊天,也可以做自己想做的事,輕松著孩子的輕松。
2、朋友回老家一周,把孩子托付給我,我安排的房間床頭柜沒有開關(guān),多虧女兒提醒我,人家高度近視,晚上開關(guān)燈還得下床不方便,于是換了房間。小孩子想得還挺周到。
3、在接朋友家孩子下晚自習(xí)前安頓好吃的喝的洗漱的,睡前幫他臉上背上涂藥,直到近11點孩子才弄完。
4、孩爸視頻分享喜聞樂見,臨睡囑咐我注意休息,第二天5點就得起床,不要再擺弄手機了,我也很守信,關(guān)頻即睡。

四.【曉宇】家人閃光點:
兒子:
1.兒子放學(xué)回家主動告知在學(xué)校沒有時間寫家庭作業(yè),遵守約定;
2.作業(yè)書寫工整,認真,
3.堅持彈琴一個小時;
4.晚飯后主動洗碗.
5.幫助同學(xué)送蠶寶寶,并告知飼養(yǎng)方法.
6.在規(guī)定的時間完成數(shù)學(xué)作業(yè).
自己:
1.對兒子發(fā)脾氣,及時覺察并道歉;
2.打電話問老公是否回家吃飯,
3.幫助家人聯(lián)系旅行社安排出行,
4.幫助朋友做心里輔導(dǎo)

3月13日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【玉媽】3·13 家人的閃光點。
大寶:
1、跟媽媽在手機上溝通,春天想買一套春裝,真的媽媽的同意,并要求媽媽贊助。主動跟媽媽溝通。
小寶:
1、堅持每天6:20早讀半小時,水滴穿石不是水的力量,是堅持的力量。
2、每次吃過早飯,都會對奶奶說再見,懂禮貌。
3、上學(xué)的路上跟媽媽猜謎語,勤動腦筋。
4、用自己的零花錢給老師買金嗓子喉片,老師高興的把自己的兩個小辮兒繞在下巴下面說:你真是老師的小棉襖,懂得關(guān)心老師。
自己:
1、引導(dǎo)孩子多讀課文,不要學(xué)著死記硬背。孩子只讀了三遍就能把課文背出了。
2、哥哥的單位要求去黨校培訓(xùn)失業(yè)下崗人員,哥哥現(xiàn)在沒法回來,通過跟領(lǐng)導(dǎo)溝通。我去替哥哥上了這個就業(yè)下崗人員的學(xué)習(xí)。勇于付出。

二.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.老公的早晚問候及“嘮叨”讓我心里暖暖的
2.接到閨蜜和賀姨的電話,感謝她們的關(guān)心后并祝福她們
3.聽課后進行反思和總結(jié)
4.兒子合理安排好自己的課后時間,作業(yè)較早完成,主動聽董博士課程
5.午飯時間與我分享他所學(xué)物理課程
6.爸爸每天都會來我家里看看需要幫忙做點啥事情

三.【藝媽】3月13日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.兒子上學(xué)走后,天還沒亮,就睡了個回籠覺,之后起來為兒子做好了午餐放在鍋里,沒有驚擾我,體貼有愛;
2.為去工地的出行準備,檢查了車輛;
3.操心將店里的東西收拾妥當,怕我累著;
我:
1.為自己買了保濕乳,愛美心情好;
2.高效的完成自己的讀書計劃;
3.為了保護眼睛,手筆記錄兒子的成長點滴;
藝兒:
1.爸媽在店里忙碌,自己在家寫作業(yè);
2.寫完作業(yè)打電話問爸媽什么時候回家 關(guān)心父母;
3.為爸爸送行。

3月14日 #記錄家人閃光點,填滿愛之杯#
一.【晨光媽】記錄家人閃光點:
1.上樓梯兒子拎所有的東西,讓我空著手走
2.晚飯后兒子主動把地板拖干凈
3.利用課后時間把作業(yè)做好,晚上去借書
4.中飯時間認真用心的聆聽兒子講一些歷史故事
5.拖地及時贊賞兒子

