修煉越深入，身心神越細(xì)微 越靈敏，看人事越透徹，看穿了 不是為了逃避，看透了 不是為了決裂，了悟生命真相的目的，是為了能讓自己在每一個地方，都能處于輕松自在的狀態(tài)。
（前提條件是╭?你必須能深刻地認(rèn)識到“所有已經(jīng)發(fā)生的事，都是本來就應(yīng)該發(fā)生的”）
——理安道長
想一想
我們有多久沒有關(guān)照過自己了？
我們有多久沒有傾聽自己了？
我們在忙碌著什么？追求著什么？是為了什么？
一下子扔給自己這么多問題，有一點(diǎn)手足無措，胸口憋緊，氣也透不過來…
匆忙奔走，強(qiáng)行加速，甚至都快忘了“我”在哪里？“我”在做什么？“我”在想什么？
當(dāng)這么多問題擺在眼前，像給靈魂深處重重的一擊。
這是一個物欲橫流的時代，這是一個浮躁的時代！
人人都很忙，忙的甚至沒時間好好吃飯、睡覺，沒時間好好聊天相處，沒時間看書走路…關(guān)照自己、傾聽自己、愛護(hù)自己更是天方夜譚！
什么才是我們真正需要的？
曾經(jīng)沒有了解過中國傳統(tǒng)文化，聽到“修煉”“道家”這些字眼，沒有任何概念、沒有任何聯(lián)系，只是心存敬畏，覺得高深遙遠(yuǎn)，不曾想會有機(jī)會接觸。
“理安道長”，曾經(jīng)覺得也是無比遙遠(yuǎn)、高高在上，相距至少“十萬八千里”。5月第一次接觸，一下子就打破了心中的固有認(rèn)知，清澈透明的雙眸、烏黑的長發(fā)，他純真、平和、謙誠、才華橫溢！
簡單相處下來，都覺得收獲滿滿，讓我明白所謂“修煉”、所謂“練功”，不在于形式，專注、靜心乃第一要義！
正所謂“人生處處是修行，人間處處是道場”。
原來“高人”也是如此平易近人，也是如此“接地氣”！
這次兩天的“原味呼吸”課程更是一次靈魂的洗禮！
放松、自在，不拘泥、不強(qiáng)求…讓自己最舒服的狀態(tài)！
全程自我感覺都是半夢半醒，但是道長講過的好多話都在腦海里，清晰明了，這是為什么？好像賺翻了嘛！睡也睡夠了，“呼吸”了，“道”也聞了！
我們經(jīng)常會有各種情緒，憂慮、傷心、委屈、緊張…
不是因為別的人、不是因為事件、也不是因為環(huán)境…都是因為自己！為什么這樣講呢？因為這都是我們自己的固有思維模式，對這事件、人、物的的看法導(dǎo)致，很多都是“我以為…”，放下看法，放下自我，回歸本真，聽一聽自己的心。
“所有已經(jīng)發(fā)生的事，都是本來就應(yīng)該發(fā)生的?！边@句話道長反復(fù)講，也記憶很深，如何從一些困惑、負(fù)面情緒中，將自己解放？我想，唯有接受所有發(fā)生的一切！越對抗、越用力，就會越疲累、越無力。
接受已經(jīng)發(fā)生的，譬如一杯水被打翻、灑在地上；譬如一腳踩在水坑、濺了一身；譬如付出很多心思在某件事上、卻沒有收獲成功；譬如對一個人全心以待、卻被深深誤會……太多太多“不如意”，但是倘若我們換種思維方式，“所有已經(jīng)發(fā)生的事，都是本來就應(yīng)該發(fā)生的”，便可讓自己一下子釋然，憋悶的胸口松開。
時常覺得，各種各樣的事情，一團(tuán)亂麻、一盤散沙，顧東不及西、抓左難握右，散亂無章。
道長說：“當(dāng)面對散亂，提醒自己三個問題，在哪里、在干什么、在想什么?！?/p>
將自己拉回當(dāng)下，讓自己心念一處，身心合一。
當(dāng)我們感覺昏昏沉沉的時候，專注做一件事情，就像母雞孵蛋，練習(xí)單腳平衡（金雞獨(dú)立）。
這些困惑，我想不是我一個人有，這是一個時代的困惑。
兩天信息量太大太大，關(guān)于“道家”我真的還不懂，我仍然不明白什么生命的根本，不清楚“識神”、不清楚“元神”…
但是我學(xué)會一種思維方式，怎樣去善待自己、善護(hù)自己，與自己相處，回歸本真！
學(xué)會呼吸，用最舒服的方式呼吸！
功法：易學(xué)不簡單，貴在堅持。
清晨六點(diǎn)半，雞鳴犬吠、微風(fēng)拂面、艷陽初升…在這一呼一吸之間，練習(xí)功法，調(diào)養(yǎng)身息。
完全的投入、完全的放松，這種感覺美妙至極……
與師同行，與師同習(xí)；
以術(shù)入道，以術(shù)得道。
師說：要學(xué)習(xí)就要向高人學(xué)。
感恩理安道長！
守護(hù)自己那一份天真、那一份無邪，回歸本真、回歸生命那一份根本！
跟著心走，就好了……
經(jīng)歷世間百態(tài)，你的笑容依然純真！