二.【夢媽】記錄閃光點
1.今天孩子提醒 我給爺爺買感冒藥,回到家爺爺還說以為她會忘,我及時表揚了她,確認她的記憶是很好的。
2.我主動給朋友帶地瓜和雞蛋,碰巧她也帶了。為家婆買飯盒,為 家婆和奶奶買拖鞋。
3.家婆的飯盒已壞了,還堅持用,勤儉節(jié)約,今天上早班,為我們煮飯,晚上吃現(xiàn)成的晚餐。
4.家公為奶奶準備晚餐,細致的照顧奶奶,誰說兒子粗心的,我家公就很細心,像個女兒一樣。
5.一心一意在店里工作,曬新品,做宣傳。下午還回家接夢寶去上課。

三.【藝媽】3月14日記錄家人閃光點:
藝爸:
1.要去工地上了,給家里買好了肉凍到冰箱里,還買了很多蔬菜,夠我們娘倆吃好幾天的,不用我操心買菜了,細心、體貼;
2.每到一處服務(wù)區(qū),就給我發(fā)個視頻報平安,以免我擔心;
3.安全駕駛,平安抵達烏市;
我:
1.詢問藝爸行李等是否收拾妥當,并將牙具給他備好;
2.給臨行的藝爸一個溫暖的擁抱,讓愛伴他遠行;
3.將內(nèi)在和平冥想音頻全部錄制完畢,并發(fā)送給了姐妹們,共同成長;
藝兒:
1.放學(xué)給媽媽打電話報平安,并主動去理發(fā);
2.自己在家下水餃吃,還關(guān)心媽媽早點吃飯,并讓媽媽早點下班回家;
3.寫完作業(yè)后洗了澡,按時睡覺,不用媽媽操心。

四.【政遠媽】記錄家人閃光點:
1、女兒認真完成作業(yè)后讀課外書。
2、孩爸在商場通過視頻確認為我們選購中意的禮物。
3、我收拾家、三餐、瑜伽、讀書,為將來的退休生活打下堅實的基礎(chǔ)

五.【曉宇】3月14日記錄家人閃光點:
1.老公早上出門主動擁抱我,暖暖的
2.晚飯主動問我和兒子想吃什么,親自下廚給我們做晚飯.
3.囑咐我給我爸爸媽媽買旅行箱和旅行包 .
4.兒子出門上學(xué)問候我們快樂;
5.放學(xué)回家積極寫錯作業(yè),雖然有點慢,但很認真;
6.吃完飯主動彈琴1小時;
7.積極要求我給他錄制英語視頻.8.睡覺前問候我,囑咐我早早睡覺
9.清晨去商貿(mào)城給爸爸媽媽買旅行前的物品;
10.詳細告知父母出行前要準備的物品清單和注意事項.
11.陪兒子一起練琴,沒有發(fā)脾氣;
12.看兒子有點累,給他放輕松的音樂聽

六.【昕媽】家人閃光點:
1.昕爸:在我的提議下特意給女兒做了愛吃的蛋炒飯;強調(diào)為客戶換貨時態(tài)度要和氣,以他們的需要為先;在我提出服用B12的好處時,記在心上,晚上接女兒順便買上。
2.我:有個網(wǎng)友打來求助電話,她群里的有個淄博群友的孩子燙傷急需酵素,希望得到就近朋友的幫助。我把消息發(fā)布后,很多朋友伸出援助之手,獻愛心,無私分享購買的高品質(zhì)酵素。特別感動;看到朋友所做的點滴功德,幫助很多人走向健康,大加贊賞,幾個朋友也紛紛回應(yīng)。
3.女兒:分享學(xué)校發(fā)生的事情,看到積極的一面;告知我去學(xué)校監(jiān)管早自習(xí)的日期,做好準備;聽得進我們的意見,睡覺守時。

七.【程媽】2019 3/14
程爸1.出門上班隨手整理,帶走垃圾袋;
2.得知我和小寶還在公園,沒有做晚飯,下班回家后不辭辛苦,為我們準備了晚餐;
3.擔心路上小寶睡著,不忘讓程去接我們母女倆,順便交待買小籠包,饅頭;
我1.為自己的目標繼續(xù)努力;
2.帶小寶楊浦公園玩兒,享受自然和孩子一起的時光;
3.程爸晚餐后去看裝修,自己安撫小寶入睡;
程:1.分享學(xué)校里新的班主任優(yōu)點;
2.接我們回家,買上饅頭;
3.主動幫我打卡,作業(yè)完成后,讀課外書,睡前按約定交上ipad
4.小寶早睡

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